ごめん避けって聞いたことある？
好き避け、嫌い避けとセットで使われることがあるんだけど。
聞いたことあるよ。
私もよくごめん避けするし。
そうなんだ。
ごめん避けって名前からして嫌な気しかしないよね。
皆さん、「ごめん避け」という言葉を聞いたことがありますか？
「○○避け」シリーズの内の一つで他には、「好き避け」、「嫌い避け」が存在します。
この３つの中「○○避け」はいずれも相手に嫌われているように思える行動をとってしまうことが特徴ですが、唯一「好き避け」だけは本当はあなたのことが好きという感情を持っています。
主に恋愛において「ごめん避け」という言葉が使用されますが、簡単に言うと、好きでは無い異性から好意を向けられていると思った時に、お付き合いの可能性が無いことを伝えるために故意にとる冷たい言動のことです。
特にあなたが「この人しかいない」、「好きすぎてどうしようもない」と思っている異性から「ごめん避け」されたら、悲しいですし、今後どのように接したら良いか分からなくなると思います。
実際に、好きな異性に「ごめん避け」と思われるような行動をとられていて、どう対応すれば良いか分からなくなっている方がいるのではないでしょうか？
この記事では、「ごめん避けの特徴と見分け方、ごめん避けされた時の対処法」について僕の周りの意見とともに書いていきます。
・代表的なごめん避け行動
・ごめん避けする人の心理と対処法
・ごめん避けされた時の立ち直り方
ごめん避けとは？
ごめん避けという言葉を初めて目にした人もいると思いますが、今まで好意が無い異性に対して自然とごめん避け行動をとってきたのではないでしょうか？
ごめん避けとは、相手に好意が伝わったが、相手があなたの気持ちに答えられない場合に、故意にあなたを避ける行動のことです。
基本的には異性に好かれると自己肯定感が上がり、持て囃されたり、大切に接してもらえたりするため、うれしいものです。
しかし、友達として好かれている場合は何の心配もいりませんが、恋愛対象に見られていた場合はいつか告白される可能性があります。
初対面で告白されると、「まだお互いのことが分かっていないから無理」と相手を納得させる回答を出せますが、ある程度仲良くなっていると、相手に情が湧き、断る際に罪悪感を感じてしまいます。
だからこそ、告白される前にごめん避けすることで、「あなたに興味が無いですよ」と伝え、相手が告白してこないように、釘を刺しているのです。
最初は何気なく接していてくれた場合でも、何らかの形であなたからの好意が相手に伝わった場合、ごめん避け行動を取られることがあるので、ある日突然相手の態度が冷たくなったのなら、ごめん避けされているかもしれません。
相手が鈍感な人であれば、あなたが告白するまで好意を寄せていることに気づかないこともありますが、多くの場合は告白する前までに相手に気づかれてしまいます。
その理由は、あなたが好意を抱いていることを隠していても、言動からにじみ出てくる無意識の脈ありサインが出ているからであって、この部分はいくら恋愛経験値が高かろうが制御できない部分です。
そのため、好意がある相手と接していると、接する時間が長くなればなるほど、相手に気づかれる可能性が高まるのです。
男女で異なるごめん避け行動
今まで書いてきたように、ごめん避け行動は脈なしの異性からのアプローチを避けるために相手を自分から遠ざけるために取る行動のことです。
しかし、男女で取るごめん避け行動が異なっていることをご存じでしたか？
基本的に男性は「自分ではっきりさせたい」、女性は「自分ではっきりさせたくない、察してほしい」のように考え方が異なっています。
これは、男性心理と女性心理の違いが顕著に出ている例となります。
そのため、男性の場合は以下のような行動をとることが多いです。
- 今、彼女がいらないと伝えてくる
- 仕事が忙しくて、恋人を作ることを考えて無いと伝えてくる
- 仕事の相談には乗ってくれるが、少しでも恋バナの雰囲気になりそうなら、話を逸らす
このように、仕事や困りごとなどの相談には積極的に乗ってくれますが、好意が無い相手との恋バナになりそうになったら、それを防ごうとします。
また、プライベートの話を避けたり、聞いてもいないのに「彼女はいらない」と伝えてくるようであれば、ごめん避けされている可能性は高くなります。
次に女性が取るごめん避け行動は以下のようなものです。
- 話をしてくれるけど、どこか冷たい
- 壁を感じる
- 話している時でも、視線を合わせてくれない
女性は「脈なしだと察してほしい」という気持ちから話の内容で態度を変えるとかではなく、内容関係なく接する時からなるべく関わりたくないという思いが伝わってきます。
もし、仲良く接していて相手に「付き合えるのでは？」と勘違いされてアプローチされると、後々自分が困ることになるので、それを事前に防ごうと冷たく「あなたに興味は無い」と毅然とした態度をとることが特徴です。
