この記事では、好きな人から「思ってたのと違う」と言われた原因を特定し、改善する方法を解説します。
これを知れば、恋愛におけるコミュニケーションが向上し、より良い関係を築けるようになりますので、ぜひご覧ください！
好きな人から思ってたのと違うと言われた時って、どうすればいいのかな…
これから詳しく見ていくね。
「どうして私のことを好きだと言ってくれたのに、思ってたのと違うと言われてしまったのか？」
そんな疑問に答えるために、この記事を用意しました。
恋愛の中での誤解やギャップは、誰にでも起こり得るもの。
共感できる悩みを持つあなたに向けて、具体的な原因を分析し、改善策を提案します。
実績のあるアドバイスを参考にすることで、あなたの恋愛関係はより深まることでしょう
好きな人から思ってたのと違うと言われた！その具体例
好きな人から「思ってたのと違う」と言われるのはショックですよね。
でも、その「違う」の意味を理解すれば、今後の関係を修正できる可能性もあります！
ここでは、 「思ってたのと違う」と言われる具体例 を紹介します。
外見のギャップによるもの
💬 「もっと○○な感じかと思ってた…」
👉 写真やSNSの印象と実際の見た目が違うパターン
📝 具体例
・SNSでは爽やか系の雰囲気だったのに、実際は服装や髪型がだらしない
・写真ではクールな印象だったのに、実際はすごく明るい性格だった
・イメージより身長が低かった／高かった
🎯 改善策
✅ SNSの雰囲気と実際の自分を近づける（加工しすぎない、普段の雰囲気を投稿する）
✅ 第一印象を大切に、清潔感のある服装を意識する
性格のイメージが違った
💬 「もっと落ち着いてる人かと思った…」
👉 相手の期待していた性格とズレがあったパターン
📝 具体例
・クールな人だと思っていたのに、実際はめちゃくちゃおしゃべりだった
・優しい人だと思っていたのに、意外とドライだった
・リードしてくれるタイプだと思ったのに、受け身だった
🎯 改善策
✅ 相手がどんなイメージを持っていたのかを探る（「どういう印象だった？」と聞いてみる）
✅ 自分の本来の性格を自然に出しながら、相手の期待に寄せられる部分がないか考える
態度や行動の違い
💬 「思ってたより○○だね…」
👉 ふとした行動が、相手のイメージと違ったパターン
📝 具体例
・LINEではノリが良かったのに、実際会うと無口だった
・普段優しいのに、店員さんへの態度が冷たかった
・デート中にスマホばかり見ていて、印象が悪くなった
🎯 改善策
✅ 会う前のやりとりと実際の態度にギャップが出ないようにする
✅ デートの場では、相手が見ていることを意識する（特に人への接し方！）
価値観や考え方の違い
💬 「もっと○○な人かと思った…」
👉 会話の中での価値観のズレ
📝 具体例
・「恋愛に積極的な人だと思ったら、全然アプローチしてくれない…」
・「家族を大切にする人だと思ってたのに、親の話をすると否定的だった…」
・「仕事熱心な人だと思ってたのに、意外とゆるかった…」
🎯 改善策
✅ 価値観の違いを無理に合わせる必要はないが、相手の考えを尊重する姿勢を見せる
✅ 相手が求めるものを少しでも意識してみる（例えば、もう少し積極的にアプローチする）
恋愛対象として見れなかった
💬 「いい人なんだけど、なんか違う…」
👉 友達としてはいいけど、恋愛対象としては違うと感じたパターン
📝 具体例
・「優しいけどドキドキしない…」
・「友達としては楽しいけど、異性として意識できない…」
・「フィーリングが合わないと感じた…」
🎯 改善策
✅ 一度引いてみる（追いすぎない）
✅ 自分磨きをして、異性として魅力を感じてもらえるようにする（ファッションや仕草を意識）
✅ 関係を急がず、時間をかけて恋愛感情を育ててもらう
まとめ｜「思ってたのと違う」と言われた時の対処法
1️⃣ まずは何が「違う」と感じたのかを探る！（外見？性格？態度？価値観？）
2️⃣ ギャップを埋めるためにできることを考える！（直せる部分があるなら改善する）
