追わない男性に追わせる方法！好きな男性を虜にして、恋愛で優位な状況を作り出そう

トリッピー

追わない男性に追わせる方法って、あるのかな…

童顔S

これから詳しく見ていくね。

「好きな彼が全然追ってこない…」

そんな思いを抱えているあなたに、朗報です！

多くの女性が経験するこの悩み、実は簡単に解決できる方法があるんです。

本記事では、追わない男性を虜にするための具体的なテクニックを紹介します。

読んでいただければ、あなたが恋愛で優位に立つためのヒントを得られるでしょう。

信頼できる情報をもとに、あなたの恋愛を変える第一歩を踏み出しましょう！

追わない男性に追わせる難易度
恋愛で追わない男性が追いたくなる女性の特徴
恋愛で追わない男性に追わせたい時の心構え
恋愛で追わない男性に追わせたい！自分を魅力的に見せる方法
恋愛で追わない男性と距離を置くことで得られる効果！駆け引きは有効？
恋愛で追わない男性に追わせたい時に有効な心理テクニック
まとめ

追わない男性に追わせる難易度

追わない男性に追わせるのは、正直に言うと 「中〜高難易度」です。
ただし「絶対に無理」というわけではありません。
相手のタイプ・状況・タイミングによっては、戦略次第で引き寄せることが可能です。

【まず前提】“追わない男性”とはどんな人？

タイプによって、アプローチの難易度が変わります。

タイプ	特徴	追わせる難易度
🧊恋愛に興味が薄いタイプ	恋より仕事・趣味優先	高難度（慎重にアプローチが必要）
🧠慎重派・警戒心が強いタイプ	好意を見せない・試す傾向	中〜高難度（信頼を重視）
😎プライドが高い・モテ慣れタイプ	自分が優位に立ちたい	中難度（駆け引きが有効）
💔過去の恋で傷ついたタイプ	もう恋はしないと決めてる	高難度（心の壁が厚い）
🧘マイペース・内向的タイプ	追うこと自体が苦手	中難度（空気感を重視）

追わせるために必要なスキル＆心構え

自分軸を持つこと（依存しない）
- 彼の反応に振り回されない「凛とした魅力」がある人に、男性は心を動かされます。
安心感とミステリアスさのバランス
- 話していて安心できる。でも、どこか「もっと知りたい」と思わせる距離感が鍵。
“追わせる空気感”を自然に出せる
- 「私、あなたのこといいなと思ってるけど、追ってきてくれないならそれでもいい」
  → この余裕ある空気が、追いたくなるスイッチを入れます。

戦略別：タイプごとの攻略ヒント

タイプ	有効なアプローチ
🧊恋愛興味薄タイプ	共通の趣味・目標でつながる → 恋愛以外から距離を縮める
🧠慎重派	信頼を積み上げる → 安心感＆誠実さを長期でアピール
😎モテ慣れタイプ	ミステリアスさ＋突き放しテク → 他と違う対応で興味を引く
💔恋愛疲れタイプ	過去の傷に共感しすぎず、“今のあなた”を大事にする視点を伝える
🧘内向的タイプ	無理に動かそうとせず、自然体で寄り添う → 相手のペースに合わせる

まとめ：「追わない男性に追わせる」の難易度と可能性

項目	内容
難易度	中〜高（相手のタイプにより変動）
成功の鍵	自分軸・余裕・信頼・距離感
向いている人	感情に飲まれず“相手の目線”で考えられる人
成功率を上げるには？	相手のタイプ分析＋自分磨き＋自然な駆け引き

恋愛で追わない男性が追いたくなる女性の特徴

恋愛で「追わない男性」が本気で追いたくなる女性には、ある共通した**“魅力の本質”があります。
それは、「この人を逃したら後悔する」と思わせる女性**です。

ここでは、そう感じさせる女性の特徴を具体的に解説します。

自分軸がしっかりしている女性

🧘‍♀️ 周りや男性に振り回されない、自立した姿勢に男性は惹かれます。

「相手が追ってこない＝私に魅力がない」なんて思わない
自分の価値観やペースを大切にしている
恋愛だけに依存しない生活がある

✅「この子は誰にでもなびかない」＝「俺が本気で動かないと手に入らない」

自然体で気取らず、一緒にいて楽な女性

😌頑張りすぎず、だけど心地よく寄り添える空気感がポイント。

無理してモテを狙っていない
話すとホッとする、癒される
相手の空気に合わせすぎない“適度なマイペース”

