女性から空いてる日を教えてと言われたら、脈あり？連絡の仕方や断り方を解説

この記事では、女性から「空いてる日を教えて」と言われた時の脈ありサインや、連絡の仕方・断り方を解説しています。
これを理解すれば、気になる女性とのコミュニケーションがスムーズになるので、ぜひご覧ください！

トリッピー

この前、気になる女性に空いてる日を教えてと言われたんだ。

これって、脈ありなのかな？

童顔S

そうかもしれないね。

でも、予定を聞かれただけでは、脈ありかどうかは判断できないよ。

トリッピー

そうなんだ。

つい舞い上がって、脈ありだと思い込んでいたよ。

女性から空いてる日を教えてと言われた時の脈あり/脈なしの判断方法と連絡の仕方や断り方について、教えてほしいな。

童顔S

これから詳しく見ていくね。

「空いている日を教えて」と女性から言われた瞬間、あなたの心はドキリとしませんか？

その裏には、好意が隠れている可能性が。

この記事では、その真意を探りながら、どのように連絡を取るべきか、また断り方についても詳しく解説します。

この記事で分かること

・空いてる日を教えてと言う女性心理と目的

・女性から空いてる日を聞かれた時の状況別脈あり度合い

・女性から空いてる日を聞かれた時の脈あり/脈なしの判断ポイント

・空いてる日を聞いてくる女性と距離を縮める連絡の仕方

・空いてる日を聞いてくる女性が脈なしの場合に断る方法

・空いてる日を聞いてくる女性との関係を深めるためのアドバイス

空いてる日を教えてと言う女性心理と目的
女性から空いてる日を聞かれた時の状況別脈あり度合い
女性から空いてる日を聞かれた時の脈あり/脈なしの判断ポイント
空いてる日を聞いてくる女性と距離を縮める連絡の仕方
空いてる日を聞いてくる女性が脈なしの場合に断る方法
空いてる日を聞いてくる女性との関係を深めるためのアドバイス
まとめ

