職場恋愛で脈ありと勘違いすると痛い目に遭う！見極めるポイントや注意点を解説

職場恋愛の脈ありサインを見極めるポイントや注意点を解説します。勘違いからくる痛い目を避け、恋愛を成功させるためのヒントを得られます。ぜひご覧ください！

それではどうぞ。

同じ職場内で好意を抱いている異性から脈ありサインと思われる言動が見られて、喜んでいる皆さんへ。

社会人になると、出会いが激減して、職場での恋愛が多くなります。

実際に、結婚した夫婦の出会いは職場が上位に位置していることがその事実を物語っています。

一方で、職場で恋愛すれば必ず成功するわけでは無く、失敗して気まずくなったり、お互いを割けるような関係になったりと、上手く行かないことも多いのです。

その原因の一つに職場内の好意を寄せている異性の言動を脈ありサインだと勘違いして、アプローチしてしまうことが挙げられます。

ではいったい、なぜ勘違いが起こってしまうのでしょうか？

この記事では、「職場恋愛で脈ありと勘違いする理由や見極めるポイント、注意点」について書いていきます。

職場恋愛では本音と建前、社交辞令を見抜くことが大事

職場内で異性と接する際は、相手の言動の意図をしっかりと把握しないと後悔することになるかもしれません。

なぜなら、職場では同僚と良好な関係性を築くことが基本であり、そのためには本音と建前を使い分け、社交辞令を交えながら接することが多いからです。

そのため、相手の言動や気遣い、思いやりなどを素直に本心だと思い込んでしまうと、すれ違いが生じてしまいます。

その結果、以下のデメリットが発生し、好きな人との恋愛成就の可能性を下げてしまうことになるのです。

• 距離が縮まっていないにも関わらず、デートに誘ってしまい、やんわりと断られ、気まずい関係になる
• 本心では苦手だと思われているけど、気づかずに相手がストレスになる言動をとり続け、さらに嫌われる
• 順調に進んでいたのに、愛を伝えるタイミングが早すぎて、重いと思われる

このように、職場内では本心とは異なる言動をとるため、相手をしっかりと理解したり、心に寄り添ったりしないと好きな人との恋愛の可能性が低くなっていくだけです。

実際に、恋愛上手な人はお互いの心を通わせ、思いの強さを維持しつつ高めていき、ここぞのタイミングを逃さないことを心がけています。

そのため、職場恋愛では本音と建前、社交辞令を見抜くことが大事になってくるのです。

職場恋愛で勘違いしやすい脈ありサイン

相談に乗ってくれる

職場の気になる異性が相談に乗ってくれた際に、脈ありサインだと勘違いしやすいです。

相談に乗るという行為は、相手のことを想っていないとできません。

皆さんも、見ず知らずの人からの相談は一応聞きはしますが他人事として処理する一方、親密な関係にある人の相談には親身に乗りますよね？

そして、相談に乗る場合は友達関係以外を除くと、脈ありであることが多いです。

しかし、職場では、親密かどうかは問わずに、基本的に同僚の相談には特に仕事が絡んでいる場合は、しっかりと乗ってあげるものです。

なぜなら、職場では良好な関係構築が求められるからです。

もしも、相談された場合に、全く取り合わなければ印象が悪くなりますし、今後チームを組んで業務をこなす際にも不協和音が生じることになるかもしれません。

だからこそ、職場の同僚に相談して親身に乗ってくれたとしても、脈あり確定では無いのです。

食事に誘われる

職場の気になる異性に食事に誘われると、もしかすると気があるのでは？好きでいてくれるのでは？と思ってしまうかもしれません。

しかし、それは思い違いかもしれません。

なぜなら、職場の同僚から食事に誘われることは珍しくないからです。

実際に、親睦を深めるため、情報交換のために、2人きりで食事に誘うことはあります。

そのため、食事に誘われたからと言って、必ずしも脈ありとは言えないのです。

ただし、人は一緒に過ごす人に関しては誰でも良いということは無く、居心地が良いや楽しいなどの条件をクリアした人を選定するため、苦手、嫌われてはいないことは分かります。