「この人と一緒にいると、無理しなくていいな」と思わせることが追わせるカギ。

神秘性（ミステリアスさ）を持っている女性

🌀全部をさらけ出さない女性に、男性は「もっと知りたい」と感じます。

趣味・価値観・過去が少し見えない
SNSに自己開示しすぎない
“自分だけが特別に近づけている気がする”距離感

✅「俺の知らない一面がある」＝「もっと近づきたい」と本能的に思わせる

相手に期待しすぎない余裕がある女性

🕊️「追われたい！」「好かれたい！」と必死なオーラがないことが魅力。

返信がなくてもメンタルが安定している
会えなくても楽しそうにしている
「あなたが全て」ではなく、「あなたがいてくれると嬉しい」くらいの距離感

「この子に振られたら俺、結構ショックかも」と思わせたら勝ち。

“ギャップ”がある女性

👀「見た目との違い」や「意外な一面」が印象に残り、興味を引き続けます。

クールなのに甘え方が可愛い
おっとりしているけど芯が強い
無口に見えるけど話すと面白い

ギャップは“追いたい気持ち”を生む最強の武器！

「他の男性も惹かれるかも」と思わせる女性

🔥「自分以外の男にとられたくない」と思わせる＝追わせる最大のトリガー。

自然にモテる雰囲気（媚びずに好かれる）
清潔感・知性・ユーモアなどで人気がある
褒められても受け流す“余裕感”

✅「この人は放っておくと誰かに持っていかれる」＝男性の狩猟本能が目覚める

まとめ｜追わせる女性のキーワード

魅力の本質	具体的な特徴
自立している	精神的に安定、自分軸がある
心地よさ	自然体、気を遣いすぎない
知りたくなる	ミステリアスな一面がある
余裕	恋愛だけに依存しない姿勢
他にはいない感	ギャップ・唯一無二の空気感
危機感を与える	人気・自信・適度な距離感

恋愛で追わない男性に追わせたい時の心構え

恋愛で「追わない男性」に追わせたいと思うなら、
いちばん大切なのは “焦らず・媚びず・余裕を持って自分で在ること” です。

ここでは、そんな状況で大事にしたい【心構え】を6つのポイントでお伝えします。

「追わせる」ことを目的にしすぎない

📌目的が“彼に追わせる”になると、あなたの魅力が不自然になります。

相手の反応に一喜一憂
駆け引きが不自然になる
自分を偽る行動が増える

🎯本当の目的は、「追いたくなる魅力的な女性になること」。
→ 相手が自然に動きたくなるように、自分を整えておく意識が大切です。

追ってこない＝“脈ナシ”と決めつけない

💬追わない男性は、「興味がない」ではなく、

恋愛への優先度が低い
自分から動くのが苦手
様子を見たい慎重派
という理由で“動かないだけ”のことも。

📍すぐに諦めず、「静かなタイプ」か「本当に関心がない人」か見極めること。

「余裕」と「距離感」を武器にする

😌追われたいからといって、ガツガツすると魅力が減ってしまいます。

LINEの頻度は相手の様子を見ながら調整
好きな気持ちは出しすぎず、「私はあなたがいなくても満たされてる」雰囲気を大切に

→ **追われる女性の共通点は、“自分に集中できていること”**です。

「彼がいなくても楽しめる人生」を築く

🎯追われる女性には、“自分の世界”があります。

夢中になれる趣味
友人関係の充実
目標や学びの時間

➡️ それが“隙”になり、彼にとっての「気になる存在」になる。

✨追いたくなる女性は、「オレがいない時間も輝いている人」

駆け引きより“誠実なミステリアスさ”を

🌀“テクニックで追わせよう”とするほど、相手は冷めやすくなります。

代わりに、

すべてを話しすぎない
自分のペースで予定を大切にする
返事を焦らず、でも思いやりを忘れない

→ 誠実さと余白を同時に感じさせる女性に、男性は心を動かされます。

「うまくいかなくても私の価値は変わらない」

🥀追われなかったら価値がない…と思うと、恋愛が苦しくなります。

相手が追ってこない＝自分に魅力がない
ではありません。

💎「私は私の価値で生きてる」その心の軸がブレない人ほど、結果的に魅力的に映ります。

まとめ｜追わせたい時の心構え6つ

ポイント	意識すべきこと
① 目的にしすぎない	自然体の魅力を大切に
② 決めつけない	彼のタイプを見極める
③ 余裕と距離感	一歩引いたスタンスで
④ 自分の人生に集中	恋愛以外の充実が武器になる
⑤ 駆け引きより余白	正直さ＋神秘性がカギ
⑥ 自尊心を守る	追われなくても価値はある

