素直じゃない男性がめんどくさい！天邪鬼な男性の心を開かせる方法を解説

トリッピー

素直じゃない男性がめんどくさい時って、どうすればいいかな…

童顔S

これから詳しく見ていくね。

「どうして彼は素直になれないの？」

その疑問にお答えします。

天邪鬼な男性とのコミュニケーションに悩むあなたに、安心して試せる方法を提案します。

恋愛において、相手の心を開くことはとても重要です。

この記事では、実績のあるテクニックを紹介し、あなたの恋愛をスムーズに進める手助けをします。

信頼できるアドバイスを受けて、彼との距離を縮め、素敵な関係を築いていきましょう。

素直じゃない男性のことがめんどくさいと感じる瞬間
素直じゃない男性のことがめんどくさいと思う理由
素直じゃない男性のことがめんどくさい時の対処法
天邪鬼な男性の心を開かせるための基本
素直じゃない男性の本音を引き出すコミュニケーションスキルを磨く方法
素直じゃない男性と接する上でやってはいけないNG行動
まとめ

素直じゃない男性のことがめんどくさいと感じる瞬間

素直じゃない男性に対して「めんどくさい…」と感じる瞬間は、恋愛や日常のちょっとした場面でじわじわと積み重なるものです。
ここでは、そんな“素直じゃない彼”に振り回されて疲れてしまう瞬間をリアルに紹介します。

本音を言わない・言わせない駆け引き

💬「別に…」「なんでもないよ」が口グセ

例えば：

明らかに機嫌悪そうなのに「怒ってない」の一点張り
本当は寂しいのに「お前は自由でいいじゃん」と強がる

🌀こういう“察してほしいオーラ”が続くと、
「こっちが気を遣うばっかりで疲れる…」と感じてしまいます。

好きなくせに「好きじゃない風」を装う

😤“好き避け”が度を超えると混乱のもと

他の人の話ばかりする
恋愛の話になるとわざと冷めた態度をとる
デートの後に連絡が急にそっけなくなる

💔ツンデレのつもりかもしれませんが、
「こっちは本気なのに、遊ばれてる？」と誤解されて距離を置かれることも。

褒められても全否定 or 茶化す

🌸「かわいいね」「かっこいいね」→「は？冗談でしょ」

せっかく好意を伝えても、

「いやいや、お前の方がモテるでしょ」
「からかうなよ〜」

と素直に受け取らない。
→ 褒め返しもなく、結局こちらばかりが気持ちを表現して終わる。

😔愛情が片道通行な気がして虚しくなる瞬間です。

感謝も謝罪も素直に言わない

🙏「ありがとう」「ごめん」が言えない人ってしんどい

助けても「ふーん」だけ
ケンカの後に無言で済ませようとする

💭「もう少しちゃんと向き合ってくれたら…」と思っても、
それを求めると“重い”扱いされることも。

好きなのか嫌いなのかわからない態度

🌀ギャップに振り回されると情緒が疲弊…

急に優しくなったと思ったら次の日は無視
手をつないできたのに「別に意味ないし」って言う

「え、じゃあ昨日のは何だったの？」と
期待→混乱→落ち込むのスパイラルに。

本心を言わせようとすると「めんどくさい」と返す

🧱壁を感じてしまうフレーズ

「なんでそんなこと聞くの？」
「そういう話、嫌いなんだよね」
「今さら何を確認したいの？」

💔話し合いを避けられると、こちらの気持ちも閉じてしまいます。

「好きなのに素直になれない俺」に酔っている

🎭“こじらせロマンチスト”感がにじむ瞬間

連絡しないのは「好きだからこそ追わない俺」
優しくできないのは「本当の愛情を知らない俺」アピール

最初は「ミステリアスで魅力的」かもしれませんが、
関係が深まるほど「面倒くさい人」に見えてくることも…。

まとめ：素直じゃない男性がめんどくさいのは「心の距離が読めないから」

恋愛において“素直さ”は安心感や信頼を生む大切な要素。
逆に、素直じゃない言動が続くと――

自分ばかり気を遣っている気がする
言葉と態度のギャップに疲れる
気持ちが伝わってこなくて不安になる

と、恋の喜びよりもストレスの方が上回ってしまいます。

素直じゃない男性のことがめんどくさいと思う理由

素直じゃない男性に対して「めんどくさい」と感じるのは、ただのワガママや気分屋だからではなく、相手との心の距離がうまくつかめずに、疲れたり不安になったりすることが多いからです。