また、どうしても脈ありかどうかを判断したい場合は、自分だけ誘われているのか、他の人も同様なのかを見極めると良いでしょう。

そして、異性として見られているのか、同僚として見られているのかを確認しておきましょう。

褒められる

職場で気になる異性に褒められると、有頂天になり、自分に好意を寄せていてくれているのでは？と感じがちです。

ただし、それが脈ありなのかどうかは、褒められる事実だけでは分かりません。

なぜなら、職場では良好な関係性を築くために本音と建前を使い分けたり、社交辞令を使って、良い印象を持ってもらおうとしたりするからです。

実際に、職場内の同僚には思ってもいないのに、以下のように持ち上げることがあります。

• イメチェンした時に似合っていると伝える
• 元気づけるために自分を下げて、まるで相手が優れているように思わせる
• 頼りになる、尊敬しているなどと伝える

このように、本心の場合もありますが、基本的には社交辞令を活用していると思ったほうが良いです。

しかし、職場の気になる異性から褒められると、感情が高ぶり、周りが見えなくなるため、信じ込んでしまいやすいため、注意しましょう。

言動が一致する

いつも約束を守ってくれる、有言実行してくれる人は信頼できるし、自分のために行動してくれるということは少なくとも好意は抱いてくれているはずだと思うのが普通です。

実際に、言動を一致させるには相手のために努力しないといけませんし、特別な感情を抱いていないとできません。

しかし、職場内の異性が言動を一致させていたとしても、脈ありとは限りません。

というのも、職場の同僚とは信頼関係を築くために、言動を一致させることは当然だと言えるからです。

そのため、言動が一致するだけで普通の恋愛に当てはめてしまうと、脈ありだと勘違いしやすいのです。

ただし、職場だけではなく、完全プライベートでも自分のために努力してくれる姿を確認できたら、脈アリの可能性が高まります。

LINEが続く

職場の気になる人とは連絡先を交換することが多いですよね？

今だと社用スマホなどありますが、個人LINEを交換した方が連携やコミュニケーションをとりやすいため、選択する人は多いです。

そして、個人LINEが続くと脈ありかもしれないと思ってしまうことがあるようです。

しかし、職場の人からのLINEは今後の関係性を考えると無視できませんし、プライベートな内容に見えても仕事につながる話かもしれないしで、下手な対応はできません。

すると、自分が送ったLINEに返信が返ってくるため、気があるのでは無いか？と思ってしまうのです。

職場外の利害関係が全く無い関係性の場合は、自分の気持ちがLINEの返信間隔や既読無視、未読無視などに現れやすいし、それを悪いとも思いません。

しかし、職場の同僚同士だと、今後も関係性が続くため、無理してLINEをしている可能性が考えられるのです。

そのため、気になる同僚とLINEが続くだけでは、脈ありかどうかは分からないのです。

避けられる

職場の気になる異性に避けられていると感じた場合は、脈アリの可能性は0だと思いますし、その感覚は自然ですよね？

もちろん、避けられるのにはしっかりとした理由がありますし、自分に心当たりがあった場合は苦手だと思われていたり、嫌われていたりする場合が多いです。

しかし、避けられていたら、脈アリの可能性が0とは言えないのです。

実際に、好き避けという現象があるように、好きな人の前では自分を制御できずに、距離を縮めるどころか突き放してしまうことがあるのです。

特に同じ職場だと、好きな人とふとした時にすれ違うかもしれないし、油断している時に話しかけられるかもしれないしで、急で心の準備をする暇もありません。

だからこそ、職場恋愛では好き避けが発生しやすいのです。

そのため、職場の気になる異性から避けられたとしても、その時点で決めつけるのではなく、避けられる理由をしっかり分析して判断しないと後悔することになるかもしれません。

