元カノにブロックされた時の男性心理！接点の持ち方や復縁方法について解説

この記事では、元カノにブロックされた際の男性心理や接点の持ち方、復縁方法について詳しく解説しています。

これを理解すれば、復縁の可能性を高めることができるので、ぜひご覧ください！

「元カノにブロックされた…もう終わりなのか？」

そんな絶望感に苛まれているあなたにこそ、この記事を読んでほしい。

多くの男性が同じ状況に直面し、どう接するべきか悩んでいます。

元カノの心理を理解し、ブロックを乗り越えるための具体的なアクションプランを示すことで、あなたの不安を取り除きます。

実際の経験をもとにした信頼できる情報を提供し、復縁の道を切り開くためのヒントを得ることができるでしょう。

あなたの未来は、今ここから変わるかもしれません。

元カノにブロックされる男性の特徴

元カノにブロックされるというのは、相手が「もう関わりたくない」と思ったサイン。
では、どんな男性がブロックされやすいのか？ 代表的な特徴をまとめてみた！

別れた後もしつこく連絡する

💬 「今何してる？」 「やり直せない？」と何度も連絡するタイプ。
💡 元カノはもう前を向きたいのに、しつこくされるとウンザリしてブロック！

逆ギレ・責める発言をする

⚠️ 「お前が悪いから別れたんだろ！」 「もう俺のこと好きじゃないの？」
💡 感情的になりすぎると、関係修復どころか完全にシャットアウトされる！

SNSで未練タラタラアピール

📲 「寂しい…」「まだ忘れられない」 などのポエム投稿。
💡 見ていて重たいし、元カノにプレッシャーを与えるだけ！

別れたのに束縛しようとする

🔍 「誰と遊んでるの？」 「新しい彼氏できた？」と詮索するタイプ。
💡 もう関係が終わったのに、監視されるのはストレス！

未練がありすぎて怖い

🌀 「死ぬほど好きだったのに…」 「君以上の人は現れない」
💡 重すぎる言葉は、相手を引かせてしまい逆効果！

別れた途端に悪口を言う

💀 「あいつ最低だったわ」 と友達やSNSで元カノの悪口を言う。
💡 そんな人とは関わりたくない！→即ブロック

別れてすぐに他の女性にアピール

💔 元カノの友達や知り合いにアプローチする
💡 「私と付き合ってたのに？」とドン引きされてブロック！

元カノにブロックされた時の男性心理

元カノに突然ブロックされたら、正直ショックが大きいですよね。
男性はこの状況をどう受け止め、どんな心理状態になるのか？ 深掘りしてみました！

「なんでブロックされたの？」と混乱する

💭 「別れたけど、そんなに嫌われるようなことした？」
💡 特に理由が分からないと、ただただ混乱する。

「そんなに俺のこと嫌いなのか…」とショックを受ける

💭 「嫌われすぎだろ…さすがに悲しい…」
💡 未練があると、拒絶されたことに強いダメージを受ける。

「こっちからも切ってやる！」と逆ギレする

💭 「は？ そっちがブロックするなら、俺も全部消してやる！」
💡 プライドが傷つくと、強がってしまう男性も多い。

「新しい男できた？」と詮索したくなる

💭 「もしかして、新しい彼氏できたからブロック？」
💡 未練があると、つい気になってしまう。

「俺、何かした？」と自己分析モードに入る

💭 「ブロックされるほどのこと、俺やったかな…？」
💡 反省するタイプの男性は、自分の言動を振り返ることも。

「まぁ、仕方ないか」と受け入れる

💭 「もう終わった関係だし、仕方ないよな。」
💡 時間が経つと、意外とすぐに割り切れることも。

元カノにブロックされる男性の行動パターン

元カノにブロックされる男性には、いくつかの共通する行動パターンがあります。
知らず知らずのうちに 「ブロックしたくなる男」 になっていないか、チェックしてみましょう！