空いてる日を教えてと言う女性心理と目的

女性が男性に「空いてる日を教えて」と聞くのには、好意がある場合とそうでない場合の両方の可能性があります。

言葉の裏にある心理を理解すると、相手の本音を見抜きやすくなります。

脈ありの心理と目的

予定を合わせてデートしたい

👉 「会う機会を作りたい」という心理
💬「○日空いてる？」「空いてる日教えて！」

✅ 本気度チェック
✔「○○行きたいな～！」と具体的な場所を提案する
✔ 自分の予定を合わせようとする

💡 目的 → デートの約束を取りつけたい！

もっと仲良くなりたい

👉 直接デートには誘わなくても、関係を深めたいという気持ち
💬「最近忙しい？空いてる日ある？」

✅ 本気度チェック
✔ 空いてる日を聞いた後、「じゃあ○○しよ！」と提案する
✔ 自分の予定も話してくれる

💡 目的 → 仲を深めるために、タイミングを探っている！

他のライバルがいるか確認したい

👉 予定を聞くことで、他に会う女性がいるか探っている
💬「最近○○くん忙しそうだよね～？空いてる日ある？」

✅ 本気度チェック
✔ 何気なく聞くふりをしながら、深掘りしてくる
✔ 「えっ、誰と遊ぶの？」と詳しく聞いてくる

💡 目的 → 他の女性の存在を確認して、自分の立ち位置を知りたい！

脈なしの心理と目的

ただの社交辞令（話の流れ）

👉 会話を広げるための軽い質問
💬「今週忙しい？空いてる日ある？」

✅ 特徴
✔ 具体的な予定は提案しない
✔ 「へ～そうなんだ！」で会話が終わる

💡 目的 → 会話の流れで聞いただけ。深い意味はない！

友達としての付き合い

👉 特に恋愛感情はなく、ただの遊び相手として聞いている
💬「○○とかみんなで行きたいよね！空いてる日ある？」

✅ 特徴
✔ グループでの予定を提案する
✔ 誰にでも同じように聞いている

💡 目的 → 友達として気軽に遊びたいだけ！

都合のいい時だけ誘いたい

👉 何か頼み事がある、暇つぶしに付き合ってほしい
💬「○○行きたいんだけど、一緒に行ける日ある？」

✅ 特徴
✔ 予定を聞く割に積極的ではない
✔ 「じゃあまた今度！」と流されることが多い

💡 目的 → 自分の都合に合わせられる人を探しているだけ！

脈ありか脈なしか見極めるポイント

チェックポイント	脈あり	脈なし
空いてる日を聞いた後の行動	「じゃあ○○行こう！」と提案する	具体的な話にならない
自分の予定を話すか	「私も○日は空いてるよ！」と教えてくれる	自分の予定は言わない
何度も聞いてくるか	何回か予定を合わせようとする	一度聞いて終わる
誘う時の表現	「○○くんと一緒に行きたい！」	「誰かと行きたいんだけど…」

結論：「空いてる日を教えて」と言う女性の本音を見抜こう！

✅ 脈ありの場合 → 会うことが目的！
❤️ 予定を聞いた後、デートや遊びの話に発展するのが特徴

✅ 脈なしの場合 → ただの会話 or 都合のいい相手を探してる
💔 予定を聞いた後、特に何も提案しない場合は要注意

💡 もし相手が好意を持っている場合は、積極的に応じると進展のチャンス！
逆に、脈なしっぽい場合は深く考えず、軽く流すのがベスト

女性から空いてる日を聞かれた時の状況別脈あり度合い

女性が男性に「空いてる日を教えて」と聞くのには、好意がある場合とそうでない場合の両方の可能性があります。

状況ごとに脈あり度を判断しましょう！

高脈あり（80～100%） → 本気で会いたい！

デートや遊びに誘ってくる

💬「○○行きたいんだけど、空いてる日ある？」
✅ ポイント
✔ 具体的な場所やプランを提案してくる
✔ 「○○くんと一緒に行きたい！」と個人的に誘う
✔ 予定を合わせようと努力してくれる

💡 → ほぼ確実に脈あり！ 恋愛発展のチャンス大

何度も聞いてくる・予定を調整しようとする

💬「○○日はどう？無理ならいつなら大丈夫？」
✅ ポイント
✔ 一度断っても別の日を提案してくれる
✔ 何としてでも会おうとする

💡 → 本気であなたと時間を作りたいサイン！

自分の予定も教えてくれる

💬「私○○日は空いてるんだけど、○○くんは？」
✅ ポイント
✔ 相手も予定を開示してくる
✔ 「合わせるよ！」と言ってくれる

💡 → 予定を合わせようとするのは、あなたと会いたいから！

中脈あり（40～70%） → まだ様子見？

何となく「最近忙しい？」と聞かれる

💬「最近忙しそうだね、空いてる日ある？」
✅ ポイント
✔ 予定を聞くだけで特に何も提案しない
✔ 「そっか～」で終わることもある

💡 → 脈ありの可能性はあるが、探りを入れている段階

グループでの遊びの話が中心

💬「みんなで○○行こうと思うんだけど、空いてる日ある？」
✅ ポイント
✔ 「みんなで」「みんなと」と言うことが多い
✔ あなた個人を狙っているわけではない

💡 → 友達として見られている可能性が高いが、個別の誘いが増えればチャンス！

低脈あり（0～30%） → ただの会話 or 都合のいい相手？

ただの社交辞令

💬「○○くんって最近忙しい？空いてる日ある？」
✅ ポイント
✔ 予定を聞いて終わる
✔ 具体的な誘いがない

💡 → ただの世間話で、脈はほぼなし

自分の都合のいい時だけ聞く

💬「○○手伝ってほしいんだけど、空いてる日ある？」
✅ ポイント
✔ 目的がハッキリしている（頼みごと・仕事・相談）
✔ それ以外の話題がない

💡 → ただ利用したいだけの可能性大！

まとめ：脈ありかどうかのチェックリスト！

チェックポイント	高脈あり（80～100%）	中脈あり（40～70%）	低脈あり（0～30%）
予定を聞いた後の行動	「じゃあ○○行こう！」と具体的な誘いがある	何となく聞くだけで提案はなし	その後何もない
何度も聞いてくるか	予定を調整しようとする	1回聞いて終わり	それっきり連絡なし
自分の予定を話すか	「私も○○日は空いてる！」と教えてくれる	何となく言う程度	自分の予定は言わない
誘いのスタンス	「○○くんと行きたい！」	「みんなで行こう」	「お願いがあるんだけど…」