恋愛で追わない男性に追わせたい！自分を魅力的に見せる方法

恋愛で「追わない男性」に追わせたいなら、“追わせよう”と頑張るより、「この子、気になるかも…」と思わせる存在感をつくることが大切です。

ここでは、彼の心をじわじわ掴むための
**《自分を魅力的に見せる具体的な方法7選》**を紹介します。

自分の世界を大切にする

🧘‍♀️ 自分の人生を楽しんでいる女性は、それだけで魅力的。

趣味や仕事に夢中になっている
SNSで無理に発信せず、リアルに充実してる
彼中心にならない生活スタンス

✅「この子、俺がいなくても楽しそう」＝気になる存在になる

清潔感＋こなれた雰囲気を身につける

💄外見の努力はやっぱり強い武器。ただし「がんばりすぎて見える」のは逆効果。

ヘア・肌・服の清潔感は絶対にキープ
トレンドに流されず“自分らしいおしゃれ”を
ナチュラルだけど品のある色気を意識

✅「目で追ってしまう女性」になれば、彼は無意識にあなたを意識するように

自分軸で会話ができる

💬媚びない・合わせすぎない・でも柔らかい。このバランスが超大事。

「私もそう思う」だけじゃなく、自分の意見を言える
無理に褒めたりせず、自然なリアクションを大切に
共感しつつ、ちょっと意外な一面をチラ見せ

✅「この子、他の子とは違うな」＝もっと話したくなる

ミステリアスな余白を残す

🌙全部を見せない女性ほど、「もっと知りたい」と思われます。

プライベートを話しすぎない
SNS投稿に全てを詰め込まない
少し引いた視線で彼を見守る

✅“追わせる”には、わかりやすさより「もっと知りたい感」が効果的

他の人にも好かれている空気感を持つ

🌟男性は「この子、他の人にもモテそう」と思った瞬間からスイッチが入ります。

周囲に好かれている（無理に媚びない愛され力）
男友達との距離感が自然（でも節度あり）
誰とでも対等に接する誠実さがある

✅「この子を逃したら、もう会えないかも」と思わせる

小さな“特別感”を演出する

🍀みんなに優しいけど、なぜか自分にはちょっと違う。これが刺さります。

他の人にはしない気遣いを彼にだけ
さりげなく名前を呼ぶ、視線を長めに合わせる
共通点を覚えていたり、会話の続きを自然に出す

✅「俺、ちょっと特別かも？」と思わせたら、もう半分成功

“追わせよう”という意図を出さない

📌これがいちばん大切。匂わせや駆け引きが透けて見えると、一気に引かれます。

LINEを焦って返さないのも自然体で
無理に沈黙を埋めようとしない
「好かれよう」と頑張るより、「ありのままの自分を心地よく魅せる」

✅“狙ってないのに魅力的”な女性が、最も追われます

まとめ｜追わない男性に響く女性の魅せ方

魅せ方の要素	具体的な行動例
自立と余裕	趣味・仕事に夢中、自分軸の生活
外見の自然な色気	清潔感＋ナチュラルなオシャレ
会話の知性と深み	自分の意見を持ちつつ、共感もできる
ミステリアスさ	全てを見せずに“もっと知りたい”空気
特別感	他の人と違う関わり方を彼にだけ
モテる雰囲気	周囲からも好かれている人柄
無理のない自然体	駆け引きせず、余裕を感じさせる振る舞い

恋愛で追わない男性と距離を置くことで得られる効果！駆け引きは有効？

恋愛で「追わない男性」と距離を置くことには、戦略的な効果がいくつかあります。
ただし、“駆け引き”としての距離の置き方と、“自分のため”に距離を取ることには大きな違いがあるので注意が必要です。

