倦怠期中に浮気？彼氏の心理と本音を把握し、しっかりと対処しよう

この記事では、倦怠期に浮気をする彼氏の心理と本音を詳しく解説しています。

彼の真意を理解することで、適切な対処法が見つかり、関係改善につながるかもしれません。

ぜひご覧ください！

カップルにとって倦怠期は避けて通れない道ですが、その影には浮気という暗雲が潜んでいます。

彼氏の浮気の心理を理解することで、あなたは彼との関係を守るための一歩を踏み出せるのです。

この記事では、実際の経験に基づいた信頼性の高い情報をもとに、彼の心理を解き明かし、あなたがどのように行動すれば良いかをお伝えします。

安心して、あなたの未来を明るく照らすヒントを見つけてください。

倦怠期中に浮気する彼氏の心理と本音

倦怠期に入ると、「刺激がなくなった」「相手にときめかない」「マンネリがつらい」 などの理由で、一部の男性は浮気に走ることがあります。

もちろん、すべての男性がそうではありませんが、倦怠期と浮気には一定の関連性があるのも事実です。

では、倦怠期中に浮気をする男性の心理や本音を見ていきましょう。

新鮮な刺激が欲しい（マンネリからの逃避）

✔ 付き合いが長くなると、関係が落ち着き「ドキドキ」が減る
✔ 「彼女が嫌いになったわけではないけど、新鮮な刺激が欲しい」 という心理

💡 本音
✅ 「彼女のことは好きだけど、最近ときめかない…」
✅ 「他の女性と話すと、付き合いたての頃みたいなワクワクを感じる…」

📌 対策 → 新鮮なデートやサプライズを取り入れて刺激を増やす！

自分の魅力を再確認したい（自己肯定感の低下）

✔ 倦怠期で彼女からの「好き」「かっこいい」が減ると、自信を失う
✔ 他の女性からのアプローチで、「自分はまだモテる」 と思いたくなる

💡 本音
✅ 「最近、彼女から褒められることが減ったな…」
✅ 「俺ってもう魅力ないのかな…他の女性にちょっとでも好かれたら嬉しいかも」

📌 対策 → 彼を褒めたり、男性としての魅力を再確認させる言葉をかける！

彼女に対する気持ちを試したい（浮気で本音を確認）

✔ 彼女への気持ちが分からなくなり、「浮気してみたら気持ちがはっきりするかも？」 と考える男性も😱
✔ 浮気後に「やっぱり彼女が一番」と再確認するケースも… （だからといって許されるわけではない💢）