代表的なごめん避けの行動
ごめん避け行動はれっきとした脈なしサインです。
今、あなたが好意を抱いている相手が自分に脈アリなのか脈なしなのか知っておかないと、相手のために努力したとしても、時間を無駄にするだけです。
何より可能性のない恋のために頑張るのは、ゴールが設定されていないマラソンのような物です。
本当に好きな相手であれば、マイナスなことを知りたくないと思い、現実から逃げてしまいたい気持ちは分かりますが、自分の今後のことを考えて、把握しておいた方が良いです。
これから代表的なごめん避け行動について見ていきます。
2人きりの場面を作らないように避けられる
複数人では会ってくれますが、「2人きりは絶対に嫌だ」と断られる場合はごめん避けされている可能性が高いです。
複数人でいる場合には、恥ずかしさや周りの目もあって、相手が自分の気持ちを表に出すことはないし、何かあったとしても、周りの人がフォローしてくれます。
しかし、2人きりになると、自分がそんなつもりはなくても、相手があなたのことが好きすぎる気持ちを抑えられず、告白してくるかもしれません。
その場合は、相手との関係性で断り方が変わってきますが、断ることで相手も自分も傷つけることは変わりなく、無駄に嫌な気持ちにはなりたくないと考えます。
また、複数人でいる場合に、例えば、誰かがトイレに行くことになり、2人きりの場面が作り出されようとした場合に、2人きりになることを意図的に避けるように好きな相手が「自分も」と言って着いていくようなら、ごめん避けされている可能性が高まります。
あなたに好意を向けていたり、あなたを意識していなければ、2人きりになっても適当に会話したり、仲を深めようと行動してくるはずです。
しかし、相手が恥ずかしがり屋であれば取る行動ですし、逆に好き避け行動、嫌い避け行動の可能性もありますので、他の行動と合わせての判断が必要です。
仕事上の都合でどうしても2人きりにならない時は、相手もその状況に我慢している可能性がありますので、2人きりを避けられないからと言って、期待を持って良いわけではありません。
仕事の場合はあなたとの関係性を壊すと仕事に影響してきますので、判断ポイントはプライベート時の相手の行動のみです。
2人きりになると何があるか分からないからね。
相手が告白しようとしていたら、間違いなく2人きりの時だから、告白されたくないのであれば、2人きりは避けようとするよね。
2人きりになっても話しかけてこない
相手があなたに好意を抱いている場合や完全に異性の友達として仲良くしている場合は、2人きりになると何かしら話しかけてきます。
2人きりの場面は好きな異性にアプローチする最大のチャンスであり、どんなに恥ずかしがり屋な人でも、勇気を出して積極的に会話しようと努力します。
脈なしの人とでも何も考えずに話ができる人もいますが、「話をしてくれる＝脈ありかも」と勘違いされる可能性があり、そう思い込まれてしまうと、後々面倒なことになります。
そうならないように、勘違いさせる可能性を摘んでいるのです、
また、思わず2人きりになってしまい、相手から話しかけられた時はとりあえず応じますが、プライベートのことを話さない、自分の考えを話さないような態度が見られます。
人によっては時計を見たり、表情に出したりしてあなたとの会話を早く終わらせたいことを伝えてくることがあります。
相手の方から話しかけてこないからこちらから話しかけても話が盛り上がらないよね。
特に個人的なことを話してくれないようだったら、脈なしの可能性が高まるね。
LINEが来ても既読無視・未読無視する
LINEは手軽に連絡を取れるツールであるとともに、相手があなたに抱いている好意レベルを図れるツールでもあります。
直接会って話す場合は、無意識に相手に合わせたり、気遣ったりして、本当の自分の気持ちを押さえながら接している場合があります。
また、相手が恥ずかしがり屋の場合、あなたに好意を寄せていても、避けるような行動が見られますが、LINEになると緊張感が薄れるため、普段通りの自分を出せる人は多いです。
そのため、あなたからLINEを送った時の返信に相手の思いがそのまま表れることが多いです。
LINEは返信するタイミングを自分で決めることができ、相手に合わせる必要が無いため、相手への思いが無意識に現れる傾向にあります。
当然、LINEを既読無視したり、未読無視されている状況が続くと完全に脈なしサインとなり、ごめん避けされている可能性が高まります。
しかし、相手がLINEを苦手にしている可能性もありますので、以下の項目と合わせて判断してみましょう。
- 遅くても、確実に返信が来る
- 返信内容がきちんと考えられたものである