3️⃣ 無理に変わらず、相手の価値観と合うかどうかも大切！
4️⃣ 恋愛対象として見られない場合は、時間をかけて関係を築く！
💡 「違う」と言われたから終わりではなく、チャンスに変えることもできる！
相手の意見を受け止めつつ、自分をより魅力的に見せる方法を考えてみましょう。
思ってたのと違うと言う人の心理と本音
「思ってたのと違う」と言う人の心理は、相手に対して期待や想像をしていたものの、現実とのギャップを感じた時に生まれます。
その言葉の裏には、 「良い意味の違い」 と 「悪い意味の違い」 の両方が含まれていることが多いです。
ここでは、 「思ってたのと違う」と言う人の心理と本音 を詳しく解説していきます。
期待していたイメージとギャップを感じた
💬 「もっと○○な人かと思ってた」
👉 相手に対して事前に持っていたイメージと、実際に接してみた印象が違ったパターン。
📝 本音例
・「写真ではクールな感じだったのに、実際はめちゃくちゃ明るい人だった」
・「LINEではノリが良かったのに、会ったらあまり喋らない人だった」
・「落ち着いた人だと思っていたけど、意外とおっちょこちょいだった」
📌 心理
→ 「ギャップに驚いた」 という気持ちが強く、良い意味にも悪い意味にも取れる。
→ 予想外の展開に対して、まだどう受け止めるか決めかねている状態。
✅ 対処法
相手のイメージを修正するチャンス！「どんな印象だった？」と聞いてみることで、相手の期待を知り、うまく合わせることができるかも。
価値観や考え方が違った
💬 「思ってたより○○だね」
👉 性格や価値観が合わないと感じたパターン。
📝 本音例
・「もっと恋愛に積極的な人だと思ったけど、意外と受け身なんだな…」
・「真面目な人だと思ってたのに、意外と適当なところがあるんだな…」
・「優しい人だと思ってたけど、意見を押しつけるタイプかも…」
📌 心理
→ 「この人とは価値観が合うのか？」と判断している段階。
→ 「この違いを受け入れられるか？」を考えている。
✅ 対処法
価値観の違いはすぐに埋められないものの、お互いの考え方を知ることで、理解を深めることができる。相手の意見も尊重しつつ、自然な形で歩み寄る努力をすると◎。
外見や雰囲気が想像と違った
💬 「もっと○○な見た目かと思ってた」
👉 SNSや写真、メッセージのやりとりで持っていた印象と、実際に会った時の見た目や雰囲気が違うパターン。
📝 本音例
・「写真ではスラッとして見えたけど、実際はちょっと雰囲気が違ったな…」
・「SNSではすごく大人っぽい感じだったのに、会うと意外とカジュアルな印象だった」
📌 心理
→ 第一印象は大事なので、想像と違うと「ちょっと違うな」と思ってしまう。
→ ただし、時間が経てば印象が変わることも多い。
✅ 対処法
外見の印象が原因なら、少しだけ相手の好みを取り入れたファッションやヘアスタイルを試してみるといいかも。清潔感や自分らしさを意識するだけでも印象は変わる！
恋愛対象として見られなかった
💬 「いい人なんだけど、なんか違う…」
👉 「異性としての魅力」を感じられなかったパターン。
📝 本音例
・「友達としてはすごくいいんだけど、ドキドキしないんだよね…」
・「いい人すぎて、恋愛対象としては見れないかも…」
📌 心理
→ 「優しいし、悪くはないけど、恋愛のトキメキを感じない…」
→ 友情と恋愛の境目にいて、悩んでいる状態。
✅ 対処法
・少しミステリアスな雰囲気を出す（相手にすべてをさらけ出しすぎない）
・自信を持った態度を心がける（頼りがいを見せる）
・あえて距離を取ることで、相手に自分の存在を意識させる
違和感を感じた（直感的なもの）
💬 「なんか思ってたのと違うんだよね…」
👉 具体的な理由があるわけではないが、フィーリングが合わないと感じたパターン。
📝 本音例
・「何が違うのか説明できないけど、ちょっと違う気がする…」
・「話してて悪くはないけど、何かピンとこないんだよな…」