💡 本音
✅ 「彼女のこと、本当に好きなのかな？ 他の女性と関わったら答えが出るかも…」
✅ 「ちょっと試しに他の子と遊んでみたい…」

📌 対策 → 「彼女の大切さ」に気づかせる距離の取り方を考える！

彼女に対して不満が溜まっている（寂しさの埋め合わせ）

✔ 彼女が冷たかったり、ケンカが増えたりすると、「癒し」を求めて浮気に走るケースも…
✔ 「話を聞いてくれる女性」に心が揺れやすい

💡 本音
✅ 「最近、彼女といると楽しくない…」
✅ 「あの子は俺の話をちゃんと聞いてくれるし、優しいな…」

📌 対策 → 彼の話を聞く時間を増やし、安心感を与える！

浮気のチャンスがあったから（軽い気持ち）

✔ 「深い意味はないけど、流れで浮気しちゃった」 という最低なパターン
✔ お酒の勢いや、職場・友人関係で「たまたま」浮気に発展することも…

💡 本音
✅ 「別に本気じゃないし、彼女と別れるつもりもない」
✅ 「その場のノリでやっちゃっただけ…」

📌 対策 → 信頼関係を築き、日頃から「浮気を許さない」姿勢を示す！

彼女に対する愛情が冷めている（別れを意識）

✔ 本当は別れたいけど、自分から言い出せないタイプ
✔ 浮気をして、彼女にバレたら「別れのきっかけになるかも」と考えている

💡 本音
✅ 「最近、彼女に気持ちがなくなってきた…」
✅ 「でも、自分から別れ話するのは面倒だな…」

📌 対策 → 彼の態度をよく観察し、見切りをつけることも考える！

単純に誘惑に弱い（自制心がない）

✔ 「浮気はダメ」と頭では分かっていても、誘惑に勝てないタイプ
✔ 理性よりも感情が優先 されやすく、お酒の勢いや雰囲気に流されがち

💡 本音
✅ 「ダメだって分かってるけど…断れなかった」
✅ 「その時は深く考えてなかった…」

📌 対策 → 彼の誠実さを見極め、今後の付き合いを考える！

まとめ

倦怠期に浮気する彼氏の心理には、「刺激が欲しい」「自信を持ちたい」「彼女への気持ちを試したい」 などの理由があります。

📌 もし彼が浮気したら…？
→ 一度冷静に話し合い、関係を続けるかしっかり判断！

📌 浮気されないためには？
→ 日頃のコミュニケーションと、新鮮な刺激を取り入れることが大切！

「倦怠期＝別れの危機」ではなく、「関係を深めるチャンス」
彼との関係を見つめ直し、より良い未来を築いていきましょう！

倦怠期中の彼氏が浮気してしまう理由と彼女側の言動

倦怠期になると、彼氏が浮気に走るケースが増えるのは事実。
でも、それには「彼氏の心理」だけでなく、彼女側の言動も関係していることがあります。
では、なぜ倦怠期中に浮気しやすくなるのか？ 彼女のどんな言動が影響してしまうのか？ 詳しく見ていきましょう。

倦怠期中に彼氏が浮気してしまう理由

マンネリを感じて刺激を求める

✔ 付き合いたてのドキドキ感がなくなり、「恋愛の高揚感」が薄れる
✔ 「今の彼女との関係が当たり前」 になり、つまらなく感じてしまう
✔ そんな時、他の女性と関わることで新鮮な気持ちを取り戻そうとする

💡 彼の本音
✅ 「最近彼女といてもドキドキしない…」
✅ 「あの子と話すと、付き合いたての頃みたいな感じがする…」

📌 対策 → 新しいデートプランやサプライズを取り入れ、刺激を増やす！

彼女に冷たくされて寂しくなる

✔ 彼女がそっけなくなったり、LINEの返信が遅くなったりする
✔ 「もう自分に興味がないのかな？」 と不安になり、他の女性に癒しを求める
✔ 男性は意外と「愛されている実感」がないと浮気に走りやすい

💡 彼の本音
✅ 「彼女、最近冷たくない？」
✅ 「俺のこと、もう好きじゃないのかも…」

📌 対策 → 「好きだよ」「いつもありがとう」など、愛情表現を増やす！

彼女に不満が溜まっている

✔ ケンカが増えたり、価値観の違いを感じたりするとストレスに…
✔ 「彼女に言っても分かってもらえない」 と思い、他の女性に愚痴をこぼしがち
✔ その流れで浮気に発展することも…

💡 彼の本音
✅ 「最近、彼女と一緒にいると疲れる…」
✅ 「この子は俺の話をちゃんと聞いてくれるし、優しいな…」

📌 対策 → 彼の話をしっかり聞き、共感する姿勢を見せる！

彼女に対するドキドキが減った（女として見られなくなる）

✔ 付き合いが長くなると、「恋人」→「家族」みたいな存在に変わる
✔ 男性は本能的に「新しいもの」に惹かれやすい傾向がある
✔ そんな時、他の女性に色気や新鮮さを感じると浮気に走ることも…

💡 彼の本音
✅ 「彼女とはもう安定しすぎてて、異性として意識しなくなった…」
✅ 「最近、女として見られなくなってるかも…」

📌 対策 → たまには雰囲気を変えて、ギャップを演出する！

自分の魅力を再確認したい

✔ 倦怠期で「彼女からの褒め言葉」が減ると、自信を失う男性も
✔ そんな時、他の女性から好意を示されると、「俺ってまだモテるんだ！」 と嬉しくなる
✔ 結果、調子に乗って浮気に発展することも…

💡 彼の本音
✅ 「最近、彼女に褒めてもらってないな…」
✅ 「あの子、俺のことかっこいいって言ってくれた…」

📌 対策 → 「かっこいいね！」「頼りになる！」と、彼を褒める言葉を増やす！

倦怠期中に彼氏が浮気しやすくなる彼女の言動

以下のような言動をしていると、彼氏が「寂しさ」や「物足りなさ」を感じ、浮気に走りやすくなります。

そっけなくなる・愛情表現が減る

✔ 倦怠期だからといって、「放っておいても大丈夫でしょ？」 はNG
✔ 男性は**「愛されている実感」**がないと、不安になりやすい

📌 対策 → 「好きだよ」やスキンシップを増やし、彼を安心させる！

彼を否定する・ダメ出しが多くなる

✔ 「なんでそんなことするの？」「もっと○○すればいいのに」など、指摘ばかりになっていない？
✔ 男性はプライドが高いので、否定されると「俺ってダメなのかな？」と落ち込みやすい

