職場恋愛を隠すにはどうすればいい？メリットやデメリットを把握しバレない言動を心掛けよう

職場恋愛を隠すための方法やそのメリット・デメリットを詳しく解説します。バレない言動を心掛けることで、安心して恋愛を楽しむことができますので、ぜひ参考にしてください！

それではどうぞ。

職場恋愛をしているけど、周りからバレたくない、何とか結婚するまでは隠し通したいと思っている皆さんへ。

職場恋愛を始めると、周囲の目が気になりますよね？

いつかバレるかもしれない、悟られるかもしれないと思いながら、過ごすことになるかと思います。

しかし、職場恋愛は珍しく無く、結婚相手が同僚であることが多いことを踏まえると、むしろ主流であると言えます。

だったら、堂々と恋愛しても良いだろと思うかもしれませんが、周囲にバレるとデメリットの方が大きいため、バレないことに越したことはありません。

実際に、多くの人は周囲にバレないように職場恋愛をしながら、関係性を育んでいます。

では、いったい職場恋愛を隠すにはどうすれば良いのでしょうか？

この記事では、「職場恋愛を隠す方法」について書いていきます。

職場恋愛は周囲にバレない方が良い

職場恋愛をすることになった場合は、周囲にバレない方が良いです。

なぜなら、バレた瞬間に2人だけの恋愛では無くなるからです。

実際に、職場に居る間は同僚が好きな人との状況を窺ってきたり、茶化したりして干渉してくるし、変に気遣いされるしで、周りを巻き込んだ恋愛になってしまいます。

そして、以下のようなデメリットが現れます。

• 常に2人の情報が更新され、共有される
• 別れた後に周囲も気まずくなり、悪影響が出やすくなる
• 嫉妬されて、悪い噂を流される

もちろん、恋愛を応援してくれたり、むしろ恋のキューピット役を引き受けてくれたりすることもありますが、裏で何を言われているかは分かりません。

特に、上手く行かなくなった時に上手く行かなくなった時に周囲に与える影響が大きく、業務に支障が出たりと職場恋愛をしない方が良かったと思うような出来事が発生する可能性もあります。