ここでは、素直じゃない男性が「めんどくさい」と思われてしまう代表的な理由を心理面・コミュニケーション面に分けて詳しく解説します。

【心理的な理由】なぜ素直じゃない男性はめんどくさいのか？

「本音が見えない＝信頼しにくい」

相手がどう思っているのか分からないと、不安になります。

好きなら好きって言ってほしい
嫌なことがあるなら言葉で伝えてほしい

にもかかわらず、
👉無言・曖昧・回りくどい対応ばかりだと、
こちらはいつも“空気を読む側”に回ることになり、疲れてしまうんです。

「気持ちが伝わらない＝愛されてる実感がない」

恋愛において“素直さ”は愛情表現でもあります。

「ありがとう」
「会いたかった」
「好き」

こうした言葉がないまま付き合い続けると、
📉自己肯定感が下がったり、愛情不足を感じるように…。

「私だけが頑張ってる気がする」
「本当にこの人、私のこと好きなのかな…？」
と疑心暗鬼になり、だんだんめんどくさく感じるのです。

「プライドが邪魔して歩み寄れない」

素直じゃない男性は、プライドが高い傾向があります。

自分から謝れない
先に好意を見せるのが悔しい
感情を見せる＝負けだと思ってる

⚠️こうした態度に、大人としての不器用さや未熟さを感じて
「扱いにくいな…」「面倒な人だな…」と思ってしまうことも。

【コミュニケーション面の理由】関わりづらさがストレスに

「感情が読めず、振り回される」

喜んでるのか怒ってるのか分からない
急にそっけなくなったと思えば、やさしくなったりする

→ 一貫性がなく、接し方に気を使いすぎる結果、こちらがヘトヘトに。

「本音を聞き出すのに時間がかかる」

何を考えているのか探りながら関係を進めるのは、精神的にかなりのエネルギーを消耗します。

デートの希望も言わない
不満も自分からは言わない
こっちから誘導しないと話が進まない

📌恋愛が“謎解きゲーム”のようになってしまい、次第に「面倒」という気持ちが勝ってしまいます。

「素直じゃない＝素っ気ない・冷たいと誤解されがち」

たとえ不器用なだけでも、

愛情表現しない
優しい言葉がない
そっけない態度ばかり

だと、「この人冷たい」「愛されてない」と誤解されます。

本当は心の中で想っていても、**“伝えなければ無いのと同じ”**と思われてしまうのが現実です。

まとめ：素直じゃない男性が「めんどくさい」と思われる理由一覧

理由	詳細
本音が見えない	何を考えてるか分からず不安にさせられる
愛情が伝わらない	気持ちが言葉や態度で感じられず疲れる
プライドが高く歩み寄らない	関係が進展しにくく、疲弊する
一貫性がない態度	感情に振り回される
自発的でない	こちらが気を遣ってばかりで負担になる
誤解される行動	優しさや好意が伝わりづらく、冷たく見える

補足：でも、素直じゃない彼にも“かわいげ”があるときは？

完全に「めんどくさい！」と思う前に、
素直になれない理由（過去の恋愛経験、不安、恥ずかしさ）があることも。

「素直じゃない＝悪」ではなく、
💭“心を開いてもらえる関係性を築けるかどうか”がカギになることもあります。

素直じゃない男性のことがめんどくさい時の対処法

素直じゃない男性に対して「なんで素直に言ってくれないの？」「もうめんどくさい…」と感じた時、
そのまま放っておくと、関係がギクシャクしたり、自分の気持ちが冷めてしまうこともあります。