📌 対策 → 彼の長所を見つけて褒める＆尊重する姿勢を大切に！

デートがワンパターンになる

✔ いつも同じ場所、同じ会話、同じ過ごし方だと、「新鮮味がない…」 と感じやすい
✔ 男性は「飽きやすい」ので、変化をつけることが大事！

📌 対策 → 旅行やサプライズを取り入れ、非日常感を演出する！

彼の話をちゃんと聞かない・共感しない

✔ 「ふーん」「へぇ」など、適当な相槌をしていると、「俺のことどうでもいいの？」 と思われがち
✔ 話をちゃんと聞いてくれる女性に惹かれ、浮気に発展することも…

📌 対策 → 彼の話をしっかり聞き、「それ分かる！」と共感を意識する！

まとめ

📌 倦怠期中に彼氏が浮気する理由
✅ マンネリ化 して刺激が欲しい
✅ 彼女に 冷たくされて寂しい
✅ 彼女に 不満が溜まっている
✅ 彼女を 女として見られなくなった
✅ 自分の 魅力を再確認したい

📌 浮気しやすくなる彼女の言動
❌ そっけなくなる・愛情表現が減る
❌ 彼を否定する・ダメ出しが多い
❌ デートがワンパターン
❌ 彼の話をちゃんと聞かない

💖 倦怠期は乗り越えられる！
浮気されないためには、彼を理解し、適度に新鮮な刺激を取り入れながら関係を深めていくことが大切！

倦怠期中の男性の浮気の実態

倦怠期に入ると、男性の浮気率は確実に上がると言われています。
「なんとなく刺激が欲しい」「彼女に冷たくされて寂しい」「新しい恋愛のドキドキを求めてしまう」
そんな心理が働き、ふとしたきっかけで浮気に走ってしまうことも…。

では、倦怠期中の男性はどんな理由で浮気し、どのような実態があるのか？
リアルな状況を詳しく解説します。

倦怠期中の男性が浮気しやすい理由

彼女との関係がマンネリ化し、刺激を求める

✔ 付き合いが長くなると、新鮮味がなくなり 「ただの習慣」 になってしまう
✔ 彼女とは同じようなデート、同じような会話ばかりで 飽きがくる
✔ そんな時、「他の女性と話すだけでも新鮮に感じる」 という心理が働く

💡 男性の本音
✅ 「彼女とは安定しすぎてて刺激がない…」
✅ 「最近、恋愛してる感じがしないな…」

📌 浮気に走りやすい瞬間 →
・ 職場や飲み会で出会った女性と意気投合する
・ マッチングアプリで暇つぶし感覚で誰かとやり取りする

彼女に冷たくされ、寂しさを埋めたくなる

✔ 倦怠期になると、お互いの態度が 雑 になりがち
✔ 彼女がそっけなくなると 「もう俺に興味ないのかな？」 と不安になる
✔ その結果、優しく接してくれる女性に心が揺らぐ

💡 男性の本音
✅ 「彼女、最近冷たいし、LINEも適当だし…」
✅ 「あの子は俺の話をちゃんと聞いてくれるし、癒されるな…」

📌 浮気に走りやすい瞬間 →
・ 「相談に乗るよ」と言ってくれる女性に心を開く
・ 元カノや仲の良い女友達と連絡を取る

彼女を「恋人」ではなく「家族」のように感じ始める

✔ 付き合いが長くなると、彼女を 「恋愛対象」ではなく、「安心できる存在」 に感じる
✔ そうなると 「恋人としてのときめき」がなくなり、他の女性に目がいきやすくなる

💡 男性の本音
✅ 「彼女とは気楽だけど、異性としてのドキドキ感はもうないかも…」
✅ 「可愛いとは思うけど、付き合いたての頃みたいな情熱がない…」

📌 浮気に走りやすい瞬間 →
・ 職場や趣味の場で「女性として魅力を感じる人」に出会う
・ 「彼女とは違うタイプの女性」に惹かれる

自分の魅力を確認したくなる

✔ 倦怠期になると 「彼女に褒めてもらうことが減る」
✔ 「本当にまだ自分はモテるのか？」と不安になり、 他の女性の反応を確かめたくなる
✔ ちやほやされると 「まだ俺イケるじゃん！」 と浮気心が芽生える