結論：「空いてる日を聞かれたら、相手の反応をチェック！」

✅ 脈ありの可能性大！
❤️ 具体的に誘われる or 予定を調整しようとしてくる → 積極的にOKするべき！

✅ まだ様子見？
💛 予定を聞くだけで誘いがない → しばらく様子を見る！

✅ 脈なしの可能性高め…
💔 ただの世間話・頼み事が目的 → 深追いしないのがベスト！

💡 相手の反応を見ながら、無理なく距離を縮めよう！

女性から空いてる日を聞かれた時の脈あり/脈なしの判断ポイント

女性が男性に「空いてる日を教えて」と聞く理由はさまざま。好意があるのか、それともただの社交辞令なのかを見極めるポイントをチェックしましょう！

脈ありの可能性が高い場合（70～100%）

✅ 1. 具体的な日程やプランを提案してくる
💬「○○行きたいんだけど、一緒にどう？」
💬「○○日の夜、空いてる？○○食べに行かない？」

📌 ポイント
✔ 相手が会う理由を作っている
✔ 「一緒に○○したい」と個人的な誘いをする
✔ 具体的な日程や時間を決めようとする

💡 → 明確にデートの誘い！脈あり度MAX！

✅ 2. 予定を合わせようとしてくれる
💬「○○くんが空いてる日に合わせるよ！」
💬「そっか、じゃあ○○日はどう？」

📌 ポイント
✔ 自分の都合よりも、あなたの予定を優先してくれる
✔ 何度も日程を調整しようとする

💡 → あなたと会うことが最優先！脈あり度高め！

✅ 3. 自分の空いてる日も伝えてくる
💬「私は○○日と○○日なら空いてるんだけど、○○くんは？」

📌 ポイント
✔ 相手も空いてる日を伝えてくる
✔ 「合わせるよ！」と言ってくれる

💡 → 予定を共有するのは、あなたと会いたいから！

✅ 4. 予定を聞いた後にすぐ誘ってくる
💬「じゃあ○○日行こう！」

📌 ポイント
✔ その場で予定を決めようとする
✔ 迷わず即決する

💡 → あなたと会う気満々！

脈あり/脈なしの微妙なライン（30～70%）

⚠ 1. 予定を聞くだけで特に誘わない
💬「最近忙しい？空いてる日ある？」

📌 ポイント
✔ ただの近況確認の可能性あり
✔ その後、具体的な誘いがない

💡 → 興味はあるかもしれないが、様子見の段階

⚠ 2. 仕事・用事に関連した話題が多い
💬「○○の件でちょっと話したいんだけど、いつ空いてる？」

📌 ポイント
✔ 仕事・相談目的である可能性大
✔ プライベートとは関係ない話

💡 → ただの業務連絡かも。これだけでは脈ありとは言えない！

⚠ 3. グループの遊びや飲み会の予定を聞いてくる
💬「みんなで○○行こうって話してるんだけど、空いてる日ある？」

📌 ポイント
✔ あなた個人ではなく「みんなと会いたい」が目的
✔ グループでの予定調整をしているだけ

💡 → 今のところ友達止まり。ただし、個別の誘いが増えればチャンスあり！

脈なしの可能性が高い場合（0～30%）

❌ 1. 社交辞令で聞いているだけ
💬「○○くん、最近忙しそうだね！空いてる日ある？」
（その後、特に何もなし）

📌 ポイント
✔ 予定を聞いた後、話が進展しない
✔ 何の目的もなく聞いているだけ

💡 → 話のネタとして聞いてるだけ。脈なし！

❌ 2. 自分の都合のいい時だけ聞いてくる
💬「○○の件でお願いしたいことがあるんだけど、空いてる日ある？」

📌 ポイント
✔ 何か頼みごとをしたいだけ
✔ それが終わると特に連絡がない

💡 → ただの利用目的。脈なし！

❌ 3. LINEや会話がそっけないのに、急に予定だけ聞かれる
💬「空いてる日ある？」（でも、普段の会話はそっけない）

📌 ポイント
✔ 普段のやり取りがそっけない
✔ 他の話題では盛り上がらない

💡 → ただの暇つぶしや、他の予定の保険かも。脈なし！