別れた後もしつこく連絡する

💭 「今どうしてる？」「やり直せない？」
💡 未練たっぷりの連絡が続くと、相手は「もう無理！」とブロックする。

感情的になって責める

💭 「お前が悪い！」「なんで別れたのに楽しそうにしてるんだ？」
💡 怒りをぶつけると、相手は距離を置きたくなる。

SNSで監視・干渉する

💭 「いいね押してる男誰？」「あの投稿、俺のこと？」
💡 元カノのSNSに執着しすぎると、怖がられてブロックされる。

別アカウントから連絡する

💭 「ブロックされたけど、どうしても話したいから新しいアカウントで…」
💡 強引な接触をすると、ますます拒絶される。

同情を引こうとする

💭 「俺、本当に辛い…」「お前がいないと生きていけない…」
💡 重すぎると、相手は「関わりたくない」と感じる。

急に冷たくなり、無視する

💭 「もうお前なんか知らねえ！」→でも気になって何度も確認
💡 ツンデレな態度が逆効果で、相手は「もう関わりたくない」とブロックする。

共通の友人を使って探る

💭 「あいつ、俺のことなんか言ってる？」「彼氏できた？」
💡 間接的に探られるのも、元カノにとっては迷惑。

「友達に戻ろう」と言いながら、未練を見せる

💭 「ただの友達として連絡してるだけ！」→ でも復縁したそうな雰囲気
💡 相手が「本当は未練あるでしょ」と感じると、ブロックされやすい。

ブロックされた後に元カノと接点を持つためのアプローチ方法

元カノにブロックされたら、まず大事なのは 「冷静になること」。
無理に接触しようとすると逆効果なので、慎重に進めましょう！

まずは時間を置く（最低でも1～3ヶ月）

💡 ブロックされた直後は、相手は「もう関わりたくない」と思っている状態。
💡 しばらく時間を置き、冷却期間を作るのがベスト！

🛑 NG行動：
❌ 別アカウントで連絡する
❌ 共通の友人に「何とか連絡を取ってほしい」と頼む
❌ 何度も電話やメッセージを試す

👉 これらは「しつこい」と思われる原因になる！

自分磨きをして成長した姿を見せる

💡 ブロックを解除させるには「変わったな」と思わせることが重要。

✅ やるべきこと
✨ 仕事や趣味に打ち込む
✨ 見た目を変える（髪型・服装など）
✨ SNSを活用して、前向きな投稿をする

👀 元カノが共通の友人やSNSを通じて「最近楽しそう」「魅力的になった」と思えば、興味を持たれる可能性が上がる！

共通の知人を活用する（自然に話題にしてもらう）

💡 直接連絡できなくても、友人を通じて間接的に存在をアピール！

✅ 友人に頼むときのポイント
🙅‍♂️ 「俺のこと話してくれ」→ ❌ しつこく感じる
🙆‍♂️ 「最近こういうこと頑張ってる」→ ⭕ さりげなく伝わる

🔥 元カノの耳に「最近○○が変わったらしいよ」と入れば、興味を持たれる可能性アップ！

SNSのフォローが残っている場合は活用する

💡 元カノがまだSNSで繋がっているなら、「前向きな投稿」で間接的にアピール！

✅ NG投稿
❌ 「未練タラタラ」「寂しい」「辛い」アピール
❌ 「新しい彼女できました！」のアピール（わざとらしい）

✅ OK投稿
✅ 旅行や趣味を楽しんでいる姿
✅ 仕事や新しい挑戦の報告

👀 「この人、前より素敵になった」と思わせることが大切！

冷却期間後に自然な形で接点を持つ

💡 ブロックが解除されていたら、自然にコンタクトを取るチャンス！

📢 送るメッセージの例
✅ 軽い話題から始める
「久しぶり！たまたま○○を見て、懐かしくなったから連絡してみた！」
「最近○○（共通の趣味）どう？」

✅ 感謝の気持ちを伝える（別れたことを責めない）
「前に○○してくれたこと、今になってすごく感謝してる！」

🛑 NGメッセージ
❌ 「なんでブロックしたの？」→ 過去の話を責めるのはNG！
❌ 「やり直したい」→ いきなり本題に入るのは重すぎる！

それでもダメなら、潔く諦めることも大切！

💡 ブロックが解除されない、無視される場合は、無理に追いかけると逆効果。

✅ 諦めるべきサイン
🚨 ずっとブロックが解除されない
🚨 共通の友人から「もう関わらないでほしい」と言われる
🚨 すでに新しい恋人がいる

💡 新しい出会いや自分の人生を楽しむことに目を向けよう！

まとめ

✅ 時間を置いて、まずは冷静になる
✅ 自分磨きをして、成長した姿をアピール
✅ 共通の知人やSNSを活用して間接的に存在を知らせる
✅ 冷却期間後に軽い話題でアプローチする
✅ それでも無理なら、新しい人生に進む勇気を持つ

無理に追いかけるより、「この人ともう一度話したい」と思わせる男になることが重要！

元カノとの復縁の可能性を高める方法

復縁は「ただ連絡を取るだけ」では成功しません。
重要なのは 「別れた原因を理解し、自分を成長させること」 です。
以下のステップで、元カノが 「もう一度会いたい」「やり直したい」と思う状況 を作りましょう！

冷却期間を設ける（最低1～3ヶ月）

💡 なぜ冷却期間が必要なのか？
👉 別れた直後は感情的になっているため、すぐに連絡をすると逆効果
👉 時間を置くことで、お互いに冷静になり「良い思い出」として記憶が整理される