💡 男性の本音
✅ 「彼女にはもう褒められなくなったな…」
✅ 「あの子、俺のことカッコいいって言ってくれた…」

📌 浮気に走りやすい瞬間 →
・ 飲み会や合コンで褒められた時
・ 「もっと話したい」と言われた時

倦怠期中の男性の浮気のリアルな実態

ケース①：職場の女性と浮気

✅ きっかけ → 仕事の相談や飲み会で意気投合
✅ 進展の流れ → 相談LINE → ご飯 → 急接近
✅ 男性の心理 → 「彼女よりも俺を理解してくれるかも…」

📌 実際のケース
「仕事が忙しくて、彼女とはすれ違いが続いてた時、職場の子が親身に相談に乗ってくれて、気づいたら特別な存在になってた…」

ケース②：元カノや仲のいい女友達に連絡

✅ きっかけ → 彼女とうまくいっていないとき、ふと連絡を取りたくなる
✅ 進展の流れ → 相談LINE → 懐かしい話 → 再会
✅ 男性の心理 → 「昔はあんなに楽しかったな…」

📌 実際のケース
「彼女と最近ギクシャクしてる時に、なんとなく元カノにLINEしたら、すごく懐かしくて、気づいたら会う約束をしてた」

ケース③：マッチングアプリやSNSで浮気

✅ きっかけ → 彼女との関係が冷めたと感じたとき
✅ 進展の流れ → なんとなく始めた → 気の合う女性とやり取り → 会う
✅ 男性の心理 → 「刺激が欲しかっただけ、深い意味はない」

📌 実際のケース
「彼女とはもうマンネリだし、ドキドキがないな～って思ってた時に、なんとなくアプリを開いたら、ノリの合う子がいて…。最初は軽い気持ちだったけど、いつの間にかリアルで会う流れになった」

まとめ：倦怠期中の男性の浮気を防ぐためには？

💖 男性の浮気を防ぐポイント！

✅ 新鮮さを取り入れる → いつもと違うデートや旅行を計画する
✅ 愛情表現を意識する → 「好きだよ」「かっこいいね」と言葉にする
✅ 彼の話をしっかり聞く → 仕事や趣味の話に興味を持つ
✅ スキンシップを増やす → 手をつなぐ、ハグするなど恋人らしさを忘れない

倦怠期中の男性は浮気しやすい状態にあるのは事実。
でも、 「恋愛のドキドキを取り戻す工夫」 をすれば、彼の心は戻ってきます！

倦怠期中の彼氏の浮気の有無を見極めるポイント

倦怠期に入ると、彼氏の態度が変わったり、何となく距離を感じたりすることが増えますよね。
「もしかして浮気してる？」と不安になることもあるかもしれません。

浮気の有無を見極めるには、 彼の行動や言動の変化を冷静にチェック することが大切！
ここでは、 浮気している可能性があるサインと、確かめるポイント を紹介します。

浮気の可能性が高い彼氏の変化（要注意サイン）

スマホを異常に気にするようになった

💔 要注意ポイント
✅ スマホを裏向きに置くようになった
✅ LINEやSNSの通知をオフにし始めた
✅ 彼女の前でスマホを触らなくなった（逆に警戒している）
✅ こっそりスマホを持って別の部屋に行く

📌 浮気の可能性 → 高め
急にスマホの扱いが変わった場合、浮気相手とのやり取りを隠している可能性あり

会話の内容が薄くなる or そっけなくなる

💔 要注意ポイント
✅ 「ふーん」「別に」など、興味のない返事が増えた
✅ 彼女との会話が減り、自分のことを話さなくなる
✅ 逆に「仕事が忙しい」「疲れてる」と言い訳ばかりする