職場恋愛が周りの同僚にバレるメリットとデメリットを比較したところ、明らかにデメリットが大きいため、しっかりと関係性が確立するまでは隠し通したほうが良いのです。

よく職場恋愛をやめとけと言う人が居ますが、その多くがバレることによるデメリットを懸念しています。

職場恋愛を隠す心理

職場の人に干渉されたくない

恋愛は2人で楽しむものなので、基本的には第三者に介入してほしくは無いはずです。

もしも、2人を引き合わせてくれるのであれば感謝の気持ちでいっぱいになりますが、それ以外の部分で干渉されたくはありません。

しかし、職場恋愛をしていることが同僚にバレると、否が応でも干渉してくる人が出てきます。

みんなが見て見ぬふりをして、興味を持たないでいてくれれば良いのですが、職場内には同僚の恋愛事情にアンテナを張っている人が複数人居ることは事実です。

すると、いつも見張られているような気がしたり、2人の状況に口出ししてきたりすることがあるかもしれません。

そのため、職場の人に干渉されたくないと強く考えている人は、職場恋愛を隠そうとするのです。

>>職場恋愛で嫉妬した時の対処法！心の持ち方や乗り越え方を解説

気を遣われたくない

職場恋愛をしていることがバレると、何かと気を遣われることが増えます。

周囲はさりげない気遣いをしているつもりかもしれませんが、当人からするとはっきり分かるため、ストレスに感じたり、疎外感を感じたりと居心地悪く感じます。

実際に、職場恋愛がバレると以下のような気遣いが見られます。

• 2人きりでいる時は近づかないようにされる
• 恋バナを避ける
• 業務の振り分け時に忖度される

このように、職場恋愛場バレることで、自分たちが腫れもの扱いされているようで、嫌気が差すのです。

そのため、周囲に変に気を遣わせたくない、普通通りの恋愛に近づけたいため、職場恋愛を隠すのです。

>>職場恋愛が難しい理由！特徴やコツ、リスクを把握し叶えたい恋愛を成就させよう

恋愛事情を知られたくない

一度同僚に職場恋愛をしていることがバレると、恋愛事情が赤裸々になることが多いです。

すると、楽しくデートしたこと、喧嘩して上手く行っていないことなどがどこかから漏れ、すぐに共有されてしまいます。

そして、上手く行っている場合はからかわれたり、上手く行っていない時は慰められたりと、常に自分たちの情報が漏れているため、好ましくありません。

恋愛は2人でするもので、2人だけの秘密にしておきたい部分が多いにも関わらず、恋愛事情を知られることで醍醐味が半減するのです。

そのため、恋愛事情を知られたくない人は職場恋愛を隠すのです。

別れた時にめんどくさい

職場恋愛では、特に別れた時がめんどくさいです。

職場恋愛はやめとけと言われる理由の大きな一つに、お別れした後のリスクがあることが挙げられています。

実際に、職場恋愛が上手く行ったけど、すれ違いや事情によりお別れした場合は、以下のデメリットが表面化します。

• 業務に支障が出る
• 一方に未練が残っていた場合は、しつこく連絡されることがある
• 付き合っていた頃の個人的な秘密をばらされる

さらに、同僚に根掘り葉掘り聞かれるため、思い出したくないことまで蘇るし、自分たちだけの恋愛なのに管理されているように感じます。

このように、万が一お別れした時のリスクを考えると、職場恋愛を隠したくなるのです。

仕事に影響を及ぼしたくない

誰にでも自由に恋愛する権利はありますが、職場恋愛をしていると仕事に影響が及ぶ可能性があります。

実際に、お付き合いしていることがバレた際は、異動が発生したり、周りからの気遣いや思いやりが逆に気を散らせることになり、業務に集中できなくなったりすることがあります。

また、好きな人が仕事で上手く行っていない時に、手助けしたり、庇ったりすることで特別扱いしていると見なされ、白い目で見られることもあるのです。

このように、職場恋愛が周囲にバレると、干渉されるだけでは無く、本業にも支障が出る恐れがあるため、隠しておきたいと考える人は多いのです。

職場恋愛を隠す方法

職場では一定距離を保つ

職場内で好きな人とプライベート空間のように接してしまえば、すぐに怪しまれますし、お付き合いしているかもしれないという噂が立って当然です。

実際に、なんか親密な気がする、いつも一緒に居る気がすることから疑問が生まれ、多くの人が注目することで確信に変わっていくのです。

そのため、職場内では一定距離を保つことを心掛けましょう。

特に、お付き合い一歩手前の状態だったり、既に恋人関係になっていたりすれば、パーソナルスペースが狭くなり、2人の距離だけ近いことがバレる確率を高めます。

最初は気を付けていたとしても、慣れや油断により、決して他人では無い距離感になっていきます。

そうならないように、常に気を張り、一定距離を保つが職場恋愛を隠すコツになります。

>>パーソナルスペースは心の距離！男女別の特徴や心理を把握し、恋愛に生かそう！

公私を完全に分ける

職場恋愛がバレる際は、公私混同していることが多いです。

実際に、職場で個人的なやり取りをしたり、プライベートな会話をしたりすることがきっかけでバレることが多いです。

そのため、責めて職場内では講師を完全に分けることを徹底しましょう。

好きな人が職場に居ると、会いたい時にすぐに会えるし、ふとした時に顔を合わせることがあるため、幸せを感じ、ついつい心が緩んでしまうかもしれません。

しかし、本来職場は恋愛をする場では無く、仕事をする場なので、浮かれている人が居ると、目立ちます。

他の同僚から察せされないためにも、公私を完全に分けて、職場恋愛を隠し通しましょう。

意識しないようにする

同じ職場だと度々顔を合わせる機会があるのに、意識しないようにすることは不可能だと思うかもしれません。

しかし、職場恋愛を隠し通すためには、意識しないようにしなければなりません。

というのも、好きな人を意識してしまえば、以下のように分かりやすく反応に現れてしまうからです。

• 好きな人が他の異性と接している姿を見て嫉妬する
• 好きな人が近くにいる時に、プライベートが出てしまう
• 普段と違う状況になるため、特によく一緒に居る人に異変に気付かれやすい