職場恋愛で脈ありだと勘違いしやすい人の特徴

舞い上がりやすい

好意を抱いている人から親切にされたり、脈ありサインのようなものが見られたりした場合は、ついつい舞い上がってしまいますよね？

しかし、感情が高ぶりやすく、一時的な感情に振り回される人は、職場恋愛で脈ありだと勘違いしやすいです。

なぜなら、偏った曖昧な情報に踊らされ、正確な状況を把握できないからです。

特に同じ職場だと、相手に好印象を抱いてもらうための行動に努めるため、自分にとってポジティブに感じることをやってくれます。

一方で、嫌われる可能性があるネガティブな出来事は抑えがちです。

そのため、全体的に見ても、舞い上がりやすい状況になることは確かです。

ただし、恋愛では冷静になって全体的に判断しないと、失敗する要因になりがちです。

実際に、舞い上がって偏った見方をしてしまうことで、脈ありだと勘違いすることは多いため、注意しましょう。

異性の心理を理解できていない

異性の心理を理解できないと、脈ありか脈なしかを正確に判断することはできません。

同じ人間でも男女の心理には大きな違いがあり、同性同士の感覚で接していると思わぬトラブルに見舞わられるかもしれません。

特に職場では、本心を隠す傾向があるため、知らず知らずの内に気になる異性からの評価が下がり、気づけば避けられるようになることも考えられます。

普通の恋愛であれば、相手に不快な思いをさせると態度や姿勢に現れやすいですが、職場内では良好な関係性を維持するために、マイナスな感情を心の内にしまう傾向があります。

いつも相手に雑な態度を取ったり、茶化したりしても笑っていてくれるから仲良くなった証拠だと思っていたとしても、実は仮面をかぶっているだけかもしれません。

そのため、しっかりと異性の心理について勉強し、本当の意味で距離を縮め、仲良くなることが重要なのです。

本音と建前を見極められない

人は他人に嫌われないように、悪印象を抱かれないように、本音と建前を使い分けながら過ごしています。

そのため、他人の言動をありのままに受け止めてしまうと、思い違いやすれ違いが生じ、相性が悪い、理解できないと思われ、敬遠されてしまうことがあります。

特に職場では、本音でぶつかってしまうと確執が生まれる可能性があるため、できるだけ本心を取り繕いながら、無難な対応に留めます。

すると、表面上は距離が縮まったように思えたとしても、実際は幾重にも壁が立ちふさがっているという状況はよくあるのです。

実際に、本音と建前を見極められないと恋愛においてタイミングを掴めないし、自分勝手な気持ちを押し付けてしまうことになるため、上手く行かない原因になります。

社交辞令を本心と受け取ってしまう

好きな異性から挨拶されたり、褒められたりすると、どうしても嬉しくなりますよね？

余程ネガティブで慎重でもない限りは、有頂天になり感情が揺さぶられてしまいます。

しかし、特に職場では、社交辞令が当たり前になっているため、相手の言動が本心では無いこと前提に進めていくべきです。

もちろん、本心の場合もありますが、相手の性格や価値観などを知らない状態で判断するのは危険です。

実際に、多くの場合は信頼関係を築いていない限りは、どんなに親切にされたとしても、社交辞令の可能性が高いです。

もしも、職場の気になる異性の社交辞令を本心と受け取り、勘違いした言動をとってしまうと、相手から引かれることになるかもしれません。

そのため、職場内では全ての言動を社交辞令の可能性を考慮し、他のサインと合わせながら、本心なのかどうかを判断することが大事です。

思い込みが激しい

思い込みが激しい人は、職場恋愛で脈ありだと勘違いしやすいです。

なぜなら、相手の言動を俯瞰的に見ることができないからです。

これまでも書いてきたように、職場では良好な関係性を築くために、可能な限り好印象を抱いてもらえるような言動を心掛けます。

そのため、相手の言動が脈ありサインに感じがちです。

思い込みが激しい人は、一度好きでいてくれるかもしれないと思ったら、その後相手のどんな言動を見ても、好きに違いないという先入観が混じっているため、真意を取り違えてしまいます。