まとめ：脈ありかどうかのチェックリスト！

チェックポイント	脈あり（70～100%）	微妙（30～70%）	脈なし（0～30%）
聞いた後の行動	すぐに具体的な予定を決めようとする	予定を聞いて終わり	その後、何のアクションもない
予定を合わせようとするか	「合わせるよ！」と言ってくれる	ただ聞くだけ	自分の都合でしか誘わない
自分の予定も教えるか	「私は○○日なら空いてるよ！」	聞くだけで自分の予定は言わない	何の話もしない
誘いの内容	「○○くんと行きたい！」	「みんなで行こう」	「○○お願いしたいんだけど…」

結論：「空いてる日を聞かれたら、その後の行動をチェック！」

✅ 脈ありの可能性大！
❤️ 具体的に誘われる・予定を調整しようとする → 積極的にOK！

✅ まだ様子見？
💛 予定を聞くだけで誘いがない → しばらく様子を見る！

✅ 脈なしの可能性高め…
💔 ただの世間話・頼み事が目的 → 深追いしないのがベスト！

💡 相手の態度や行動を見ながら、適切に対応しよう！

空いてる日を聞いてくる女性と距離を縮める連絡の仕方

女性があなたの空いている日を聞いてくるのは、「興味がある」「何か理由がある」「社交辞令」 のいずれか。

ここでは、距離を縮めるために最適な連絡の仕方を紹介します！

彼女の意図を探る返信をする

相手の本音を引き出すために、まずは自然な流れで話を広げましょう。

例1：目的を探る

💬 女性：「○○くん、空いてる日ある？」
✅ あなた：「うん、○○日とかなら空いてるけど、何か予定あるの？」

📌 ポイント
✔ 「何かあるの？」と聞くことで、彼女の意図を知れる
✔ もしデートの誘いなら、そのままOKしやすい

「一緒に○○しよう」と提案する

相手が何も具体的な予定を言わなかった場合、自分から提案してみるのもアリ！

例2：さりげなくデートに誘う

💬 女性：「○○くん、空いてる日ある？」
✅ あなた：「○○日なら空いてるよ！最近○○に行きたいなって思ってたんだけど、一緒に行く？」

📌 ポイント
✔ 「自分が行きたい」と言うことで自然な流れに
✔ 彼女が乗ってきたら、距離を縮めるチャンス

会話の流れを広げる返信をする

空いてる日を伝えるだけで終わらず、話題を広げて距離を縮めるのが大事！

例3：共通の話題に持っていく

💬 女性：「○○くん、空いてる日ある？」
✅ あなた：「○○日は空いてるよ！そういえば、最近○○（共通の話題）って気になってるんだけど、知ってる？」

📌 ポイント
✔ そのまま話が続き、LINEのやり取りが増える
✔ 自然な流れでデートの話につながることも

「○○ちゃんの予定は？」と逆質問する

一方的に答えるだけでなく、相手の予定も聞くと、誘う流れを作りやすい！

例4：お互いの予定をすり合わせる

💬 女性：「○○くん、空いてる日ある？」
✅ あなた：「○○日は空いてるけど、○○ちゃんは？」

📌 ポイント
✔ 彼女が「私もその日空いてるよ！」と言えば、誘うチャンス
✔ 予定をすり合わせて、会う口実を作れる

「じゃあ○○しよう！」と自然に誘う

彼女が空いてる日を聞いてきたなら、流れに乗ってスムーズにデートに誘うのがベスト！

例5：ノリよくデートを決める

💬 女性：「○○くん、空いてる日ある？」
✅ あなた：「○○日は空いてる！ちょうど○○食べたいと思ってたから、一緒に行こう！」

📌 ポイント
✔ 「一緒に行こう」と自然に誘う
✔ 軽いノリの方が相手もOKしやすい

🎯 まとめ：距離を縮める返信のポイント

✅ 相手の意図を探る：「何かあるの？」と聞く
✅ 話を広げる：「○○行きたいな！」と提案する
✅ 共通の話題を挟む：「最近○○気になってる！」
✅ 逆質問する：「○○ちゃんの予定は？」
✅ 自然に誘う：「じゃあ○○しよう！」