🚨 NG行動
❌ しつこく連絡する（未練があるとバレる）
❌ 「今すぐ会いたい」「戻りたい」と迫る
❌ SNSで寂しさをアピール

🌱 OK行動
✅ 連絡を絶ち、成長する時間を作る
✅ 仕事や趣味に没頭し、充実した生活を送る
✅ SNSはポジティブな発信のみ（自分磨き・楽しい日常）

別れた原因を振り返り、改善する

💡 彼女は何に不満を感じていたのか？

✅ ありがちな別れの理由と改善策

別れの理由	改善策
束縛しすぎた	自立し、余裕のある男になる
コミュニケーション不足	積極的に会話を大切にする
マンネリ化した関係	新しい趣味や変化を取り入れる
仕事や趣味に夢中すぎた	バランスを考えて行動する

🚀 「変わった自分」をアピールすることで、復縁の可能性が上がる！

SNSや共通の友人を活用し、間接的にアピール

💡 SNSは元カノに対する「無言のメッセージ」になる！

✅ すべきこと
✨ 楽しく充実した日々を投稿（ネガティブ発言はNG！）
✨ 外見の変化を見せる（髪型・服装の変化など）
✨ 新しい趣味や仕事の成長をアピール

📢 共通の友人がいる場合は、「最近○○変わったよ」と自然に伝えてもらうと効果的！

自然に連絡を再開する（冷却期間後）

💡 冷却期間が終わったら、軽いメッセージで連絡を取る！

📢 おすすめのLINEメッセージ例
✅ 軽い近況報告
「久しぶり！たまたま○○を見て、懐かしくなって連絡してみた！」
「この前○○に行ったんだけど、○○のこと思い出したよ！」

✅ 感謝を伝える
「別れてから気づいたけど、○○してくれてたの、すごく感謝してる！」

🚨 NGメッセージ
❌ 「まだ好きなんだ」→ 重すぎる
❌ 「なんで別れたんだっけ？」→ 過去を蒸し返すのはNG
❌ 「会いたい」→ いきなりは重い

👉 まずは 「軽く会話を続けること」 を意識！

会う約束を取り付ける

💡 LINEでやり取りが続くようになったら、「久しぶりにご飯行こう」と自然に誘う！

📢 誘い方の例
✅ 「この前○○に行ったんだけど、久しぶりに一緒に行かない？」
✅ 「最近○○にハマってるんだけど、よかったら一緒に行かない？」

🚨 NGな誘い方
❌ 「復縁したいから会ってほしい」→ プレッシャーを与える
❌ 「とりあえず会おうよ」→ 強引すぎる

👉 相手が「楽しく会えそう」と思える誘い方がポイント！

会った時に「新しい自分」を見せる

💡 会うことができたら、過去の自分ではなく「成長した姿」を見せることが大事！

✅ 変わった姿を見せるポイント
✨ 余裕のある対応（焦らず自然に）
✨ ポジティブな会話をする（過去のネガティブな話はNG）
✨ 彼女の話をしっかり聞く（共感力を大切に）

🚨 NG行動
❌ 「俺たちやり直せるかな？」→ 焦らない！
❌ 「まだ好きなんだよ」→ 重すぎる！

👉 元カノが「また会いたい」と思えば、復縁の可能性はグッと上がる！

友達関係から少しずつ距離を縮める

💡 一度リセットし、「新しい関係」として再構築することが大切！

✅ 焦らず、楽しく過ごす時間を増やす
✅ 彼女の気持ちを尊重しながらアプローチする
✅ 過去の問題を繰り返さないように意識する

🔥「この人と一緒にいるとやっぱり楽しい」と思わせれば、自然と復縁につながる！

まとめ

✅ 冷却期間をしっかり取る（最低1～3ヶ月）
✅ 別れた原因を理解し、改善する
✅ SNSや共通の友人を使って間接的にアピール
✅ 軽いメッセージから連絡を再開する
✅ 自然な形で食事などに誘う
✅ 会った時に「新しい自分」を見せる
✅ 焦らず、楽しい関係を築く

✨ 無理に復縁を迫るのではなく、「もう一度一緒にいたい」と思わせることが成功のカギ！

ブロックしてきた元カノと接する時の注意点

元カノにブロックされた状態から関係を修復するのは簡単ではありません。
しかし、正しい対応をすれば、接点を持つチャンスはゼロではありません。
「焦らず、冷静に」 を意識しながら、慎重に進めていきましょう。

まずは「なぜブロックされたのか」を冷静に考える

ブロックの理由によって、今後の対応が大きく変わります。
一般的な理由と、それに応じた接し方を整理してみましょう。

ブロックの理由	元カノの心理	接する際の注意点
しつこく連絡した	うんざりしている	しばらく距離を置く
ケンカ別れした	怒りや嫌悪感がある	時間をかけて冷却する
新しい恋人ができた	過去を断ち切りたい	無理に連絡しない
別れた直後で辛い	感情を整理したい	時間を置いて落ち着かせる
ただの気まぐれ	感情的になっている	時間を置きつつ様子を見る