📌 心理
→ 理屈ではなく、直感的に「合わない」と感じてしまっている。
→ 「このまま関係を続けても違和感が消えないかも…」と不安に思っている。
✅ 対処法
フィーリングの問題なので、無理に相手を変えようとするよりも、時間をかけて相手に自分の魅力を伝えていくのが大切。焦らず、じっくりと関係を築いていこう！
まとめ｜「思ってたのと違う」と言う人の心理を理解しよう！
1️⃣ 期待していたイメージと違った → ギャップを埋めることで印象が変わるかも
2️⃣ 価値観の違いに戸惑っている → お互いの考えを知り、歩み寄る努力をする
3️⃣ 外見や雰囲気が想像と違った → 清潔感やファッションを意識して印象を良くする
4️⃣ 恋愛対象として見られなかった → 友達止まりにならないように魅力をアピール
5️⃣ 直感的に違和感を感じた → 時間をかけて相手に自分の魅力を知ってもらう
💡 「思ってたのと違う」と言われたからといって、すぐに諦める必要はない！
相手の心理を理解し、適切に対応することで、関係が良い方向に進むこともあります。
好きな人から思ってたのと違うと言われた！自分を変えるきっかけにするステップ
好きな人から 「思ってたのと違う」 と言われた時、ショックを受けることもありますよね。
でも、これは 「変わるチャンス」 でもあります。
落ち込むだけでなく、前向きに捉えて自分をより魅力的にするための 「改善ステップ」 を紹介します！
ステップ①：なぜ「思ってたのと違う」と言われたのか分析する
まずは 「どこが違ったのか」 を考えましょう。
「思ってたのと違う」には、 良い意味 と 悪い意味 の両方があるので、しっかり判断することが大切です。
✅ 具体的なパターン
💬 期待していた性格と違った
→ 例：「もっと明るい人かと思ってたけど、意外と静かだね」
💬 外見や雰囲気が想像と違った
→ 例：「写真では大人っぽい雰囲気だったのに、会うとカジュアルな感じだね」
💬 価値観や考え方にズレがあった
→ 例：「もっと恋愛に積極的かと思ったけど、意外と慎重派なんだね」
💡 相手に直接聞くのもアリ！
「どんな風に思ってた？」と軽く聞いてみると、相手の本音を知ることができます。
ステップ②：変えるべき部分と変えなくていい部分を仕分ける
「変わること」が大切ですが、 自分らしさまで失わないこと がポイント！
変えたほうがいい部分
✅ 外見や清潔感（髪型・服装・姿勢など）
✅ 相手との会話のスタイル（話し方・リアクションなど）
✅ コミュニケーションの取り方（LINEのやりとり・デートの誘い方）
無理に変えなくていい部分
🚫 自分の価値観や信念（無理に相手に合わせる必要はない）
🚫 本来の性格（無理に明るく振る舞うと疲れてしまう）
💡 相手に好かれることだけを目的にしない！
「この人に好かれるために変わる」のではなく、 「自分自身が成長するために変わる」 ことを意識しよう✨
ステップ③：外見をブラッシュアップする（第一印象を強化！）
「思ってたのと違う」と言われる原因の一つが 「見た目のギャップ」。
✅ 変化をつけやすいポイント
✔ 髪型を変える（清潔感・垢抜け感UP）
✔ ファッションを見直す（シンプル＆洗練されたスタイルに）
✔ 姿勢や表情を意識する（自信を持つだけで印象が変わる）
💡 「思ってたよりオシャレになった！」と言わせたら勝ち
ステップ④：コミュニケーション力を高める（印象をアップデート！）
会話や態度が 相手の期待とズレていた 可能性もあるので、コミュ力を磨こう。
こんな変化が効果的！
✅ リアクションを大きくする（相手の話をしっかり聞く＆共感を示す）
✅ 話すトーンを意識する（落ち着きすぎている場合は少しテンションUP）
✅ 相手に質問を増やす（興味を持っていることを伝える）
💡 相手が「思ってたより話しやすい！」と思えば印象UP！
ステップ⑤：自信を持って自分を好きになる
「変わらなきゃ」と思いすぎて、自分を否定しないことが大事！