- 相手から事務連絡以外の何気ないLINEが来ることがある
上記の行動が見られたら、ごめん避けではない可能性があります。
しかし、LINEを送ったにも関わらず、既読無視・未読無視のままの状態のまま変わらなければ、自分だけの自由な時間をあなたに割きたくは無いというごめん避け行動になります。
LINEって本当の性格や相手への思いが現れるよね。
なぜなら、LINEをする時は自分の気分次第なことが多いから、わざわざ脈なしの人には返信しないか「うん」、「そうだね」のように一言で終わらせるよね。
あなたのLINEを送る頻度に問題があるかもしれないので、以下の記事を参考に、好きな人とのLINEの適切な頻度を判断してみてください。
会話は用件のみで、プライベートの会話をしない
好意が無い人との会話はできるだけしたくないため、会話内容が事務連絡だけでプライベートの話になると乗り気では無くなったり、返答内容が一言で終わるような現象が見られたら、ごめん避けされている可能性が高いです。
というのも、好意が無い人との会話は時間の無駄ですし、もし、無理をして丁寧に答えてしまったら、会話に花が咲き、会話を続けなければならない状況になったり、それを機に相手に仲良くなったと思われたりします。
仲良くなったと思われると、相手から積極的に話しかけてくるという連鎖が起こるため、自分にとっては望んでいない、直ぐに変えてしまいたい状況に陥ります。
また、お誘いをされて、断る選択をすることで、自分が嫌な思いをしなければならない状況になると、良いこと無しです。
そのため、好意が無い人との会話は必要最低限で終わらせようとします。
ごめん避けされていれば、あなたが相手に話しかけても、「うん」や「そうだね」という返事が多かったり、「また、今度ね。」、「また話そう」と言って切り上げる行動が見られます。
逆に言えば、少しでも好意がある人と話す場合は、自分のことをできるだけ知ってほしい、理解してほしいという気持ちが前に出るため、少しでも会話を広げようと以下のような努力が見られます。
- 相手からプライベートについて聞いてくる
- 話を広げようとしてくる
- 切り上げる場合も、続きはLINEで話そうのように、続きを匂わせてくる
脈なしの人には自分のことを話したくないし、知られたくないと無意識的に思うんだよね。
相手に仲良く思われるかもしれないし、弱みを握られるかもしれないからね。
笑顔が見られない
好意がある人や仲良くしている人と会って、会話しているとどんなにしょうもないことでも笑顔で居られます。
しかし、好意が無い人が相手の場合は、一緒に居る時間が苦痛なため、どんなに面白おかしい話題を提供したとしても、愛想笑い止まりなのです。
笑顔を見せると、相手に自分との会話が楽しいと思わせてしまい、会話が続くきっかけを作ってしまう他、相手にまた話したいとも思われ、今後もお付き合いしなければならない状況を作ってしまいます。
本当の笑顔と愛想笑いの違いは以下の通りなので、好きな人の笑顔がどちらに当てはまっているか見分けましょう。
- 目が笑っている場合は本当の笑顔、目が笑っていない場合は愛想笑い
- 口角が上がっている場合は本当の笑顔、口角が上がっていない場合は愛想笑い
- 笑顔から楽しさが伝わってくれば本当の笑顔、「一応笑っておくか」が伝わってくれば愛想笑い
相手が好意を持っているけど、自分は好意が無い人と一緒に居ると、どこかで気持ちに応えられない申し訳なさから、それが表情に出やすくなります。
そのため、笑顔を見せないというよりは気まずくて笑顔になれないと言った方が正しいです。
笑顔のプロなら、愛想笑いでも本当に笑っているように見せられるけど、普通の人はやっぱり笑顔は見せても、どこかにマイナスな感情が出てしまうものだよ。
距離をとって、近づこうとしてこない
ごめん避けは会っている時にもその特徴が現れますが、会っていない時にもごめん避け行動されている可能性があります。
今までは2人きりで一緒の空間に居ても何気なく過ごせていたのに、あなたが相手に好意を伝えたり、何かの拍子で伝わったりした後に、全く近づこうとしてこなくなったらごめん避けされている可能性があります。
相手に好意を持っていなくても、仲良くなってしまえば、断る際に情が働き罪悪感が大きくなります。
そのため、アプローチされそうな好意が無い相手とは、できるだけ関わりたくない、話しかけられなくない、仲良くなるきっかけを作りたくないという思いから、距離をとるという行動に出るのです。
また、あなたから相手の方に近づいても、相手がその場を離れるような行動が見られたら、ごめん避けの可能性が高くなります。
しかし、好き避けの可能性も残されていますので、好き避け行動をしっかり把握して、勘違いしてチャンスを逃さないようにしましょう。
正直、近づいてこないだけだと好き避けの場合もあるから、これだけでは判断できないよね。