💡 ただ答えるだけで終わらず、相手との会話を広げることで、自然と距離を縮められる！

空いてる日を聞いてくる女性が脈なしの場合に断る方法

女性が「空いてる日ある？」と聞いてくるけど、どう考えても脈なし（例えば、ただの相談相手・都合のいい相手・仕事の延長など）っぽいとき、どう断るのがスマートかを紹介します。

「最近忙しくて予定が立てづらい」と伝える

💬 例：
✅ 「最近バタバタしてて、予定が立てづらいんだよね。」
✅ 「仕事（または趣味）で忙しくて、しばらく予定が埋まってるんだ。」

📌 ポイント
✔ 「忙しいから無理」という理由なら、角が立たない
✔ 具体的な日を提示しないことで、やんわりと断れる

「また予定が合えば！」と先延ばしにする

💬 例：
✅ 「今はちょっと予定が読めないけど、またタイミング合えばね！」
✅ 「今は難しいけど、また落ち着いたら連絡するよ！」

📌 ポイント
✔ 明確にNOとは言わないが、積極的に会う気もないことを伝えられる
✔ もし相手が何度も誘ってくる場合は、徐々に距離を取る

「ちょっと予定が埋まっちゃった」と具体的に断る

💬 例：
✅ 「その週はもう予定が埋まっちゃってるんだ。」
✅ 「ちょうど他の予定が入ってて…ごめんね！」

📌 ポイント
✔ 具体的に予定があると言うことで、相手に諦めさせる
✔ 嘘をつかずに無理のない範囲で対応する

「みんなでならいいかも！」と複数人の場に持ち込む

💬 例：
✅ 「1対1はちょっとアレだから、みんなで集まるのはどう？」
✅ 「今度みんなで集まるときに声かけるよ！」

📌 ポイント
✔ 2人きりを避けつつ、関係を悪くしないようにする
✔ 相手が「いや、2人がいい」と言うなら、その意図を確かめる機会になる

「最近1人の時間を大事にしてる」と伝える

💬 例：
✅ 「最近は1人で過ごす時間を大事にしたくて。」
✅ 「最近、自分の時間を増やしたいと思ってて、なかなか予定を入れないようにしてるんだ。」

📌 ポイント
✔ 誰にでも使える理由なので、相手を傷つけずに済む
✔ 「誰とも会ってない」感を出せば、誤解を防げる

まとめ：スマートに断るためのポイント

✅ 予定が立てづらいことを伝える：「最近忙しくて…」
✅ 曖昧に先延ばしにする：「またタイミング合えばね！」
✅ 具体的な予定を理由にする：「その週は埋まってるんだ」
✅ 複数人で会う提案をする：「みんなでならいいかも！」
✅ 1人の時間を大事にしていると伝える：「最近1人で過ごしたくて」

💡 無理に相手を傷つけず、自然な形で距離を取るのがベスト！

空いてる日を聞いてくる女性との関係を深めるためのアドバイス

女性が「空いてる日ある？」と聞いてくるのは、あなたに何かしらの関心を持っているサイン。

ただ、恋愛感情なのか、それとも単なる相談相手・遊び仲間としての興味なのかを見極めながら、関係を深めていくのが重要です。

まずは女性の意図を見極める

「空いてる日を聞かれる＝脈あり」とは限らないので、彼女の目的を見極めましょう。

🔹 恋愛的な脈ありの可能性が高いケース
✅ プライベートな話題が多い（趣味・好きなもの・過去の恋愛など）
✅ あなたの空いてる日を細かく聞いてくる（「〇日と〇日ならどっちがいい？」など）
✅ 「〇〇行きたいんだけど、一緒に行ける？」と具体的な誘いがある
✅ 会う時の服装やメイクに気を使っている