🚨 注意点
・ブロックされた原因を無視して、すぐに復縁を迫るのはNG！
・相手の気持ちを尊重し、無理に接触しないことが重要。

すぐに別の手段で連絡しようとしない

💔 ブロック直後に「どうして？」としつこく連絡するのは逆効果！

📢 NG行動
❌ 別のSNSや電話で即連絡する
❌ 共通の友人を使って伝言を頼む
❌ 別のアカウントを作って接触する

🎯 OKな対応
✅ 冷却期間を設ける（最低1～3ヶ月）
✅ 自分自身を見直し、改善する時間にする
✅ SNSをチェックして、相手の気持ちの変化を見守る

⏳ 時間が経つと、ブロックが解除される可能性も！
👉 焦らず、落ち着いた対応をすることが大切

共通の友人を通じて間接的にアピール

もし共通の友人がいるなら、 「俺、最近変わったよ」ということを自然に伝えてもらう のもアリ。

📢 友人への伝え方の例
「最近は○○（趣味や仕事）にハマってて、前より余裕ができたよ」
「別れた後にいろいろ考えて、自分を変えようと思ってる」

🚨 注意点
・ 復縁したいと伝えるのはNG！（プレッシャーを与えてしまう）
・ ネガティブな発言をしない（「寂しい」「後悔してる」などは逆効果）

✅ ポジティブな自分を見せることで、相手が「また話してもいいかも」と思うきっかけを作る。

SNSを活用して、ポジティブな印象を持たせる

📢 元カノは、あなたのSNSをチェックしている可能性が高い！

🔥 SNSで意識すべきポイント
✅ 楽しい生活を投稿する（未練タラタラな発信はNG）
✅ 新しい趣味や活動を始める（前向きな変化を見せる）
✅ 仕事や自己成長の話を投稿する（充実感をアピール）

🚨 NG投稿
❌ 「元カノを忘れられない」的な投稿
❌ 「誰か新しい人いないかな？」と見え透いたアピール
❌ 自虐や病み投稿（「寂しい」「辛い」など）

✅ 「この人、いい意味で変わったな」と思わせるのが理想！

ブロックが解除されたら、慎重に連絡を取る

⏳ 元カノがブロックを解除したら、いきなり連絡するのはNG！

📢 まずは様子を見ることが大事！

✅ 自然な形で連絡する
「久しぶり！たまたま○○を見て懐かしくなって連絡してみた！」
「○○（共通の話題）があったんだけど、なんか思い出したよ！」

🚨 NGメッセージ
❌ 「なんでブロックしてたの？」（責めるのはNG）
❌ 「俺たち復縁できるかな？」（いきなりは重すぎる）
❌ 「会いたい」← まずは軽い会話から！

📢 ポイント
・ あくまで軽く、自然に
・ 相手の反応を見ながら、少しずつ距離を縮める

直接会うチャンスができたら、新しい自分を見せる

ブロック解除後、会う流れになったら 「昔とは違う自分」をアピール するのが大切！

✨ 会う時のポイント
✅ 余裕のある態度を見せる（焦らない）
✅ 過去の反省を活かして、成長した姿を見せる
✅ 彼女の話をしっかり聞き、共感を示す

🚨 NG行動
❌ 「昔に戻りたい」と懇願する
❌ 「なんで俺をブロックしたの？」と責める
❌ 過去の失敗を繰り返す（束縛・嫉妬など）

まとめ：ブロックされた元カノと接する際の注意点

✅ ブロックされた原因を冷静に分析する
✅ しつこく連絡せず、冷却期間を置く（1～3ヶ月）
✅ 共通の友人やSNSを活用し、間接的にアピールする
✅ ポジティブな変化をSNSで発信し、元カノに気づかせる
✅ ブロック解除後は慎重に、軽い連絡から始める
✅ 会う機会ができたら「新しい自分」を見せる

「復縁したい」と思う気持ちは封印し、「魅力的な自分」を作ることが最大の戦略！

焦らず、じっくり関係を修復していきましょう！

まとめ

皆さん、いかがでしたか？

元カノにブロックされた時、男性は様々な心理状態に置かれています。

そのため、適切な接点を持つことや復縁を目指す際は、慎重なアプローチが求められます。

まずは、自分の気持ちを整理し、相手の立場や感情を理解することが重要です。

時間をかけて冷静なコミュニケーションを試みることで、関係の修復や再構築の可能性が広がります。

復縁は決して簡単ではありませんが、適切な方法を採ることで、再び良い関係を築くことも可能です。

お互いの気持ちを大切にしながら、前向きな行動を心がけましょう。

この記事が皆さんの役に立てれば、幸いです。