だからこそ、他のごめん避け行動の有無を確認して、総合的に判断しなきゃね。
恋人がいらないアピール・友達アピールをしてくる
相手に完全に脈なしだと伝え、先手を打っておくことで相手からのアプローチを未然に防ぐことができます。
その際に、相手に分かりやすく以下のように伝えることがあります。
- 今は恋愛する気分になれない
- 今は自分の時間を大事にしたいから、恋人は欲しくない
- ○○君（さん）は友達として最高だよね
このように、「あなたとは恋愛する気が無い」ことを間接的に伝えることで、相手が引くしかない状況を作り出し、あわよくば諦めてもらえるように仕向けているのです。
恋人はいらないアピール・友達アピールをされたら、粘るのではなく、そのまま受け入れた方が今後につながる良い判断になります。
例え恋愛する気が無いとしても、少しでも異性として好意がある相手には上記のことを伝えると、今後の可能性を摘んでしまうことになりますので、わざわざ伝えることはせず、ごまかす傾向にあります。
特に友達アピールされたら、異性としては見られないと言っているようなものだからね。
その時点では相手の思いは固いし、告白しても結果は見えているから引くべきだと思うよ。
恋バナになるとそらす
あなたから相手に恋バナをしようとしても、相手がそらそうとしたら、ごめん避けされているかもしれません。
恋バナをする人の心理は相手に自分を異性として意識させたい、2人だけの秘密を作りたい、相手の恋愛観を知りたいといったものであり、もし、恋バナが盛り上がると行けるかもしれないと思われ、告白される可能性が高くなります。
そのため、恋バナになりそうな雰囲気になったり、話題が出たりした時点で、「そういえば…」のように他の話題にそらす傾向にあります。
しかし、人によっては相手に可能性が無いことを伝えるために、わざと恋バナをしてきたり、乗ってきたりする人がいます。
その場合は、その恋バナの最中に、以下のような脈なしサインが必ず含まれます。
- 相手の好きなタイプがあなたと真逆で努力してもどうしようもならない
- ○○君（さん）のことを良いと思っているなど、あなた以外の名前を出す
- 恋愛観があなたと真逆なことを伝えてくる
上記の行動が見られたら、恋バナをしてくれても、ごめん避けされていることになります。
相手から好意を持たれていると分かってする恋バナは危険しかないよね。
流れで告白されることもあるし、その可能性をなくすには、如何に恋バナを逸らすかだね。
ごめん避けする人の心理
ごめん避けする人の心理は好意が無い相手から「告白されたくない」、「仲良くなって勘違いされたくない」が大部分を占めています。
異性から好きになってもらえるということは自分が魅力的である証拠ですし、たくさんの異性の中から自分を選んでくれたという事実から、本来はとてもうれしいと思えることです。
しかし、一度でも好意が無い異性からアプローチされた経験がある人はデメリットしか感じられないため、ごめん避けして脈なしだと伝え、アプローチを防ぐようになります。
その際にごめん避けする人の心理状態について見ていきます。
可能性が無いことを伝え、変に期待させないようにしている
ごめん避けをすることで、相手にお付き合いする可能性が無いことを伝えようとしています。
基本的には、好意が無い相手に対してのみごめん避けをしますが、自分に既に好きな人とうまく行きそうな雰囲気になっていたり、実は恋人がいたりした場合には、好意関係なしにごめん避けをします。
そのような状況では、今している恋が上手く行かなくなったり、恋人と別れでもしない限り、アプローチしてくる人にチャンスが訪れることはありません。
そのため、異性として少しでも良いなと思っている人に告白されたとしても断るしか選択肢が無いのです。
もう既に相手にチャンスが0だと分かっている状況で、相手と仲良くなって、お付き合いできるかもしれないという期待を持たせると相手にも悪いし、その状況を作ってしまった自分を責めることになります。
また、期待させるだけして、告白されたら断ることは相手の時間と努力を奪っていることと同義なので、相手からすると、弄ばれたと感じてしまい、あなたのイメージが下がってしまいます。
そのため、アプローチされた未来を想定して、「期待させないように」、「可能性があると思わせないように」という考えの元、ごめん避けすることで、告白してこないように距離を置こうとしているのです。
一番ダメなのは、可能性が無いのに、期待させることだからね。
ごめん避けは相手の優しさなのかもね。
今までの関係性を保ちたい、変えたくないから
相手があなたのことを異性としては興味が無くても、友達や仕事仲間として好きな場合は、今の関係性を変えたくない思いから、ごめん避けする心理になることがあります。