心の中だけで思っているから大丈夫だと高を括っていたとしても、好きという強い感情は視野を狭くするし、表情や態度などに表面化しやすいです。

どんなにポーカーフェイスな人であっても、好きな人を意識することによって、発生する嫉妬や感情の変化を完全に制御することはできません。

そのため、好きな人を意識しないことが職場恋愛を隠すことに直結するのです。

>>職場恋愛は付き合うまでが長い！理由や短期間で距離を縮める方法を解説

職場の同僚に恋愛相談をしない

職場恋愛はただでさえ隠し通すことは難しく、どんなに対策していたとしても、何がきっかけでバレるか分かりません。

バレるリスクを減らすには、職場の同僚に恋愛相談をしないことが大事です。

職場では仲が良い人同士だとついつい恋愛トークをする機会があるはずです。

そして、同僚に恋愛状況を聞かれた時に、実は○○さんのことが気になっていて、のように、伝えてしまいがちです。

しかし、これくらいは大丈夫だろうという油断が職場恋愛が周囲にバレることにつながるのです。

そのため、職場恋愛を隠し通そうと考えている場合は、少なくとも同僚には恋愛相談しないことが大事です。

しかし、絶対的に信頼できたり、恋のキューピット役を引き受けたりしてくれる人に対しては、職場れないを打ち明けるメリットの方が大きいかもしれないため、個々人で判断しましょう。

>>好きな人に恋愛相談するのはあり？なし？気持ちを伝える方法とLINEの仕方も解説します！

匂わせ行為をしない

誰もが好きな人と付き合えたら嬉しく感じますし、幸せを共有したいと思うものですよね？

この時に冷静になり、自分の感情を抑えられるか、自らの行動を客観的に見ることができるかで職場恋愛がバレるかどうかが決まります。

中にはこれくらいだったら自然だしバレないはずだと軽い気持ちで匂わせ行為をしてしまう人もいますが、職場以外の恋愛であれば、そうそう気づかれないとは思います。

しかし、同じ職場に長く居続けるほど、否が応でもいつもの自分が同僚に根付いてしまうため、少しの変化でも気づかれやすくなってしまうのです。

そんな時に、普段から職場の好きな人と仲良くしていて、密に付き合っているかもしれない疑惑が生まれていた場合は、匂わせがあった時点で確信に変わるため、バレてしまいます。