すると、相手は親切にしてくれているだけなのに、自分のことが好きなのではないか？という勘違いがエスカレートしていき、取り返しがつかない事態に陥ってしまうのです。

>>職場恋愛で脈ありと勘違いすると痛い目に遭う！見極めるポイントや注意点を解説

職場恋愛で脈ありサインを勘違いしないようにする方法

相手の行動に注目する

人の本心は行動に現れます。

そのため、職場恋愛で脈ありサインを勘違いしないようにするには、相手の行動に注目してみましょう。

皆さんも、興味関心が無い人に対しては言葉では褒めたり、調子の良いことを言ったりしますが、いざ行動に移すとなると、めんどくさくて放棄することが多いはずです。

実際に、好きな人とそうでは無い人では、同じ言葉をかけたとしても、行動に移す率が大きく異なります。

職場では同僚との関係性を築くことが大事なため、基本的に行動で示すことで信頼を得ようとします。

しかし、プライベートでも同様なのか、行動に対する努力量はどうなのかに注目することで、相手の本心が分かります。

プライベートの関わりをOKしてくれるか確認する

職場内でどんなに良くしてくれていたとしても、それだけでは脈ありかどうかは分かりません。

実際に、仕事とプライベートを完全に分けており、職場内だと好印象を抱いてもらえるような自分を取り繕っていることは少なくありません。

そんな時は、プライベートの関わりをOKしてくれるかどうかを確認してみましょう。

業務上関わりがある人であっても、大きなメリットが無い限りは、大事なプライベートの時間を割こうとは思いません。

そのため、プライベートの関わりにすんなりとOKしてくれた場合は脈あり、やんわりと断られたり、ノリが悪かったりした場合は脈なしだと判断できます。

しかし、タイミングによっては脈ありでも断られることがあるため、何度か誘ってみた結果を見て判断しましょう。

また、デートをしたり、LINEをしたりしていたとしても、相手が楽しそうにしていなかったり、反応が悪かったりした場合は、脈なしの可能性が高まります。

自分だけかどうかを確認する

職場内では自分の気持ちを抑えながら、良い自分を演出することが多いため、基本的に誰に対しても人当たり良く接します。

そのため、相手が社交辞令をよく使う人であれば、脈ありか脈なしかの判断がつきずらく、時間だけが経過してしまいます。

そんな時に有効な判断方法は、自分だけかどうかを確認することです。

人は好きな人に対しては、無意識の内に他の人とは違った言動を取り、特別扱いをします。

実際に、好きな人にだけボディタッチをしたり、相談に乗ったりと特定の人に対してのみとる言動が見られます。

通常よりは若干見極めにくいですが、職場内でもそれは変わらず、自分にしてくれることを他人にもしているのかに注目することが、職場恋愛で脈ありサインを勘違いしないようにする方法の一つになるのです。

>>職場恋愛で嫉妬した時の対処法！心の持ち方や乗り越え方を解説

駆け引きして本心を引き出す

職場内では、好意を抱いていたとしても分かりやすいサインは出ないと思ったほうが良いです。

なぜなら、誰にでも分かるサインを出してしまうと、同僚にバレ、茶化されたり、居心地が悪くなったりする可能性があるからです。

実際に、職場恋愛のリスクを回避するために、好きの気持ちを心の奥底にしまい込み、仕事にだけ集中しようとしている人は多いです。

恋愛を上手く進めていくには、相手の脈ありサインと脈なしサインを見極めながら距離を縮めていく必要があります。

しかし、職場内ではサインが分かりずらいため、判断に迷うし、自分に自信を持てなくなった結果、中途半端なアプローチになってしまい、気になる人に気持ちが伝わらないという負の連鎖に陥ります。