でも、“めんどくさい”と感じる時こそ、ちょっとした対処法で気持ちがラクになったり、関係が好転したりすることもあるんです。

無理に深追いせず、ひと呼吸置く

素直じゃない男性は、急かされるとますます心を閉ざすことがあります。

💬対処法：

彼の“反応”に一喜一憂しすぎない
「この人は今、自分のペースを守ってるんだな」と考える

👉すぐに本音を聞き出そうとせず、「そう思ってるんだね」と一度受け止める姿勢が効果的。

“察してほしい空気”に振り回されない

「どうせ本音は別なんでしょ…」と、勝手に深読みしないことが大切。

💬対処法：

表面の言葉や態度を“そのまま受け取る”練習をする
彼が言わないことまで想像して疲れるのは、こちらにとっても損

💡本音を言う・言わないは彼の責任。あなたが無理に“翻訳者”になる必要はありません。

「話してくれたら嬉しいな」と気持ちを優しく伝える

「なんで言ってくれないの？」という責め口調は逆効果。
→ “してくれたら嬉しい”スタンスで関わるのがコツ。

💬例文：

「思ってること、ちょっとだけでも教えてもらえると嬉しいな」
「〇〇くんの気持ちを知れると、私も安心できるんだ」

👉“感情の要求”ではなく、“気持ちの共有”に変えると、彼も心を開きやすくなります。

「不器用なんだな」と一歩引いた視点で見る

素直になれない人は、恥ずかしがり屋・過去のトラウマ・自信のなさなど、本人なりの背景を持っていることが多いです。

🧠「この人、感情を出すのが苦手なんだな」
💡「好きな気持ちを表す術がまだ育ってないだけかも」

と、一歩引いた目線を持つことで、イライラよりも理解しようとする気持ちが芽生えることも。

愛情の“見え方”に多様性があると知る

「好きなら言葉にする」「素直＝正義」と思いがちですが、
人によって愛情表現のスタイルは違います。

🧩たとえば…

不器用でも行動で示してくれる
言葉にしないけど、何かあれば駆けつけてくれる

そんな“言葉にならない愛”に目を向けてみると、少し気持ちがやわらぎます。

疲れたときは、距離を取るのもアリ

「何を考えてるか分からない」
「もう振り回されたくない」

そんなふうに心が限界を感じてきたら、あえて少し距離を取るのも健全な選択。

📍おすすめの行動：

一時的にLINE頻度を減らす
自分の趣味や友達との時間を優先する
一人時間で自分の感情を整理する

🌱「自分の心の回復を最優先」にすることが、結果的に良い関係を保つ秘訣にもなります。

「私が無理して合わせすぎていないか？」を見直す

彼に合わせすぎていないか、自分を後回しにしていないかを振り返ってみてください。

📝チェックポイント：

言いたいことを飲み込んでない？
気持ちをわかってもらいたいのに諦めてない？
自分ばかり頑張ってない？

☝️もしそうなら、“素直じゃない彼”への対処ではなく、
「自分の心を守る工夫」が必要なタイミングかもしれません。

まとめ：素直じゃない彼に疲れた時は、無理せず“自分のペース”を大事に

対処法	ポイント
深追いしない	彼のペースに飲み込まれない
深読みしない	表面の言葉を信じる
優しく働きかける	責めずに希望を伝える
一歩引いて見る	感情的に振り回されない
表現の違いを理解する	言葉以外の愛に気づく
距離を取る	心の消耗を防ぐ
自分の気持ちを優先する	我慢しすぎない恋を選ぶ

最後に

恋愛は“素直な気持ちのキャッチボール”ができてこそ、心地よく続けられます。
だからこそ、無理して彼に合わせる恋ではなく、
**“お互いの心地よさを尊重し合える関係”**を目指してみてくださいね🍀

天邪鬼な男性の心を開かせるための基本

天邪鬼（あまのじゃく）な男性は、本心とは逆のことを言ったり、素直になれなかったりするタイプ。
でも、実はとても繊細で、心を開くまでに時間がかかるだけ…ということがほとんどです。