相手は今の関係のままで満足しているが、あなたがアプローチした場合は断ることになってしまい、関係性が壊れる可能性が出てくるため、相手からすると、事前にどうにか防ぎたいと考えるわけです。
完全に相手の都合を優先した勝手な考え方です
これは、相手の関係性がかなり重要になってきており、相手が心を許せて、自分にとって特別な人であるほど今の関係性を壊したくない思いは強くなってきます。
告白は自分の繊細な気持ちを伝えることであり、それに対して曖昧な回答をすれば相手に失礼になります。
そのため、白黒はっきりつけるべく辛い回答をしなければならないのです。
もちろん、結果は断るしかありませんが、今後の2人の関係性は自分が決めるというより断られた相手に判断が委ねられます。
そのため、相手次第では元の関係性に戻れない可能性があるため、ごめん避けをすることで相手をけん制しているのです。
告白を断ってしまうと、気まずくなって相手が離れていくことがあるよね。
友達として好きな場合は失いたくないから、ごめん避けして今の関係性を保とうとするんだよね。
恋愛対象ではないから
世の中の人がみんなスタートラインが一緒であれば理想ですが、そうではありません。
あなたの好きな相手があなたがタイプでは無いため、恋愛対象外にしてしまうことは現実に起こり得るのです。
恋愛対象外に分類されると、相手の中ではお付き合いする対象としては「ありえない」、「完全に無し」と判断されます。
そうなると、変に距離を縮めて告白されても相手にとって良い返答をできないため、距離を縮めたくないと思い、ごめん避け行動をするのです。
また、恋愛対象外になると、今後恋愛対象になる可能性はほとんど0なため、いくら頑張ってアプローチしてきても、お付き合いに至る可能性が無いのです。
そのため、自分に告白してこないようにごめん避けして、自分と相手の間に壁を作るのです。
僕の場合、恋愛対象に入らなかった人を好きになることは無いから、ごめん避けして遠ざけてきたよ。
告白を断る時にストレスを感じるから
ごめん避けしてしまう理由の一つに、「あなたに興味が無いですよ」と事前に伝え、告白を未然に防ぐことがあります。
ごめん避けする対象はお付き合いする可能性が無い人ですが、もし、相手から告白された場合は、きちんと返事をしなければならず、その際に断ることで自分が緊張したり、相手の気持ちを考えると悪いことをしたと少なくとも思います。
告白する側も緊張しますが、告白を断る側は自分の気持ちに正直に答えるだけなのに、相手のことを考えてしまい、ストレスになってしまうのです。
また、相手の落ち込んでいる姿を見たくないがために、断るという答えが決まっていても、先延ばしにしたりとなかなか踏ん切りがつかず、悩んでしまう人もいます。
「ごめんなさい」と相手に伝える行為をしたくないためにごめん避けをするのです。
振られる側も辛いけど、振る側も辛いんだよ。
仲良くしていた人を振る時は特にね。
好きでは無いことを察してほしい
ごめん避けは興味関心が無い人だけにする行為ではなく、今親しくしている異性の友人や仲良くしている仕事仲間に向けてもすることがあります。
決して相手のことを嫌いではないが、異性として好きになれない状況も存在するのです。
また、自分に既に好きな人がいたり、恋人がいたりする場合は相手の気持ちに応えることができません。
そのため、ごめん避けすることで、相手に「告白してもお付き合いできない」ことを察してほしいと思っていることがあります。
断る時は申し訳ない気持ちになるから、その前に察してほしいよね。
ごめん避けされた時の対処法
好きな相手からごめん避け行動が見られたら、あなたは落ち込み、どうすれば良いのかと途方に暮れることになると思います。
ごめん避けされた時に、関係なしに自分のやりたい放題な行動をしてしまうと、相手から嫌われるかもしれません。
ごめん避けされた時にどうするかは、あなたが相手のことをどれだけ思っているか、ごめん避けされたからと言って、諦められるのか、はたまた性格に依存してしまうため、一概に○○すれば良いとは言えません。
そのため、今からごめん避けされた時の対処法について書いていきますので、あなたに当てはまる項目を見つけてみましょう。
いったん距離を置いて様子を見る
好きな相手からごめん避け行動が見られたら、いったん距離を置くことがおすすめです。
なぜなら、ごめん避け行動に気づいていないふりをして、アプローチを仕掛けようとしても、「あなたに好意が無い」事には変わりないため、相手も迷惑に思うし、察してくれないことにいら立って、面倒な相手に認定されてしまいます。
今後お付き合いできる可能性が少しでもあった場合は好意が無い上に、面倒だというマイナスなイメージがついてしまうと、自らの行動で可能性を0にしてしまうことがあるのです。