そんな時は、駆け引きをして好きな人の本心を引き出すことができれば、職場恋愛で脈ありサインを勘違いしないようにできます。

好き避けと嫌い避けを見極める

同じ勤務地や部署だと毎日顔を合わせたり、あいさつを交わしたりと相手との物理的な距離が近いです。

基本的には、自分の感情を表に出さないような対応を取りますが、どうしても制御できない場合は避けるという行動に出てしまうことがあります。

そのため、職場内の気になる人に避けられているように感じた際は、好き避けなのか嫌い避けなのかを見極めることが、脈ありサインを勘違いしないようにする方法になります。

避けられる＝脈なし確定だと思ってしまうかもしれませんが、実は脈ありの可能性もあります。

もしも、避けられているから脈なしに違いないと思い、職場内の気になる人を諦めてしまうと、後悔することになります。

そのため、避ける行動だけではなく、全体を見て判断することが大事です。

職場恋愛で勘違いを脈ありに変える方法

自分磨きをして相手好みに変わる

職場の好きな人の言動を脈ありサインだと勘違いしていたとしても、落ち込んでいる時間はありません。

なぜなら、時間が経過するごとに新たな人との出会いや他の異性との恋愛が進展する可能性があり、自らの元に訪れているチャンスを無駄にしているかもしれないからです。

そんな時は、自分磨きをして好きな人の好きな異性のタイプに近づける努力をすることで、状況が一変するかもしれません。

実際に、好きなタイプに当てはまっていると相手のことが何倍も魅力に見えるほどの効果があり、他の異性と比較してもスタートラインで有利に立ちます。

また、相手も特別な関係になりたいと思うため、積極的に行動してくれる分、受け身で居たとしても仲良くなりやすい環境が整います。

そのため、自分磨きをして相手好みに変わることが、職場恋愛で勘違いを脈ありに変える方法になるのです。

仕事を頑張って好印象を残す

職場で好きな人から好意を抱かれていないことが分かったとしても、そのまま諦めると後悔します。

なぜなら、同じ職場だということはコツやポイントを抑えることで、いくらでも仲良くなるチャンスはあるし、現時点で脈なしでも挽回できる可能性はあるからです。

通常の恋愛であれば、外見→内面の順に異性を判断するため、外見がタイプもしくは優れていなければ、内面を見てすらもらえません。

その結果、どうしても、外見が優れている人がモテるという構図になってくるのです。

しかし、職場では外見も大事ですが、内面をアピールできる機会は多々あります。

例えば、仕事を頑張っていたり、気遣いや思いやりが人一倍優れていたりと、努力や内面部分を知ろうと思っていなくても見え隠れするため、自然にアピールできるのです。

特に、仕事を頑張り成果を出せば、職場内に情報が行き渡るため、好きな人への大きなアプローチ法の一つになります。

また、周囲の人から、より特別な関係性になれるように後押しがあるため、職場恋愛で優位に立てます。

>>年の差職場恋愛を成功させるには？コツや注意点を把握し、好きな人と特別な関係を築こう

言動を一致させ、信頼関係を築く

恋愛が上手く行かない時は、そもそも異性として見ることができないか、相手との信頼関係が出来上がっていないにも関わらず、無理なアプローチをしているかのどちらかです。

異性として見られないなら、どれだけ努力したとしても、状況を変えられる可能性は低いですが、信頼関係の問題であれば、状況を挽回できる可能性は高いです。

そのため、言動を一致させ、信頼関係を築くことを優先的に行いましょう。

そもそも職場では、異性として見る前に、一緒に仕事をする関係又は人としてどうなのかに焦点が当たります。

そのため、信頼できるかどうかが今後の関係性構築に当たり、カギを握ることになります。

そして、他人に信頼してもらうためには、その場しのぎの言葉では無く、言動を一致させる、約束を守ることが大事です。

現在信頼してもらえておらず、箸にも棒にも掛からない状況でも、信頼を勝ち取ると相手からの対応や目線が変わり、一気に距離を縮められる可能性が高まります。

だからこそ、言動を一致させ、信頼関係を築くことが、職場恋愛で勘違いを脈ありに変える方法になるのです。

パーソナルスペースに注意する

人は自分を中心に広がったパーソナルスペース内に他人が入ってくると、嫌悪感を示したり、その場から離れたくなる衝動に駆られます。

そのため、職場の好きな人から好意を抱かれていると思って、パーソナルスペースを無視して近づいているのであれば、すぐに一定距離を保った接し方を心掛けるべきです。

もちろん、どれだけ近づいたとしても相手が拒否反応を示さなければ、そのままで良いです。

しかし、少しでも表情が強張ったり、距離を取られるような様子が見られた場合は、パーソナルスペースを配慮した方が良いです。

実際に、どれだけ仲が良かったとしても、許容以上にパーソナルスペースの内側に入り込まれると相手にネガティブな印象を抱き、その後の言動もマイナスに捉えられ兼ねません。