📌 浮気の可能性 → 中～高
浮気をしていると、彼女との会話が減る傾向に。
特に 「何か隠している感」がある場合は注意！

デートやスキンシップが減る

💔 要注意ポイント
✅ デートの誘いを断るようになった
✅ 連絡頻度が減り、返信が遅くなる
✅ スキンシップ（手をつなぐ、ハグ、キス）が減った

📌 浮気の可能性 → 中～高
浮気をしていると、 本命の彼女に対する気持ちが冷めやすくなる。
倦怠期のせいか、浮気のせいかを見極めることが重要！

外見や香水・服装に気を使い始める

💔 要注意ポイント
✅ 急にオシャレになった（髪型、服装、香水など）
✅ 「誰かと会うの？」と思うほど身だしなみを整え始めた
✅ 服の趣味が変わった

📌 浮気の可能性 → 中～高
浮気相手にカッコよく思われたい心理が働いている可能性あり！

予定が不自然に合わなくなる

💔 要注意ポイント
✅ 仕事や飲み会が増え、会う時間が減った
✅ 連絡が取れない時間が増えた（特に夜や休日）
✅ 「友達と遊ぶ」と言いながら詳細を話したがらない

📌 浮気の可能性 → 高め
予定が不自然に増えたら、 「本当にその予定があるのか？」 を確かめると◎。

急に優しくなった or 逆に冷たくなった

💔 要注意ポイント
✅ やたら優しくなり、プレゼントをくれる（罪悪感から）
✅ 逆に冷たくなり、喧嘩が増えた

📌 浮気の可能性 → 中～高
急な優しさは 「罪悪感」 の可能性大！
逆に冷たくなるのは 「もう別れたい」 というサインかも

浮気の確証を得るためのチェック方法

スマホの通知や履歴をチェック（無理に覗かない）

彼のスマホを見たい気持ちはわかりますが、 無断で見るのはNG！
✔ 「スマホ見せて！」と言った時の反応をチェック
✔ ロック画面の通知がやたら消されているか確認

📌 怪しい反応 →
💬 「え？なんで？」（明らかに動揺）
💬 「別に…見せる理由なくない？」（拒否）

予定を事前に聞いて、サプライズ訪問してみる

例：「○○の日、何してる？」と聞いた後、
予定通りかどうか さりげなくチェック してみる！

📌 怪しい場合 →
💬 「飲み会」→ その日SNSをチェックしたら 飲み会の投稿がない
💬 「仕事」→ 実は 定時で終わっていた

友達にそれとなく聞く

彼の友達や共通の知人に 「最近、彼どう？」 と聞いてみる。

📌 怪しい反応 →
💬 「あれ？○○（彼氏）、最近忙しいって言ってたのに？」
💬 「え、あの日○○と遊んでたけど？」

彼の態度を冷静に観察する

彼が 「嘘をついている時のクセ」 をチェック！
✔ 目をそらす
✔ やたら言い訳が多い
✔ 質問に対して過剰に反応する

📌 浮気を疑われた時の怪しい反応 →
💬 「なんでそんなこと聞くの？」（逆ギレ）
💬 「別に、何もないし。」（あきらかに焦ってる）

倦怠期の浮気を見極めるためのまとめ

浮気の可能性が高いサイン

✅ スマホを異常に気にする
✅ デートやスキンシップが減る
✅ 服装や香水に気を使い始める
✅ 予定が不自然に合わなくなる
✅ 急に優しくなったり、逆に冷たくなったりする

💡 重要なのは、感情的にならず冷静にチェックすること！
浮気の疑いがあるなら、 すぐに問い詰めるのではなく、慎重に証拠を集める ことが大切です。

もし本当に浮気の可能性が高いと感じたら、
✔ 一度話し合う
✔ 関係をどうするか冷静に考える
✔ 無理に執着せず、自分の幸せを優先する

彼が本気で倦怠期を乗り越えようと努力しているなら、
関係を修復する方法もあります。

倦怠期を乗り越えられるか、浮気をするかは 彼の本質次第！
あなたの大切な時間を無駄にしないように、 しっかり見極めてくださいね！

倦怠期中の彼氏が浮気しないためのコミュニケーション方法

倦怠期に入ると、マンネリ感から 「他の女性に目がいってしまう」 ことも…。
でも、 適切なコミュニケーション を取ることで、彼の気持ちを引き戻し、浮気を防ぐことができます！