自分自身を好きになることで、自然と魅力もアップします。
✅ 自信をつけるためにできること
✔ 自分の長所を再確認する（「自分の良いところ」を書き出してみる）
✔ 小さな成功体験を積む（ダイエット・筋トレ・資格取得など）
✔ ポジティブな言葉を使う（「どうせ無理」→「やってみよう！」）
💡 自信を持っている人は、それだけで魅力的に見える！
ステップ⑥：再アプローチの準備をする
自分を磨いたら、好きな人と 「再び接点を持つ」 チャンスを作ろう！
再アプローチのポイント
✅ SNSや共通の友人を通じて近況をアピール（「最近変わったな！」と思わせる）
✅ さりげなく誘ってみる（「久しぶりにご飯でも行かない？」と軽く）
✅ 以前とは違う一面を見せる（相手が興味を持つような変化を演出する）
💡 「あれ？なんか最近いい感じじゃない？」と思わせることがカギ！
まとめ｜「思ってたのと違う」を成長のチャンスにしよう！
💔 「思ってたのと違う」＝悪いことではない！
むしろ、自分を変える きっかけ として活用することができる。
📌 変わるためのステップ
✅ ① なぜ「思ってたのと違う」と言われたのか分析する
✅ ② 変えるべき部分と変えなくていい部分を仕分ける
✅ ③ 外見をブラッシュアップする（清潔感＆オシャレ）
✅ ④ コミュニケーション力を高める（話し方・リアクション）
✅ ⑤ 自信を持って自分を好きになる（ポジティブマインド！）
✅ ⑥ 再アプローチの準備をする（変化を見せつける！）
🔥 「前より素敵になったね！」と言わせることが目標！
「思ってたのと違う」と言われたことを 「思ってた以上に魅力的だった！」 に変えていこう。
いい意味？悪い意味？好きな人から思ってたのと違うと言われた場合の判断ポイント
好きな人から 「思ってたのと違う」 と言われたとき、それが ポジティブな意味なのか、ネガティブな意味なのか 気になりますよね。
この言葉は 使い方次第で全く違う意味 になるので、 相手の言葉や態度からしっかり判断することが大切 です！
ここでは、 「いい意味」なのか「悪い意味」なのかを見極めるポイント を解説します！
言葉の前後の雰囲気をチェック！
相手が 「思ってたのと違う」 と言ったときの 声のトーンや表情 は大きなヒントになります。
✅ いい意味の可能性が高い場合
- 驚きや興味を持っているようなトーン（ワクワク感がある）
- 笑顔や明るい表情で言っている
- 「意外と〇〇なんだね！」と良い方向のフォローがある
❌ 悪い意味の可能性が高い場合
- がっかりしたようなトーン（ため息まじり、残念そう）
- 眉をひそめる・引き気味なリアクション
- フォローなし、または「もっと〇〇かと思ってた」と否定的な言葉が続く
🎯 結論：ポジティブなリアクションなら「いい意味」！ ネガティブなら「悪い意味」！
「思ってたのと違う」の後に続く言葉をチェック！
💡 ポジティブな場合
→ 相手が 良いギャップを感じた時 に出る言葉
✅ 「思ってたより〇〇だね！」
✅ 「意外と〇〇なんだね！」
✅ 「そんな一面があるとは思わなかった！」
🌟 具体例（良い意味）
- 「思ってたより優しいね！」 → 好印象
- 「意外としっかりしてるんだね！」 → ギャップにドキッとしている
- 「おとなしいのかと思ってたけど、話すと楽しいね！」 → 興味を持たれている
💡 ネガティブな場合
→ 相手の期待を下回った時に出る言葉
❌ 「思ってたより〇〇だね…」（テンション低め）
❌ 「〇〇な人かと思ってた…」（残念そう）
❌ 「あ、そういう感じなんだ…」（リアクション薄め）
🌟 具体例（悪い意味）
- 「思ってたよりノリが合わないかも…」 → 相性が合わない
- 「もっと大人っぽい人かと思ってた…」 → 期待外れ
- 「写真と雰囲気違うね…」 → 外見にギャップを感じた
🎯 結論：「意外といいね！」ならOK、「もっと〇〇かと思ってた…」なら要注意！