そのため、いくら親切にしたり、好印象を抱いてもらえるような努力をしたりしていたとしても、距離感を間違えることで気づかぬ内にマイナス評価を食らっている可能性があります。

逆に言えば、パーソナルスペースを意識した行動をとると、居心地が良い、相性が合うなどの好印象を抱いてもらえるため、職場での恋愛を優位に進めることができるのです。

>>パーソナルスペースは心の距離！男女別の特徴や心理を把握し、恋愛に生かそう！

職場恋愛では好きな人の本音を見抜けないと後悔する

職場恋愛をする際は、相手の本音が見えにくいため、表面上の言動を見ただけで判断してしまうと、勘違いした行動をとり、好きな人からの評価を下げてしまうことにつながります。

実際に、職場では遺恨を残さないように周囲を傷つけたり、仕事に影響が出たりする本音を隠して、建前や社交辞令を使って、八方美人に振舞う傾向があります。

そのため、恋愛経験が浅かったり、一喜一憂して振り回されたりする人は、相手の意図を理解できない行動をとり、好きな人との恋愛成就の可能性を下げてしまうのです。

しかし、職場恋愛の利点は最初に好意を抱いてもらえていなくても、ちょうど良い距離感を保ったり、努力したりすることで、脈ありの可能性が出てくることです。

逆に言えば、職場恋愛には失敗できないと考えている人が多いため、相性が合う、価値観が合うと思わせ、将来を想像できる自分に変われば、自然と恋愛対象として見てもらえるようになります。

実際に、職場恋愛をする際は軽い気持ちでは無く、結婚を視野にいれて考えるため、本当に信頼できる人以外には振り向くことはほとんどありません。

そのため、職場恋愛では好きな人の本音を見抜けないと信頼関係を構築できずに、恋愛成就の可能性を下げてしまうため、後悔することになるのです。

>>職場恋愛はやめとけ！バレるリスクを把握し、総合的に考えて決断しよう

【体験談】職場恋愛で脈ありと勘違いする

職場恋愛は、ドキドキと同時に不安を伴うものです。

私も同僚に好意を持っていた時、彼の優しい言動や目が合う瞬間に、脈ありだと勘違いしてしまいました。

お昼を一緒に食べたり、業務を手伝ってもらったりする中で、彼が私に特別な感情を抱いていると信じ込んでしまったのです。

しかし、ある日、彼が他の同僚と楽しそうに話しているのを見て、ふと冷静になりました。

彼の優しさは、単に性格の一部であり、特別な意味はないのかもしれません。

職場恋愛は感情が絡むため、思い込みや勘違いが生じやすいです。

この体験を通じて、相手の行動を過度に解釈しないことの大切さを学びました。

恋愛は心の葛藤を伴いますが、冷静さも必要です。

まとめ

「職場恋愛で脈ありと勘違いする理由や見極めるポイント、注意点」について書いてきました。

皆さん、いかがでしたか？

職場では何かと親切にしてくれますし、脈ありとも捉えられ兼ねないような言動も見られる場合があります。

しかし、職場内ということを考えると、良好な関係性を築く上では好印象を抱いてもらえる行動をとることは自然であり、特に思わせぶりをしようと思っているわけではありません。

そんな時に、好きな人の言動を脈ありだと勘違いしてしまうと、相手に迷惑をかけたり、苦手だと思われたりして、自ら恋愛成就の可能性を下げてしまうことになるかもしれません。

そのため、職場内の好きな人から脈ありだと思われる言動が見られたとしても、すぐに思い込まずに、他のサインを俯瞰的に見ながら判断することが、勘違いしないための対策になります。

皆さんが、好きな人からのサインをしっかりと脈ありかどうかを見極めて、結ばれることを願っています。

この記事が皆さんの役に立てれば、幸いです。