そんな彼の心を開かせるには、無理に変えようとするのではなく、“安心感”と“信頼関係”を少しずつ積み上げていくことがカギです。

言葉より“本音”を見抜く姿勢を持つ

天邪鬼な男性は、

「別に会いたくないし」→本当は会いたい
「お前なんて興味ないよ」→照れ隠しで言ってる

など、本音と建前が真逆になることが多いです。

💡【ポイント】

「言ってること」ではなく、「行動」や「表情」から気持ちを読み取る。

「はいはい、また照れてるのね♡」くらいの余裕で受け止めると、彼も安心して本音を見せやすくなります。

リアクションを大げさにしすぎない

天邪鬼な男性は、相手が過剰に反応すると逆に引いてしまいます。

🙅‍♀️ NG例：

「え!? どうしてそんなこと言うの!?」
「本当は〇〇って思ってるんでしょ？」と詰め寄る

🙆‍♀️ OK例：

「そっか〜そう思ったんだね」
「へえ、意外だな〜（ニコッ）」

📌**“受け流す力”が信頼につながる！**
「この人にはちょっと素直になっても大丈夫かも」と彼が思えるきっかけになります。

褒めすぎない・追いすぎない

天邪鬼な男性は、「自分を見透かされたくない」心理が強め。
だからこそ、好意をあまりにも前面に出すと、逆に逃げたくなってしまうんです。

💡【コツ】

ちょっと引いた距離感で接する
時にはサラッとかわして、彼に考える余地を与える

📍例：
「好きだよ」→「へえ、そんなこと言うなんて珍しいね😌」
くらいの“軽やかさ”がベスト。

否定せずに「受け止める」姿勢を持つ

天邪鬼な発言は、たいてい「本当は寂しい」「構ってほしい」の裏返し。

だからこそ、言動を否定せずに肯定的に受け止めることが大切。

💬 例：
彼「お前のことなんかどうでもいいし」
あなた「そっか〜。でも私は〇〇くんと話せるの嬉しいよ☺️」

📌“ズレてる会話”に見えても、そのやさしい一言が心に残るんです。

あなた自身が“感情をコントロール”できる人になる

天邪鬼な彼に振り回されすぎると、あなた自身が疲れてしまいます。

💡【大切なのは】

彼の態度で一喜一憂しない
「あ、この人また照れてるな〜」くらいで流す
自分の感情は、自分で整える

✨あなたが“安定した軸”を持っていると、彼も「この人には本音を出してもいい」と感じやすくなります。

まとめ｜天邪鬼な男性の心を開かせる基本ポイント

ポイント	内容
本音を見抜く	行動や表情で読み取る
大げさに反応しない	軽やかに受け流す
適度な距離感	褒めすぎ・追いすぎ注意
否定せず受け止める	素直じゃない発言も肯定的に
感情を整える	振り回されず、自分のペースを保つ

最後にひとこと

天邪鬼な男性は、**「素直になりたいけど、怖い・恥ずかしい」**だけなんです。
あなたのあたたかさと理解が、彼の心の“鍵”になります。

素直じゃない男性の本音を引き出すコミュニケーションスキルを磨く方法

素直じゃない男性の本音を引き出すには、ただ質問したり詰め寄るだけでは逆効果になることが多いです。
ポイントは、「安心して本音を出せる空気をつくること」。
そのためには、女性側のコミュニケーションスキルを磨くことがとても大切です。