どんなシチュエーションで言われたかを考える！
「思ってたのと違う」と言われた場面 も大事な判断材料！
✅ いい意味の可能性が高いシチュエーション
- 会話が盛り上がった時（「意外と面白いね！」）
- 普段と違う一面を見せた時（「優しいんだね！」）
- 初対面やデートの時（「思ったより話しやすい！」）
❌ 悪い意味の可能性が高いシチュエーション
- 初対面で期待と違った時（「もっと〇〇な人かと…」）
- 相手が戸惑っている時（「あれ、思ってた感じと違う…？」）
- 相手がそっけなくなった時（「うーん、なんか違うかも…」）
🎯 結論：「ポジティブな空気の中」なら良い意味、「微妙な空気」なら悪い意味！
他の会話やLINEの態度もチェック！
💡 いい意味の時の相手の反応
- LINEの返信が早い＆続く（もっと知りたいと思っている）
- 「また話したい！」と言ってくる（興味を持っている）
- 冗談っぽく「ギャップがすごいね！」と言ってくる（楽しんでいる）
💡 悪い意味の時の相手の反応
- LINEの返信がそっけないor遅くなる（興味が薄れている）
- 会話が続かなくなる（距離を置きたい）
- 「なんか違うかも…」というニュアンスを感じる（気持ちが冷めている）
🎯 結論：その後の態度がポジティブならOK、そっけなくなったら要注意！
まとめ｜「思ってたのと違う」は悪いことじゃない！
「思ってたのと違う」と言われたら、まずは 落ち着いて状況を分析すること が大切。
💡 いい意味か悪い意味かを判断するポイント！
✔ ① 言葉の前後の雰囲気をチェック！
✔ ② 「思ってたのと違う」の後に続く言葉をチェック！
✔ ③ どんなシチュエーションで言われたかを考える！
✔ ④ その後のLINEや態度もチェック！
「意外と〇〇だね！」ならポジティブ！
「もっと〇〇かと思ってた…」ならネガティブな可能性アリ！
🔥 大事なのは、そこからどう行動するか！
もし 「悪い意味」だったとしても、自分を磨くチャンス✨ に変えよう！
📢 相手の「期待外れ」から「いい意味で予想を超えた！」に変えれば、逆転も可能！
自分らしさを大切にしながら、さらに魅力をアップさせよう。
好きな人から思ってたのと違うと言われた時に相手の本心を引き出すコミュニケーション術
好きな人から 「思ってたのと違う」 と言われると、
「どういう意味…？」 って気になりますよね。
✅ いい意味なのか？
✅ それとも悪い意味なのか？
✅ どうすれば相手の本心を知れるのか？
下手に焦ると 勘違いや誤解 を生むこともあるので、 冷静に相手の気持ちを引き出すことが大切！
ここでは 相手の本心を引き出すためのコミュニケーション術 を解説します。
「どういう意味？」と直球で聞かず、会話を広げる！
「思ってたのと違う」と言われたとき、 すぐに「どういう意味？」と聞くのはNG❌
なぜなら、相手は 無意識に言っただけで深い意味がない場合もある から。
💡 おすすめの聞き方
✅ 「えっ？どんな風に思ってた？」（軽いノリで）
✅ 「それっていい意味？悪い意味？」（笑顔で冗談っぽく）
✅ 「どの辺が違った？」（柔らかく興味を持つ）
🎯 ポイント
✔ 笑顔でカジュアルに聞く！（深刻な雰囲気にしない）
✔ 質問の仕方を工夫する！（相手が話しやすい空気を作る）
✔ 相手のトーンや表情をチェックする！
この聞き方なら、 相手が本音を話しやすくなる ので、自然と本心が引き出せます。
相手の言葉をオウム返しして深掘りする！
相手が何か言ったら、 その言葉を繰り返して掘り下げると、本音が見えてくる！
💡 例：会話の流れ
Aさん「思ってたのと違うね！」
あなた「え？どんな風に思ってた？」
Aさん「もっとクールな人かと思ってた！」
あなた「そっか！クールに見えてたんだ（笑）どこがそう思ったの？」
🎯 ポイント
✔ 相手の言葉を繰り返すと、自然と詳しく話してくれる！
✔ 「どこが？」「なぜ？」と軽く深掘りする！
✔ 相手のイメージと自分のギャップを知れる！