ここでは、 倦怠期を乗り越え、彼が他の女性に興味を持たないためのコミュニケーションのコツ を紹介します。

彼の話を「しっかり聞く」ことで安心感を与える

倦怠期になると、 会話が減る・お互いの関心が薄れる ことが増えがち。
そんな時こそ、彼の話を 「興味を持って聞く姿勢」 が大切！

💬 おすすめの対応
✔ 「最近仕事どう？」「最近ハマってることある？」と 彼が話しやすい話題を振る
✔ 彼の話には リアクションを大きくする（「それすごいね！」「面白そう！」）
✔ ただ聞くだけでなく、 「それってどういうこと？」と深掘りする

📌 ポイント
✅ 彼が「この子といると落ち着く」と思えると、他の女性に癒しを求めにくくなる！

適度に距離を置いて「追わせる」

怠期に 彼に執着しすぎると逆効果！
「最近ちょっと冷たいかも…」と思ったら、 あえて距離を取るのもアリ

💬 おすすめの対応
✔ 毎日連絡していたなら、 1日おきにしてみる
✔ 彼に依存せず、自分の趣味や友達との時間を楽しむ
✔ たまには 「今日は予定があるから、また今度ね！」 と軽く断る

📌 ポイント
✅ 適度に距離を置くことで、「最近○○（彼女）と話せてないな…」と 彼の中であなたの存在が大きくなる！
✅ 彼が「追いかけたい」と思う状況を作るのがカギ！

「新鮮な刺激」を取り入れる

倦怠期は 「同じことの繰り返し」に飽きてしまう ことが原因のひとつ。
そんな時は、 二人の関係に新しい刺激をプラス してみよう！

💬 おすすめの対応
✔ 普段と違うデートを提案（旅行、アクティビティ、スポーツ系 など）
✔ いつもと違う雰囲気の服を着てみる（彼好みの服をリサーチ！）
✔ 彼の好きなジャンルの映画やゲームに一緒にハマってみる

📌 ポイント
✅ 「この子と一緒にいると楽しい！」と思えば、浮気する理由がなくなる！

適度に甘えつつ、時にはツンデレを取り入れる

彼氏が浮気に走る理由のひとつが 「彼女にときめきを感じなくなった」 こと。
ずっとベタベタするのではなく、 甘えたり突き放したりのバランスが大事！

💬 おすすめの対応
✔ 「〇〇くんがいると安心する」と素直に甘える
✔ でも時には 「ちょっと最近私も忙しくて～」とサラッと自立した一面を見せる
✔ 彼が追いかけたくなるように、 適度にミステリアスな部分を残す

📌 ポイント
✅ 彼に 「もっと俺に興味持ってほしい！」 と思わせることが大事！

スキンシップを大切にする

「倦怠期＝ドキドキが減る」状態。
スキンシップが減ると、 物理的にも心理的にも距離が生まれやすい ので要注意！

💬 おすすめの対応
✔ 手をつなぐ、腕を組む、軽いハグ を意識的に増やす
✔ 「ちょっと疲れた～」と言いながら寄りかかる
✔ 不意打ちで軽くキス（驚かせるのがポイント！）

📌 ポイント
✅ 「彼女といると落ち着くし、やっぱり好きだな」 と思えば、浮気する理由がなくなる！

彼を「責める」のではなく、「理解しようとする」

倦怠期中に不安になると、つい 「最近冷たくない？」「なんか変じゃない？」 と責めがち
でも、責めるより 「最近どうしたの？疲れてる？」 と理解を示す方が効果的！

💬 おすすめの対応
✔ 「なんか最近ちょっと元気ない？大丈夫？」
✔ 「倦怠期っていうけど、私たちもそうなのかな？」と軽く話題に出してみる
✔ 彼が話しやすい雰囲気を作る

📌 ポイント
✅ 責めるより、受け入れる方が彼の気持ちは戻りやすい！

「他の男性の影」をチラつかせるのは逆効果！

彼の気を引こうとして 「最近、会社の先輩に誘われたんだよね～」 なんて言うのはNG！
下手をすると、 「じゃあもういいや」と浮気に走る原因になる ことも

💬 逆効果の行動
❌ 他の男性の話をして彼の嫉妬を誘う
❌ わざとそっけなくして「どうせ私に興味ないんでしょ？」と嫌味を言う
❌ 「最近つまんない」と不満ばかり言う