また、あなたも相手のごめん避け行動を何度も受けていると、精神的苦痛を味わうため、日常が楽しくなくなります。
ごめん避け行動はあなたを拒否している行動になるので、いったん距離を置いて諦めたように見せましょう。
押して引くことで、もしかしたらあなたに対する気持ちに変化があるかもしれません。
時間はかかりますが、距離を置くことで相手も「自分に好意を寄せていたと思っていたけど勘違いだったかも？」と思い、友達として仲良くしてくれるようになります。
そうなると、拒否されることが無くなるため、あなたの魅力を十二分に伝えることができ、今後の可能性に期待できます。
また、自分ではごめん避け行動と思っていたとしても、実は好き避け行動と勘違いしていたという場合もあります。
一度、引いて気持ちをリセットすることで、新たな可能性が見えてくるかもしれません。
駆け引きとして押すばかりではなく、いったん引くことで相手の気持ちの変化に期待しましょう。
おすすめの駆け引きは以下の記事にまとめていますので、是非チェックしてみてください。
思い切って告白する
ごめん避けされると、相手のことを考え告白しない方が良いと思い、諦めてしまいがちです。
当然相手もそれを狙っているのですが、ここで思い切って告白してしまうという方法もあります。
結果自体は分かっているかもしれませんが、自分の気持ちをきちんと相手に伝えることは大事で、後で振り返った時に、告白せずに後悔することになるかもしれません。
告白して後悔すれば将来自分に胸を張れますが、告白しなかった場合は相手の返事を聞いていないため、うまく行っていた可能性を想像してしまい、「あの時告白していたら、今どうなっていただろうか」という実現することのない状況に悩まされてしまうのです。
先ほども書きましたが、ごめん避けと好き避けは異なる部分もありますが、似ている部分も多々あり、もし自分の勘違いだった場合は、お付き合いできるかもしれない可能性もあるのです。
また、告白して相手の答えをしっかり聞くことで、自分の気持ちに整理をつけることができ、次の恋に切り替えられるのです。
完全に自分のことだけを考えた行動だけど、時には相手より自分を優先するべき状況が訪れるよね。
自分の人生なのだから、自分中心に考えることは重要だよ。
でも、人にあまり迷惑をかけないようにしようね。
相手の気持ちを優先してなかなか告白できない人は以下の記事を参考にして、後悔しないような行動をとりましょう。
また、好き避けの場合は、一気に距離を縮められ、お付き合いすることができることがありますので、好き避けの見分け方を以下の記事で判断してみてください。
友達として良好な関係を築く
ごめん避けされると、自分が仲良くしたいと思っていても、相手から避けられているため、なかなか思うようにいきません。
そのため、あなたから友達だということをアピールして相手の警戒心を解いてあげましょう。
とはいっても、直ぐに相手と2人きりでご飯に行ったり、遊んだりできるようになるわけではありません。
最初の内は、大人数の中の一人として接し、徐々に距離を縮めて仲良くなっていきましょう。
距離を縮められると、あなたのことをもっと知ってもらえるため、実は相性が良かった、考え方が同じだったという共通点があると、一気に恋愛対象に見てもらえるようになるかもしれません。
相手から突き放されている現状では挑戦してもうまく行かないからね。
まずは、環境作りから始めないとね。
潔く諦める
相手の状況次第では、諦めた方が良い場合があります。
例えば、相手に既に恋人やパートナーがいる場合は、あなたが今後どれだけ努力してアプローチを続けようとも相手の状況に変化が無ければ、すべて水の泡になってしまいます。
この状態でずっとアプローチし続けても、状況を全く考えられず、空気も読めない人だと認定され、嫌われてしまうかもしれません。
人によっては、はっきり伝えることが優しさだと考えている人と、気づかせることが優しさだと考えている人等様々な考え方の人がいます。
あなたの告白を断りたくないという相手の優しさだと思い、潔く諦めましょう。
相手も諦めてくれたと判断すれば、今までの関係性を崩さずに接してくれます。
相手のことが好きであればあるほど、諦める決断はできないかもしれないけど、可能性の無い恋に取りつかれていては、いつまで経っても前に進めないよ。
だからこそ、時には辛い決断をしなければならない時もあるんだよ。
今は本当に恋愛する気がない相手なら、恋愛に興味が湧くまで待つ
この世の中には、恋愛が第一優先の人ばかりではなく、仕事や趣味が第一、恋愛は二の次という考え方の人もいます。
そんな人は恋愛自体に興味が無く、他の異性との匂わせもありません。
そのため、あなたがダメなのでは無く、今がダメなのであって、恋愛をしたいと思った時にあなたがアプローチすれば、うまくいく可能性は残されています。