これなら、相手の 「思ってたのと違う」がポジティブなのかネガティブなのか をうまく引き出せます。
「いい意味？悪い意味？」とポジティブに変換して聞く！
「思ってたのと違う」と言われたら、 相手がどっちの意味で言ってるのかをさりげなく確認！
💡 おすすめの聞き方
✅ 「え、それって褒められてる？」（冗談っぽく）
✅ 「いい方？悪い方？」（柔らかく聞く）
✅ 「それはギャップ萌えってこと？」（ちょっとふざけて）
🎯 ポイント
✔ 軽いノリで聞けば、相手も話しやすい！
✔ ポジティブな方向に持っていける！
✔ ネガティブな場合でもフォローしやすい！
例えば、相手が 「悪い意味」だったとしても、ここで冷静に対応すれば挽回のチャンス。
自分から「意外と〇〇って言われるよ！」と話を広げる
「思ってたのと違う」と言われたら、 自分の方から会話を広げるのもアリ！
💡 例：
あなた「よく〇〇な人に見られるけど、実は△△なタイプなんだよね〜！」
相手「へぇ！意外！」
🎯 ポイント
✔ 相手が自分に対して持っていたイメージを知れる！
✔ 「違う部分」をポジティブに説明できる！
✔ 相手に「もっと知りたい」と思わせられる！
もし 相手が自分のことを誤解しているなら、この方法でうまく印象を修正できます！
「それっていいギャップ？」と前向きに持っていく！
「思ってたのと違う」と言われたら、
それが 「良いギャップ」なのか「悪いギャップ」なのかを相手に考えさせるのもアリ！
💡 おすすめのフレーズ
✅ 「それってギャップ萌え？」（冗談ぽく）
✅ 「違ったけど、アリ？」（ちょっと挑戦的に）
✅ 「今の自分の方が好きって思ってくれたら嬉しいな（笑）」（ポジティブに）
🎯 ポイント
✔ 相手にポジティブな印象を持たせる！
✔ 「違う＝ダメ」と思わせない工夫！
✔ 冗談っぽく言うと、気まずくならない！
この方法なら、 相手の本心を引き出しつつ、良い雰囲気に持っていける。
まとめ｜「思ってたのと違う」をチャンスに変えよう！
「思ってたのと違う」と言われたときは、
焦らずに 相手の本心を引き出すことが大事！
✔ ① 「どういう意味？」と直球で聞かず、会話を広げる！
✔ ② 相手の言葉をオウム返しして深掘りする！
✔ ③ 「いい意味？悪い意味？」とポジティブに変換して聞く！
✔ ④ 自分から「意外と〇〇って言われるよ！」と話を広げる！
✔ ⑤ 「それっていいギャップ？」と前向きに持っていく！
「違う＝ダメ」じゃない！
ギャップを ポジティブに見せることができれば、むしろチャンスに変えられる。
焦らず、 楽しい会話の流れで相手の本心を引き出してみよう！
【状況別】好きな人から思ってたのと違うと言われた時の返事の仕方
好きな人に 「思ってたのと違う」 と言われたら、ちょっとドキッとしますよね。
でも、 この一言が必ずしもネガティブな意味とは限りません！
大事なのは 「相手がどういう意図で言ったのか」 を理解し、適切な返事をすること。
ここでは 状況別におすすめの返事 を紹介します！
良い意味で「思ってたのと違う」と言われた時の返事
➡ 相手の中でプラスのギャップが生まれたケース！
💡 具体例
「〇〇さんってもっとクールな人かと思ってたけど、意外と優しいんだね！」
「思ったより話しやすい！」
✅ おすすめの返事
✔ 「いい方で違ったなら嬉しいな！」（素直に喜ぶ）
✔ 「そう？じゃあ、どんな風に思ってたの？」（会話を広げる）
✔ 「実は〇〇って言われること多いんだよね！」（自然に自己開示）
🎯 ポイント
✔ 相手が好意的に見ているなら、ポジティブに受け取る！
✔ 「もっと知りたい」と思わせる会話に持っていく！
このパターンなら、 会話を広げて距離を縮めるチャンス
悪い意味で「思ってたのと違う」と言われた時の返事
➡ 相手がちょっと残念に思っているケース…
💡 具体例
「〇〇さんってもっとしっかりしてる人かと思ってた…」
「思ってたよりノリが違うかも…」
✅ おすすめの返事