📌 ポイント
✅ 焦らず、自然に「あなたと一緒にいたい」という気持ちを伝えるのがベスト！

まとめ：倦怠期の浮気を防ぐには？

✔ 彼の話をしっかり聞いて安心感を与える
✔ 適度な距離を置いて「追わせる」
✔ 新鮮な刺激を取り入れてマンネリ打破！
✔ 甘えとツンデレのバランスを取る
✔ スキンシップを意識的に増やす
✔ 責めるのではなく、理解しようとする
✔ 他の男性の影をチラつかせない（逆効果！）

💡 倦怠期は「終わり」ではなく、次のステップに進むための期間！
この時期をうまく乗り越えれば、 二人の絆はさらに深まります。

彼が「やっぱり○○（彼女）と一緒にいるのが一番落ち着く！」と思えるように、
無理せず できることから試してみてくださいね。

倦怠期中の彼氏が浮気しないようにするための対処法

倦怠期はどんなカップルにも訪れるものですが、そのタイミングで 彼氏が他の女性に目移りするのを防ぐには、適切な対処が必要 です！
ここでは、 彼の気持ちをしっかり繋ぎとめておくための具体的な方法 を紹介します。

「彼を責めない」ことが大前提！

倦怠期になると、彼の態度が冷たくなったり、返信が遅くなったりして不安になることも…。
でも、ここで 「最近冷たくない？」「私に飽きたの？」 と責めるのは逆効果！

📝 対処法
✅ 「最近忙しそうだけど、大丈夫？」と 優しく聞いてみる
✅ 「私たち、倦怠期なのかもね〜（笑）」と 軽いノリで話題にする

📌 ポイント
✔ 彼が「プレッシャーを感じる」と、ますます逃げたくなる！
✔ 逆に「理解してくれる彼女だな」と思わせることで、浮気防止になる！

「新鮮な刺激」を取り入れてマンネリ打破

倦怠期になると 「同じようなデート・会話」 が続きがち。
彼が 他の女性に刺激を求めないように、新しい楽しみを二人の関係に取り入れること が大切！

📝 対処法
✅ いつもと違うデートを提案！
（例）おうちデートばかりなら、アクティブなアウトドアデートにする
✅ サプライズを仕掛ける！
（例）突然「今日は私がプチ旅行計画したよ！」と彼を驚かせる

📌 ポイント
✔ 新しい体験をすると 「この子と一緒にいると楽しいな」と再認識 させられる！
✔ 彼が 「刺激を求めて浮気しよう」 という考えを持つ余地がなくなる！

彼の「ヒーロー欲」をくすぐる

男性は 「頼られること」によって満足感を得る 生き物！
彼が 「俺がこの子を守らなきゃ」と思える関係を作ると、浮気しにくくなる んです。

📝 対処法
✅ ちょっとしたことで 「〇〇くんがいてくれて助かった～！」と感謝する
✅ 「〇〇くんってやっぱり頼りになるなぁ」 と持ち上げる

📌 ポイント
✔ 彼に「俺って必要とされてる」と思わせることで、 他の女性に目が向く余裕をなくす！

あえて「距離を取る」ことで彼に考えさせる

倦怠期に 彼にべったり依存するのは逆効果！
むしろ、 少し距離を取ることで「俺、彼女がいなくなったら寂しいかも…」と思わせる作戦 もアリ

📝 対処法
✅ 彼氏が連絡を減らしてきたら、こちらも少し控えめにする
✅ 友達との時間を増やして「楽しそうな姿」を見せる

📌 ポイント
✔ 「なんか最近、〇〇（彼女）が楽しそうだな…」と彼が思うと、「俺ももっと一緒にいたい」と感じるようになる！
✔ 適度な距離感があると、恋愛のドキドキ感が復活する！

「束縛」しすぎない

彼が浮気しないか心配だからといって、 過度な束縛をすると逆効果！
むしろ「自由にさせてくれる彼女って最高」と思わせた方が、 浮気する気が起きなくなる んです。

📝 対処法
✅ 「友達と飲みに行くよ」と言われても、笑顔で送り出す
✅ 「楽しんでおいでね！」と余裕のある態度を見せる

📌 ポイント
✔ 「束縛がきつい彼女」よりも、「信頼してくれる彼女」の方が ずっと手放したくない存在になる！

彼に「ちょっとした危機感」を与える

「彼女はいつも俺のこと好きでいてくれる」と 彼が油断しすぎると、倦怠期に浮気しやすくなる ことも…。
そんな時は、 「ちょっとした不安」を与えることで、彼の気持ちを引き戻すのもアリ！