🔹 友達や仕事の付き合いの可能性が高いケース
❌ 相談事がメイン（仕事の悩みや他の男性の話が多い）
❌ 誘い方がカジュアルすぎる（「暇ならどう？」など）
❌ 他の人とセットで会いたがる（2人きりを避ける）

関係を深めたいなら、まずは彼女の意図をしっかり確認しましょう。

空いてる日を聞かれたら、余裕を持って答える

彼女の興味を引きつけるためには、即答しすぎないのもポイント。

✅ 良い返答例
💬 「◯日は予定あるけど、△日なら大丈夫だよ！」
💬 「ちょっと予定確認するね！〇〇ちゃんはいつがいい？」
💬 「最近忙しいけど、〇〇ちゃんとなら予定合わせるよ！」

❌ NGな返答例
⚠️ 「いつでも大丈夫！」 → 余裕がなさそうに見える
⚠️ 「別に特に何もないよ」 → 興味がなさそうに見える
⚠️ 「じゃあ、いつがいい？」（毎回相手任せ） → リードできていない

自分の予定を持ちつつも、相手に合わせられる余裕を見せるのがポイント！

具体的なデートの提案をする

ただ「空いてる日」を伝えるだけでは、関係は深まりません。デートや遊びの提案をして、自然に距離を縮めましょう！

🌟 良い提案の仕方
✅ 「じゃあ〇日はどう？美味しい〇〇の店あるんだけど、行かない？」
✅ 「〇〇行ってみたかったんだけど、一緒に行かない？」
✅ 「せっかくだから、ちょっと特別なとこ行こうよ！」

⚠️ 避けるべき誘い方
❌ 「何したい？」（相手に丸投げ）
❌ 「とりあえずご飯でも…？」（ぼんやりしすぎ）
❌ 「いつ空いてる？何でもいいよ。」（頼りない印象）

相手の興味に合わせつつ、あなたがリードする形で提案すると好印象です！

LINEや会話で適度な距離感を作る

関係を深めるには、LINEや会話のバランスも大事。

🌸 良い関わり方
✔ LINEはテンポよく、だけど長文すぎない（サクッと会話を続ける）
✔ 「また話したいな」と思わせる程度にやりとりを終わらせる
✔ 直接会った時に深い話をするようにする

⚠️ NG行動
❌ 返信を早くしすぎる（相手に合わせすぎる）
❌ LINEだけで距離を縮めようとする（会わないと進展しない）
❌ 興味ない話題ばかり振る（相手が楽しいと感じる話をする）

相手のリアクションを見ながら関係を深める

デートや食事に誘って、相手がどう反応するかを観察しながら関係を進めましょう。

✅ 相手の反応が良い場合（脈ありの可能性高め）
✔ デートの提案に乗り気で、「〇日はどう？」と逆に聞いてくる
✔ 「楽しみ！」などポジティブなリアクションがある
✔ 会話が弾み、次回の話が自然に出る

⚠️ 相手の反応が微妙な場合（慎重に進めるべき）
❌ 「その日はちょっと…」と何度も断られる
❌ 「また予定が分かったら連絡するね！」と濁される
❌ 会話が盛り上がらず、次に繋がる話が出ない

この場合は、無理に押さず、一度引いて様子を見るのもアリ。

まとめ：空いてる日を聞いてくる女性と関係を深めるポイント

✅ 女性の意図を見極める（脈あり or ただの友達？）
✅ 空いてる日を聞かれたら、少し余裕を持って返す
✅ 具体的なデートの提案をして、自然に誘う
✅ LINEや会話のバランスを取りつつ、直接会う機会を増やす
✅ 相手のリアクションを見ながら、無理なく関係を進める

💡 「ただの友達」から「気になる人」へシフトするには、リードすることが大事！
焦らず、でも少しずつ距離を縮めて、良い関係を築いていきましょう✨