✔ 「え、そう思ってたんだ！でも意外と〇〇なところもあるよ！」（自分の良さを伝える）
✔ 「違うのも新鮮じゃない？（笑）」（軽く流してポジティブに）
✔ 「それ、どういう意味？」（真面目に聞きすぎずに探る）
🎯 ポイント
✔ 落ち込まない！相手の期待と違っても堂々としていることが大事！
✔ 柔らかく受け止めつつ、自分の良い部分も伝える！
もし相手の期待とズレていたとしても、 うまく対応すれば印象をプラスに変えられる
期待しすぎてた感じの「思ってたのと違う」と言われた時の返事
➡ 相手が自分に理想を持っていたケース！
💡 具体例
「〇〇さんってめっちゃアウトドア派かと思ってたのに、インドアなんだ！」
「もっと甘えん坊な人かと思ってたけど、意外とサバサバしてるね！」
✅ おすすめの返事
✔ 「期待しすぎた？（笑）」（冗談っぽく）
✔ 「そういう一面もあるけど、実は〇〇なところもあるよ！」（ギャップを見せる）
✔ 「それってアリ？ナシ？」（軽く探る）
🎯 ポイント
✔ 相手の理想に合わせる必要はない！
✔ 「こんな一面もあるよ」とギャップをうまく見せる！
期待がズレていたとしても、 新しい魅力を伝えられれば相手の興味を引ける
相手が戸惑っている感じの「思ってたのと違う」と言われた時の返事
➡ 相手がまだあなたのことをよく知らないケース！
💡 具体例
「〇〇さんってもっと落ち着いた人かと思ってたのに、意外とテンション高いね！」
「思ったより静かな人なんだね…！」
✅ おすすめの返事
✔ 「第一印象と違うってよく言われる（笑）」（自然に受け流す）
✔ 「もっと知ったら違う面も見えるかも？」（興味を持たせる）
✔ 「ギャップがあった方が面白くない？」（ポジティブに）
🎯 ポイント
✔ まだ相手の中でイメージが固まっていないなら、焦らず仲を深める！
✔ いろんな一面を見せて、相手の認識をアップデートしてもらう！
「違う＝悪い」じゃないので、気にせず自然体でOK
ネガティブな意味でガッカリしている感じの「思ってたのと違う」と言われた時の返事
➡ 相手があまり良い印象を持っていないケース…
💡 具体例
「〇〇さんってもっと気遣いできる人かと思ってた…」
「思ってたより話が合わないかも…」
✅ おすすめの返事
✔ 「そっか、期待外れだった？」（冷静に聞いてみる）
✔ 「たぶんまだお互い知らない部分があるから、これから知ってもらえたら嬉しい！」（前向きに伝える）
✔ 「じゃあ、〇〇さんってどんな人だと思われてたんだろう？」（相手の期待を確認）
🎯 ポイント
✔ 焦らず落ち着いて対応！（動揺すると逆効果）
✔ 相手のイメージと自分の本当の姿をすり合わせる！
✔ 相手の気持ちを知った上で、無理に合わせすぎない！
この場合、 相手が抱いていた理想が高すぎる可能性もあるので、無理に寄せる必要なし！
むしろ 「ありのままの自分」を大事にしつつ、相手と価値観をすり合わせていくのが◎
まとめ｜「思ってたのと違う」はチャンスに変えられる！
好きな人から「思ってたのと違う」と言われても、 焦らずに対応することが大切！
✅ 良い意味なら…
→ ポジティブに受け取りつつ、会話を広げる！
✅ 期待とズレていたなら…
→ 「新しい魅力」を伝えてプラスのギャップを作る！
✅ ネガティブな意味なら…
→ 無理に変わらず、落ち着いて対応！
「違う＝ダメ」じゃないので、 会話の流れ次第で印象を良い方向に持っていくことが可能！
むしろ 「新たな魅力を伝えるチャンス」 と思って、前向きに対応していこう。
好きな人から思ってたのと違うと言われた！失敗を乗り越え、関係を深めるためのコツ
失敗を乗り越え、関係を深めるためのコツ
好きな人に 「思ってたのと違う」 と言われると、
「やばい、印象悪くしちゃったかも…」
と焦ってしまうこともありますよね。
でも、これはむしろチャンス！
ここでの対応次第で 関係をさらに深めることができる んです。
どうすれば失敗を挽回し、関係を前向きに進められるのか？
その コツ を紹介します！