この場合は、相手の中で恋愛の優先順位が高まり、興味を持つようになるまで待つしか道はありません。
それまでの期間は相手の最も仲が良い異性を目指し、しっかりと準備しておきましょう。
ごめん避けされてもどうしても諦められない場合
周りから見ると、好きな相手からごめん避け行動をされると、今後お付き合いできないと言われているようなものなので、諦めた方が良いと思う傾向にあります。
実際に、後から冷静になって考えてみると、自分でも諦めるべきだと判断するかもしれません。
しかし、諦めろと言われて、「はい、そうですね」と他人に言われて諦められる程度であれば、相手のことをそれほど好きではなかった証拠です。
ごめん避けされた結果、心の傷が深いほど、諦めたくない気持ちが強いほど相手のことが本気で好きだったということになります。
相手を変えることは難しいため、自分が何かを変えるしかないのです。
ごめん避けされてもどうしても諦められない場合にどうすれば良いか書いていきます。
自分磨きをする
自分磨きをして自分を変えると、好きな人が振り向いてくれるかもしれません。
自分磨きをするには、まずは第3者目線で改善すべき部分を分析しなければなりません。
目標を決めずに、何となくで自分磨きをしても、辛くなった時に挫折するし、だらだら長引いてしまうため、自分磨きの先にいる自分の未来像はきちんと決めておくべきです。
自分磨きをすることで以下のメリットがあります。
- 自己肯定感が上がり、自信がつく
- 人として成長し、恋愛面でも余裕が出る
- 魅力的な人間になる
- 外見や内面に変化が出る
自分磨きを始めたら分かることですが、終わりはありません。
自分磨きを懸命にやれば、きっと今までに見たことが無い新しい自分に出会えるはずです。
自分磨きは結果が出なければ意味がありませんが、例えば、職場や学校の人が相手ならあなたの積極的な姿勢を見せることで相手が何か変化を感じ取ってくれるかもしれません。
自分磨きをすることで可能性が広がるね。
もちろん、変えられる部分には限界があるけど、見た目だけでは無く、考え方も変わり別人になれるよ。
簡単で効果的な自分磨き法は以下の記事にまとめていますので、是非チェックしてみてください。
相手のタイプに近づける
相手が恋人がいない、恋人候補がいそうもない時にごめん避けされたら、ほとんどの場合あなたが相手のタイプから外れている可能性が高いです。
できる限り相手のタイプに近づけていく方法をとることで、ごめん避けされなくなるかもしれません。
相手の好きな異性のタイプに正確に近づけていくには、情報をしっかり聞き出さなければなりません。
間違った情報を元に努力したとしても、時間を無駄にするだけです。
また、相手の趣味などが分かっていた場合はその趣味について詳しくなると、2人共通の話題ができるだけではなく、親近感が感じられ、仲良くなれる可能性が出てきます。
好きなタイプっていうのはある意味最強だよね。
それだけで恋愛を有利に進められるから、一番の近道かもね。
恋愛テクニックを活用する
正規のアプローチをしても相手から振り向かれない時はお助けアイテムとして、恋愛テクニックを活用する手があります。
相手があなたに好意を抱いていないと、あなたの行動を冷静に見ることができるため、うまくやらないと恋愛テクニックを使われていることがバレる可能性があります。
恋愛テクニックは効けばハイリターンが得られ、バレれば嫌われる可能性が高いです。
恋愛テクニックを知ると、そればかりに頼りがちになり、恋愛において本当に大事なことを見失ってしまいますので、気をつけましょう。
恋愛テクニックや異性の心理を勉強することで、恋愛を進める上で有利になることは間違いありませんが、相手の性格や考え方が異なるため、状況別で臨機応変の対応が求められます。
恋愛経験をたくさん積むことで、様々なタイプの異性に対応できるようになるため、自分の思い通りに恋愛を進めることができるようになります。
恋愛テクニックを活用することで、ごめん避けする相手を振り向かせるきっかけを見出すことができる可能性が出てきます。
個人的に恋愛テクニックをうまく活用できれば、脈なしからでも脈ありに変えることができるくらい効果があると思っているよ。
でも、初心者が一朝一夕でできるものでは無いため、きちんとした練習が必要だよ。
周囲の協力を得る
ごめん避けをする人は2人きりになることは避けますが、複数人の場合は特に気にしないことが多いです。
2人きりで会えなかったら意味が無いと思ってしまうのも無理はありませんが、実は複数人で会うことで大して警戒されずに、一緒に楽しい思い出を作ることができます。
また、共通の話題ができるため、楽しい話題を提供でき、あなたのことを楽しい人だと思ってもらえれば、距離が近づき、いつの間にか2人で会おうと提案しても「OK」の返事が来るようになるかもしれません。