“聞く”より“聴く”を意識する

ただ相手の話を聞くのではなく、
**相手の気持ちごと受け止める“傾聴力”**を意識しましょう。

🔸ポイント

話の内容より“感情”に注目
相づちは「うんうん」「そっか〜」で優しく
話を途中でさえぎらない

🧠彼：「別に会いたくないってわけじゃないけど…」
→あなた：「うん、無理に会おうって言うつもりはないよ。でも、ちょっとだけ寂しかったかも😌」

👉否定せずに“そのまま受け取ってくれる存在”だと感じると、徐々に本音を出してくれるようになります。

感情を“代弁”してあげるスキルを磨く

彼が感情をうまく言語化できない時、代わりに優しく言葉にしてあげると効果的です。

🔸ポイント

「こういう気持ちだった？」と確認型で言ってみる
否定されても「違ったら教えてね」と柔らかく

🧠例：
彼：「別に怒ってないし」
→あなた：「うん、でもちょっと悲しかったのかな？もしそうなら、無理しなくていいよ」

👉彼が「自分の気持ちを分かってくれた」と感じることで、安心して素直になれる土台ができます。

“自分が先に”心を開く

相手にだけ素直さを求めるのではなく、まずは自分が本音で話す姿勢を見せることが重要です。

🔸ポイント

自分の弱さや失敗を少しだけ見せてみる
「私もこうだったよ」と共感スタンスで寄り添う

🧠例：
「私も昔、うまく気持ちが言えなくて後悔したことあるんだ」

👉“この人には本音を出しても大丈夫そうだ”と思わせる、安心の先手を打つのがコツです。

結論を急がず、余白のある会話を心がける

素直じゃない男性は、「答えなきゃ」「正解を出さなきゃ」とプレッシャーを感じやすい傾向があります。

🔸ポイント

質問攻めNG！
「どう思った？」より「〇〇って感じた人もいるらしいね」など、ふわっと投げる
“答えなくてもいい空気”をつくる

🧠効果的なフレーズ：

「無理に答えなくて大丈夫だよ」
「ふと思っただけだから、スルーしてもいいよ☺️」

👉“話してもいい・話さなくてもいい”空気が、彼の心を開くカギになります。

感情ではなく“関係”を優先して接する

本音を引き出したいときほど、自分の感情をぶつけるのではなく、“2人の関係”を育てる意識が大事。

🔸ポイント

「わかってほしい」より「理解したい」姿勢を持つ
怒りや不満はタイミングを見て丁寧に伝える

🧠NG：「なんで素直になってくれないの？」
🙆‍♀️OK：「私は、〇〇くんの気持ちをちゃんと知って、支えたいなって思ってる」

👉「責める人」ではなく「寄り添う人」になると、男性は本音を見せやすくなります。

まとめ｜素直じゃない男性の本音を引き出すコツ

スキル	内容
傾聴力	感情まで聴き取る力
感情の代弁	彼の気持ちを言語化する
先に心を開く	自分から本音をシェア
余白のある会話	答えなくていい空気をつくる
関係を優先	責めずに信頼を築く

最後に…

素直じゃない男性も、実は誰よりも「本音を受け止めてくれる人」を求めています。
だからこそ、焦らずじっくりと、“話したくなる人”になることが一番の近道です😊

素直じゃない男性と接する上でやってはいけないNG行動

素直じゃない男性と接するとき、「こうすれば本音を言ってくれるはず！」と一生懸命になるあまり、逆効果になってしまうNG行動をとってしまうことがあります。

彼の心を閉ざさせないためにも、**無意識でやってしまいやすい「NG行動」**をしっかり把握しておきましょう。

「なんで素直になれないの？」と責める

表面的には強がって見える彼も、内心は繊細。
ストレートに責められると「理解されない」と感じ、ますます心を閉じてしまいます。

🧠NGワード例：

「ちゃんと気持ち言ってよ」
「どうせ本音なんてないんでしょ」

🔁代替え案：

「無理に言わなくていいけど、〇〇くんの気持ちを知れたら嬉しいな☺️」

しつこく深掘り質問をする

「どういう意味？」「それって本当の気持ち？」「他にもあるんじゃない？」など、
追い詰めるような質問攻めは逆効果。

🧠彼の心理：

「ちゃんと答えなきゃ」とプレッシャーを感じて黙り込む

🔁代替え案：

「なんとなくそう思ったんだね。教えてくれてありがとう」

感情的にリアクションしすぎる

素直じゃない男性は、相手の反応が大きいと「めんどくさい」「バカにされた」と感じてしまうことも。

🙅‍♀️リアクションが大きすぎる例：

「え！それひどくない！？」
「そんな言い方しなくてもよくない？」

🔁代替え案：

「そっか、そういう考え方もあるんだね」と落ち着いた対応を。

周囲と比較する

「〇〇くんはもっと素直だよ」といった比較は、
彼の自信を失わせ、「自分を否定された」と感じさせます。

🧠彼の心理：

「自分は受け入れられていないんだ」と距離を取ろうとする

🔁代替え案：

「私は〇〇くんのペースで話してくれるのが好きだよ」

LINEでの感情確認を頻繁にする

素直じゃない男性は、LINEでの感情表現が苦手なことが多いです。
なのに毎日「どう思ってる？」「私のことどう感じてる？」などを聞くと、重く感じてしまいます。

🧠NGな例：

「ねぇ、私のこと本当は好き？」
「なんで絵文字ないの？」

🔁代替え案：

軽いスタンプや雑談を交えて、負担のないやりとりを心がける。

勝手に“察して”と期待する

女性側が「こんなときは普通こうでしょ？」と察してほしがると、
彼は「どうしてわかってくれないの？」と受け取ってしまいがち。

🧠彼の心理：

「正解を出さないと怒られる」と感じ、ますます萎縮する

🔁代替え案：

「私はこうしてくれると嬉しいな」と具体的に伝える

無理に素直にさせようとする

「もっとちゃんと気持ち言ってよ！」と迫ると、
「素直になる＝強制されるもの」と捉えて拒否反応が出ます。

🧠彼の心の声：

「言わされてる感じがしてイヤだ…」

🔁代替え案：

「〇〇くんが話したくなったときでいいよ」と“自発性”を尊重する

まとめ｜素直じゃない男性にNGな行動早見表

NG行動	理由	代わりにすべきこと
責める	心を閉ざす	優しく気持ちを引き出す
質問攻め	プレッシャーになる	自然な会話にとどめる
感情的反応	傷つけてしまう	落ち着いたリアクション
比較	自信をなくす	彼の個性を認める
LINEで確認攻撃	重く感じる	気軽なやりとり
察して期待	分かり合えない	自分の気持ちを伝える
強制する	拒否される	自由に話せる空気を作る