一方、周囲に職場恋愛の可能性を悟られてなくても、ペアルックなどあまりにも分かりやすい匂わせをしてしまった場合は、直ぐにバレてしまいます。

そのため、職場恋愛を隠し通したい場合は、匂わせ行為をしないことを徹底しましょう。

>>年の差職場恋愛を成功させるには？コツや注意点を把握し、好きな人と特別な関係を築こう

SNSへのアップロードを極力控える

今では多くの人がSNSアカウントを持っていて、プライベートの出来事や共感したい内容を投稿しています。

完全プライベートなSNSでは、職場恋愛のリスクを考えないため、無防備にアップロードした画像や動画からバレてしまうことがあります。

実際に、SNSにアップした一枚の写真を職場の同僚が見つけ、他の人にうわさとして流すことで疑いをもたれ、証拠が揃った段階でバレることはよくあります。

そのため、職場恋愛を隠す際は、SNSへのアップロードを極力控えることが重要です。

しかし、SNSを活用するリスクを押さえた上で、以下のように注意点を遵守できれば、その限りではありません。

• 写真や動画をアップする際は、チェック作業を欠かさない
• 鍵垢にする
• 電話番号などと連携しない
• そもそも本人が分かるような写真を載せない

このように、しっかりと対策していれば、SNSを活用しても職場恋愛を隠し通すことができます。

LINEを送る際は送信先を間違えないように注意する

職場恋愛を上手く進めるためには、LINEを活用することが必須だし、ほとんどの連絡がLINEを通じることが多いです。

流石に職場内で仲良く会話したり、ご飯を食べたりと恋人の雰囲気を醸し出していれば、直ぐに周囲にバレてしまいます。

そのため、職場内外関わらず、LINEが主なコミュニケーションツールとなるのです。

LINEは場所や時間問わず活用できるため、便利ですが、一歩間違えれば自分から職場恋愛をしていることをバラすことになる可能性があります。

というのも、好きな人に送ったLINEがまさかの送り先を間違えることは珍しく無いからです。

実際に、今から帰るから○○さんはどうする？、今度○○でデートしようよなどを間違えて、職場の同僚に送ったことでバレたという事例があります。

好きな人とのLINEはテンションが上がり、つい油断してしまいますが、くれぐれも送信先を間違えないように注意しましょう。

職場恋愛を隠すことに疲れた時の対処法

開き直って公にする

職場恋愛を隠そうと努力していたけど、疲れてしまった場合は、開き直った方が良いかもしれません。

疲れる段階にまで達したということは、以下の状況が考えられます。

• 既に周りから勘づかれていて、毎回誤魔化している
• 自由な恋愛をしたくて、嫌気が差している
• 同僚に嘘をついている状況が許せない
• 好きな人がいないと思われることで、合コンなど出会いの場に誘われる

このように、職場恋愛を隠していると、多くのデメリットが表面化してきます。

最初の内はストレスを抱えながらも隠し通すための努力ができますが、長期化してくるとその状況に耐えられなくなることが多いです。

そんな時は、開き直って公にすることで負の連鎖から解放されるとともに、今後は小細工などをせずに堂々と過ごせるようになります。

ただし、職場恋愛を自ら周囲にバラす場合は、好きな人と相談のうえ決めるようにしないとトラブルの元になるため、注意しましょう。

>>職場恋愛は長期戦！焦らずにじっくりとアプローチを続け、思い描いた未来を掴もう

告白する

職場に好きな人がいるけど、まだお付き合いしていない状態のまま隠し通すことに疲れた場合は、覚悟を決めて告白してみてはいかがでしょうか？

職場恋愛を隠そうとすると、かなりの労力を使いますし、神経もすり減ります。

もしも、好きな人と特別な関係性になれているとしたら、それでも頑張れるかもしれませんが、まだ、好きでいてくれるかも分からない状態では、挫折するのも時間の問題です。

職場での恋愛は、長期化すればするほど油断や慣れにより周囲にバレやすくなります。

しかし、周囲に隠し通せなくなった段階でまだ他人の関係だと、職場恋愛のデメリットに立ち向かえずに自然消滅したり、相手の方からごめん避けされたりする可能性があります。

そうならないように、外部的要素が影響を及ぼす前に、告白してしっかりと向き合ってもらい、後悔しないように立ち振る舞うことで今後にもつながっていきます。

関係性をはっきりさせる

職場恋愛を隠し通し続けるのは、はっきり言って辛いです。

なぜなら、悩みがあっても相談しにくい、常に警戒していなければならず、癒される瞬間が無いからです。

もしも、職場内の好きな人と良好な関係性を築き順調に進んでいる、既にお付き合いできているのであれば、２人だけの嬉しい秘密ができるため、踏ん張ることができます。

しかし、好きな人との関係性がはっきりしていないにも関わらず、今後が見えない状態でずっと隠し通すための努力ができるかというと、難しいです。

もちろん、職場恋愛を開始する前にある程度覚悟はしているはずですが、好きな人との関係性に進展が無い状態でさらに頑張りが必要となれば、いつか気持ちが切れてしまいます。