📝 対処法
✅ 最近オシャレを頑張る（髪型・メイク・服装を変えてみる）
✅ 他の男性の話をほんの少しだけ出す（でもやりすぎはNG！）
（例）「この前、会社の同僚にカフェ連れてってもらったんだけど～」

📌 ポイント
✔ 彼が「俺、ちゃんと大事にしないとヤバいかも」と思うと、他の女性に目移りしにくくなる！

たまには「新鮮な自分」を見せる

倦怠期の原因は「慣れ」。
だからこそ、 彼が「最近の彼女、なんか新鮮！」と思うような変化を作ること も大切！

📝 対処法
✅ いつもと違う雰囲気の服やメイクを試してみる
✅ 彼が好きなジャンルにちょっとだけ興味を持ってみる
（例）「最近〇〇くんが好きなゲーム、ちょっと調べてみたんだけど～」

📌 ポイント
✔ 新鮮な刺激があると、彼が「やっぱりこの子が一番だな」と思いやすくなる！

まとめ：彼氏が倦怠期に浮気しないために

✅ 彼を責めずに「理解してるよ」と伝える
✅ マンネリを打破する新しい刺激を取り入れる
✅ 彼の「俺が守らなきゃ欲」をくすぐる
✅ 適度な距離を取って「追わせる」
✅ 束縛しすぎず、余裕のある態度を見せる
✅ ちょっとした危機感を与えて「大事にしなきゃ」と思わせる
✅ 彼に「新鮮な魅力」を感じさせる

💡 彼の気持ちを引き寄せるには、「無理に縛る」のではなく、「手放したくない彼女になる」のがポイント！
倦怠期でも、 お互いの気持ちを大切にできれば、ずっと長く一緒にいられますよ。

倦怠期中の彼氏が浮気した場合の選択肢と今後の関係性

倦怠期はどんなカップルにも訪れるものですが、そのタイミングで 彼氏が浮気をしてしまった場合、どうすべきか 悩みますよね。
ここでは、 浮気されたときの選択肢と、それぞれの今後の関係性 について詳しく解説します。

許して関係を続ける（ただし条件付き）

💬 向いている人
✅ 彼が本気で反省している
✅ 彼が二度と浮気しないと約束している
✅ 自分が心から許せると思える

📌 今後の関係性
✔ 浮気前よりも強い信頼関係を築く努力が必要
✔ ただし、 浮気のトラウマが残る可能性も…
✔ 彼が本当に改心するかを 慎重に見極めることが大事！

一旦距離を置いて考える

💬 向いている人
✅ すぐに決断できない
✅ 彼と別れるべきか迷っている
✅ 彼の本気度を確かめたい

📌 今後の関係性
✔ 距離を置くことで、 彼の態度を見極めることができる
✔ 彼が「やっぱりお前が大切」と戻ってくることも
✔ 逆に、彼が浮気相手と続いた場合は 関係を終わらせる決断ができる

別れて新しい恋を探す

💬 向いている人
✅ もう彼を信用できない
✅ 浮気のことを思い出してしまい、辛い
✅ 自分をもっと大切にしたい

📌 今後の関係性
✔ 新しい恋をすることで もっと幸せな恋愛ができる可能性が高い！
✔ 自分の価値を下げるような関係を続ける必要はない！
✔ 「浮気する男」はまた繰り返すことが多いので、早めに見切りをつけるのも大切。

最終的に大切なのは「自分が幸せになれる選択をすること」

彼が 本気で反省しているのか、今後も誠実でいられるのかをしっかり見極める ことが重要です。
✔ 許すなら、信頼関係を取り戻せるかを慎重に考える
✔ 迷ったら距離を置いて、自分の気持ちを整理する
✔ 信用できないなら、次の恋に進むのもアリ！

💡 あなたが一番幸せになれる道を選んでくださいね。

まとめ

皆さん、いかがでしたか？

倦怠期における浮気彼氏の心理を理解することは、関係を修復するための第一歩です。

彼の本音を把握し、どのように対処すべきかを考えることで、より良いコミュニケーションを生むことができます。

浮気の背景にはさまざまな要因があるため、冷静に状況を分析し、必要な対策を講じることが重要です。

このプロセスを通じて、関係の再構築や信頼の回復が可能となります。

まずは彼との対話を大切にし、互いの気持ちを理解する努力をしていきましょう。

この記事が皆さんの役に立てれば、幸いです。