ここでは、
✅ 距離を置くことで得られるポジティブな効果
✅ 駆け引きとして有効かどうか
を具体的に解説します。

追わない男性と距離を置くことで得られる効果

あなたの存在価値を再認識させる

🧠彼は「いるのが当たり前」になると、あなたを“空気のように”感じてしまいます。

距離を置くことで…

「あれ？最近静かだな」
「あの子どうしてるんだろう」
「ちょっと寂しいかも」

という、**“小さな欠如感”**を生み出せます。

✅ 恋愛感情は“存在の希少性”から生まれやすい

自分にとって彼が本当に必要か見極められる

💭相手に夢中になりすぎて、自分の本音が見えなくなることも。

「ただ振り向いてほしいだけだったかも」
「自分を我慢しすぎてた」
「彼といる未来が本当に幸せ？」

距離を取ると、一時的な感情ではなく本質的な相性や価値観が見えてきます。

自分の魅力や価値を再構築できる

📈連絡を減らした分、自分にエネルギーを使えるようになります。

新しい趣味や学びに打ち込める
気持ちの整理ができる
外見や内面を整える余裕ができる

✅ 「最近なんかきれいになった？」と思わせることも可能に

彼の本音を引き出しやすくなる

📉距離を取ったときの彼のリアクションで、本心が透けて見えることがあります。

何も反応がない → 興味が薄いか、受け身すぎる
少しずつ向こうから連絡してくる → 気になっている
明確に理由を聞いてくる → 関係を大事に思っている可能性あり

✅ 「こっちが動かなくても動いてくるか？」が見極めポイント

距離を置くのは“駆け引き”として有効？

🟨 有効なケースと条件付きの使い方がありますが、注意点もあります。

有効なパターン

相手があなたに甘えていた（確保済みと思っていた）
付き合う前で、明らかに“様子見”をしてきている
自分の気持ちが溢れすぎていた反動を抑えたいとき

➡️ この場合、一度距離を置くことでバランスが整い、相手の意識が変わる可能性があります。

逆効果になるケース

相手がもともと恋愛に関心が薄い・ドライすぎるタイプ
まだ関係が浅く、印象が強く残っていない
“気を引こうとしてる”のが透けて見える

➡️ 駆け引きに見えると「めんどくさい」「察してほしいのか」と思われてしまい、
逆に関心を失わせる可能性も。

距離を置くときのおすすめスタンス

Do（おすすめ）	Don’t（逆効果）
「自分のために距離を取る」	「彼に焦ってほしいから距離を置く」
自然な流れで連絡頻度を下げる	急に無視する、返事をあえて遅らせる
SNS更新を控えめにして自分を整える	匂わせやポエムで存在をアピール
再会や再接触に向けて自分磨き	彼の動向ばかり気にしてしまう

まとめ｜追わない男性に距離を置くことの本質

距離を置くことは、自分を整える時間であり、彼の反応を見るチャンスでもあります。

ただし、“駆け引きの道具”にしてしまうと浅く見られたり、彼に察知されて台無しに。

🧘‍♀️**「私は私の人生を楽しんでいる」**
この姿勢でいれば、彼は自然に「離したくない存在」としてあなたを見るようになります。

恋愛で追わない男性に追わせたい時に有効な心理テクニック

恋愛で「追わない男性」に追わせたいなら、ただ待っていても変化は起きません。
そんなときに効果的なのが、心理学を応用したアプローチです。

ここでは、追わない男性に“自分から近づきたくなる気持ち”を引き出すための
✅ 有効な心理テクニック
✅ 使い方のポイント
を解説します。

ザイオンス効果（単純接触効果）

📌接する回数が多くなるほど、好感度が高まる現象。

目が合う
軽く挨拶する
SNSでたまに反応する

などのライトな接触を自然に繰り返すことで、彼の中に「気になる存在」として残りやすくなります。

✅ 近すぎず遠すぎず、“日常の中の存在”になるのがカギ

ミラーリング効果

🪞相手の言動を自然に真似ることで、無意識に親近感を抱かせる方法。

彼がよく使う言葉を軽く取り入れる
彼のテンポやテンションに合わせる
姿勢や動きをさりげなく合わせる

✅ 「なんか気が合うな」と思わせられれば、心の距離が一気に縮まります

ギャップ効果（ゲイン・ロス効果）

🎭普段との違いにドキッとする心理を活用。

普段クールなら笑顔や甘さを見せる
明るいタイプなら真剣な表情で語る
基本はサバサバだけど、ちょっと照れる

✅ 「意外とこんな一面もあるんだ…」が、興味のスイッチを入れます

返報性の法則

🔁何かをされたら返したくなる心理。

「○○してくれて嬉しかった！今度私がごちそうするね」
相手が疲れてたら「頑張ってたね」と声をかける
ちょっとした親切や気遣いを投げかける

✅ 与えることで「今度は自分の番だ」と思わせる

間接的な特別感を与える

🌟「あなたは他の人とは違う」とさりげなく伝える。

「○○くんにはなぜか素直になれる」
「なんか不思議と落ち着くんだよね」
他の人には見せない表情・会話を共有する

✅ “自分だけに見せてくれる”と感じさせると、彼の感情は動きやすくなります

自己開示の段階づけ（段階的開示）

🔓少しずつ自分のことを話すことで、相手も心を開きやすくなる。

趣味や好きな食べ物→子ども時代の話→弱みや夢へ
軽めな話題から、徐々に深い話へシフト

✅ 心の距離＝情報の深さ。ゆっくり開くことで、彼にも安心感を与えられます

“追いたくなる隙”を残す

🫧完璧すぎず、少しだけ「知りたい余白」を残す。

すべてを語りすぎない
LINEを返すのが“ちょうどいいペース”
無理に合わせず、自分の時間を優先する姿勢

✅ 追わない男性にとって、“掴みきれない女性”はとても気になる存在

駆け引きと違う！テクニックの正しい使い方

❌ NGな使い方	✅ OKな使い方
操作的・演技っぽい	自然体・あなたらしさに沿って使う
相手の反応ばかり気にする	自分も楽しめるように関わる
駆け引きのために距離を置く	自分を整えるための時間として使う