そのため、職場恋愛を隠すことに疲れた場合は、好きな人との関係性をはっきりさせることで楽になるかもしれません。

この時に、傷つくこともあれば、喜ぶこともあるかと思いますが、中途半端で何も分からない状態で、惰性で継続する恋愛ほど時間もチャンスも無駄にすることになります。

時には勇気を持つことも大事なので、後悔しない行動を心がけましょう。

>>職場恋愛で脈ありと勘違いすると痛い目に遭う！見極めるポイントや注意点を解説

職場恋愛ではお付き合いするまでは隠し通した方が良い

職場恋愛をする際は、お付き合いするまでは隠し通した方が良いと言えます。

なぜなら、特別な関係性を築けていない段階で、職場恋愛のリスクを受けてしまったら、２人の間で考え方や今後の進め方に大きく影響してしまうことがあるからです。

通常の恋愛であれば、周囲にバレたとしても、相手が見えないため、大きく干渉されること無く、むしろ応援という形でポジティブな要素を与えてくれます。

しかし、職場はそもそも仕事をする場であり、その中で恋愛をするとなると、業務に影響が出たり、気を遣ったりしなければならないため、周囲から良く思われない傾向があります。

実際に、人気のある同僚と良い感じなことがバレた段階で嫉妬されたり、２人きりの空間には立ち入らないように気を遣われたりします。

また、仕事に集中していないというイメージを持たれることもあるため、評価に影響することもあるのです。

そのため、せめて好きな人とお付き合いできるというプラスの出来事が発生するまでは、職場恋愛を隠し通した方が良いのです。

職場恋愛をすると決めたら覚悟を持とう

職場恋愛をする際は覚悟を決めましょう。

なぜなら、職場恋愛中は辛い、苦しいと感じる場面が多いですし、気軽に同僚に相談することも憚られるからです。

また、付き合うまでに長くなる傾向がある上に職場の同僚にバレないような行動を心がけなければなりません。

そして、今後の関係性を考慮すると、基本的に職場恋愛で失敗することは許されません。

実際に、距離の縮め方を間違えたり、付き合っていたけどお別れしたりした場合は、周囲を巻き込むことになる可能性が高いです。

このような重荷を背負いながら、職場内の好きな人と良好な関係性を構築して行かなければならないのです。

そのため、職場恋愛をする時は、特に中途半端な状態を作り出さないようにすることが大事です。

すると、多少の困難が訪れたとしても、乗り越えられますし、職場恋愛を隠し通すこともできるのです。

>>職場恋愛で振った側の気持ちとは？相手の心理を把握し、後悔しない言動を取ろう

【体験談】職場恋愛を隠し方

職場恋愛はドキドキする一方で、周囲に知られたくないという気持ちも強いものです。

私の体験では、まずはお互いの行動に気をつけることが大切でした。

例えば、ランチや休憩時間をずらし、他の同僚と一緒にいる時は距離を置くようにしました。

また、社内のチャットやメールでも、あえて敬語を使い、プライベートなやり取りを避けるよう心掛けました。

さらに、周囲の人たちと自然に会話を交わすことで、恋愛関係を疑われないように工夫しました。

職場での信頼関係を築くことで、恋愛がバレるリスクを減らすことができました。

とはいえ、隠し続けることはストレスになることもありますので、信頼できる友人にだけは話しておくと心の支えとなります。

このようにして、職場恋愛を楽しむ工夫をしてみてください。

まとめ

「職場恋愛を隠す方法」について書いてきました。

皆さん、いかがでしたか？

職場恋愛は周囲にバレると無視できないデメリットが生じるため、何とか隠し通したいと思うものです。

しかし、中途半端な気持ちで臨んでしまうと、ネガティブなことが発生した時点で挫折してしまいがちです。

そのため、職場恋愛を始める際は、事前にリスクと自分の気持ちを確認しつつ、覚悟を持つことで乗り越えられる要素が揃います。

職場恋愛を同僚の介入無く、２人きりで進めるためにも、しっかりと対策しながら、バレないように隠し通して、幸せな未来を掴めることを願っています。

この記事が皆さんの役に立てれば、幸いです。