まずは「どんな意味で言われたのか」を確認する
「思ってたのと違う」と言われた時、 相手がどんな意図で言ったのか を知ることが大事！
💡 相手の本音を引き出す質問例
✔ 「どんな風に思ってたの？」（素直に聞く）
✔ 「それっていい意味？悪い意味？」（軽く冗談っぽく）
✔ 「意外だった？」（相手が話しやすい形で）
🎯 ポイント
✔ 勝手に落ち込まず、相手の本心を探る！
✔ 会話を広げることで、お互いの理解を深められる！
ギャップをポジティブに活かす
「思ってたのと違う」と言われることは 必ずしもマイナスではない！
✅ 良いギャップなら
→ そのまま 「意外性」を武器 にする！
✔ 「そう？意外と〇〇な一面もあるよ！」（さらに魅力を伝える）
✅ 悪いギャップなら
→ 「新しい魅力」として伝え直す！
✔ 「でも、〇〇なところもあるよ！」（違う側面をアピール）
🎯 ポイント
✔ 相手の「思ってたイメージ」を上書きする！
✔ ギャップがある＝面白い！と思わせるとプラスに。
自分を無理に変えすぎない！
「思ってたのと違う」と言われたからといって、 無理に相手の理想に合わせる必要はなし！
例えば…
💬 「もっとノリのいい人かと思ってた」
➡ 「確かにテンション高い時もあるけど、静かに過ごすのも好きだよ！」
💬 「もっと甘えん坊なタイプかと思ってた」
➡ 「甘えるの苦手だけど、大事な人にはちゃんと気持ち伝えるよ！」
🎯 ポイント
✔ 自分らしさを大切にしつつ、相手が理解しやすい形で伝える！
✔ 「変わる」じゃなくて、「理解してもらう」が大事！
焦らずに、じっくりと距離を縮める
相手がまだあなたのことをよく知らないだけかも！
🔹 関係を深めるためのコツ
✔ 共通の趣味や話題を増やす（相手との距離感を縮める）
✔ 相手の好みや価値観をさりげなくリサーチ（お互いの理解を深める）
✔ 適度な距離感で接し、安心感を与える（無理に迫らない）
💡 「今はまだ分からないだけかも？」と考えて、じっくり関係を築くのが◎！
もし相手が「期待外れ」だった場合は…
残念ながら、相手が 「思ってたのと違う＝好みではない」 と感じている可能性も。
でも、ここで落ち込む必要はなし！
✅ 無理に変えようとしない！
→ 人それぞれ好みが違うのは当たり前！
✅ むしろ「自分らしさ」を大切に！
→ 相手に合わせすぎると疲れるし、本当の自分を好きになってもらえない。
もし どう頑張っても相手が乗り気でなさそうなら、次の出会いに切り替えるのもアリ！
「無理に追う恋」は長続きしにくいので、自分を大切にすることが最優先。
まとめ｜「思ってたのと違う」はむしろチャンス！
「思ってたのと違う」と言われた時に、 焦らず冷静に対応すれば関係は深められる！
✅ ① まずは相手の本音を探る！（どんな意味なのかを確認）
✅ ② ギャップをポジティブに活かす！（意外性を魅力に変える）
✅ ③ 無理に変わりすぎない！（自分らしさを大切に）
✅ ④ じっくり距離を縮める！（焦らず関係を深める）
✅ ⑤ 期待外れと言われたら、無理に追わない！（自分を大切にする）
「違う＝悪い」ではないので、
前向きに受け止めて、新しい魅力を伝えていけばOK。
むしろ、 「意外といいかも！」と思わせられたら、関係は一気に深まる！
焦らずじっくり、自分の魅力を伝えていこう。
まとめ
皆さん、いかがでしたか？
僕の経験と共に説明してきたけど、どうだったかな？
好きな人から「思ってたのと違う」と言われることは、誰にでも起こり得る経験です。
その原因を特定し、自分を見つめ直すことで、より良い関係を築くための第一歩となります。
コミュニケーションの不足や自己表現の方法を改善することで、相手との理解を深め、信頼関係を強化することができます。
今回の方法を参考にして、心の距離を縮めていきましょう。
この記事が皆さんの役に立てれば、幸いです。
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