2人で過ごせないことは悲しいですが、複数人とであれば過ごせるチャンスを逃さず、めげずに仲良くなる機会を探ってみてください。
苦肉の策だけど、複数人で妥協するしかない時もあるんだよ。
でも、仲良くなるチャンスだとポジティブにとらえ、生かそうね。
ごめん避けが確定した時の立ち直り方
ごめん避け行動をされたとしても、好き避けの可能性も残っているため、希望を抱きますが、総合的に判断した時に、明らかにごめん避けされていると判明した際は失恋したようなものなので、かなりショックを受けると思います。
相手のことが好きであればあるほど、悔しいし、完全に立ち直るまでには時間がかかります。
うまく立ち直れなかった方は、いつまでも引きずり新しい恋愛に進めず、訪れているであろうチャンスを不意にしている可能性があります。
立ち直ることは簡単ではありませんが、いつまでも相手に執着していても、結果が変わるわけでは無いし、ただただ限りある時間を無駄にしているだけなのです。
片思い中に失恋した時の立ち直り方を以下の記事にまとめていますので、合わせて見てみてください。
今からごめん避けされていることが確定して際に、立ち直る方法について書いていきます。
異性との出会いを求める
好きだった相手を忘れられないのは、あなたが心に蓋をして、他の異性が目に入らないようにしているからかもしれません。
おそらく、ごめん避けされていたとしても、簡単には相手のことを諦められないため、相手のことばかり考えてしまっていると思います。
その状況は理解できますし、そこから抜け出すことは難しいですが、気分転換程度に他の異性に目を向けてみてはいかがでしょうか？
そこで、新しい恋愛を見つけると、過去の恋愛を切り捨てられ、次の恋に向かって前進できます。
失恋した時は、新しい可能性を見つけるためにも新しい出会いを求めた方が良い気がするよ。
もしかしたら、一人にこだわっていたのが小さいことだと気づけるかもしれないね。
職場の人や友人に話を聞いてもらい、心のモヤモヤを取り除く
ある程度のことは自分の中で処理できる人でも、失恋となると話は違って来て、何かに頼らないと処理できないことが多いです。
その時に頼れるのはやはり友人で、話しを聞いてもらい共感してもらうだけで、心が軽くなります。
また、親友があなたのことを考えて、同じような経験を話してくれると、意気投合し、自分だけでは無いんだと思い、気持ちが楽になります。
すべての成り行きを友人に吐き出し、失恋の辛さを軽減し、次の恋に向かいましょう。
親友って仲が良いことはもちろんだけど、自分が辛い時や相手が辛い時に支え合える特別な存在だよね。
失恋で辛い時は親友に頼ってみようよ。
自分の気持ちが落ち着くまで他のことに気を向ける
失恋して辛いと感じるのは、失恋した時の状況を思い出したり、なぜダメだったのかを考える時間があるからです。
失恋直後は時間ができると失恋のことばかりを自然と考えてしまうため、失恋による辛さをずっと感じてしまいます。
そのため、自身を他のことを考える余裕が無いほど熱中させられれば、失恋のことを考える時間が無くなり、いずれ時間が解決してくれるのです。
失恋について考えないようにするには、具体的には以下のような例が挙げられます。
- 好きな趣味に打ち込む
- 勉強して自分の成長につなげる
- 自分磨きをして理想の自分を目指す
他にもたくさんありますが、自分が好きなものに熱中することで失恋の辛さを軽減できます。
また、熱中していることがきっかけで新たな出会いの可能性もあるため、一石二鳥の結果が得られるかもしれません。
他にもカラオケで思う存分に歌ったり、運動したりと色々あるよ。
自分に合った方法を選択しよう。
あえて短期間に失恋のことだけを考え、気持ちに整理をつける
失恋後は辛いですが、あえて失恋ことだけを1日・2日集中して考えることで、気持ちを吹っ切れさせる方法があります。
その場合は、うまく行かなかった原因や相手との楽しい思い出、付き合っていた時の将来像などいろいろ頭の中をめぐります。
あくまで、この恋愛を忘れて、次の恋愛に向けて歩き出すためのきっかけを自分で作り出す時にお勧めする方法です。
失恋のことを考えるだけで自分を制御できないほど落ち込んだり、私生活に支障が出る場合は、お勧めできません。
私は失恋時は1日考えて、気持ちを吐き出すことで切り替えることができるんだ。
多分私に合っている方法なんだと思うよ。
一番大事なのは、自分に合った方法で解決することだね。
まとめ
「ごめん避けの特徴と見分け方、ごめん避けされた時の対処法」について書いてきました。
僕の経験とともに説明してきたけど、どうだったかな？
ごめん避けについて詳しくなれたよ。
告白されないように事前に相手に可能性が無いことを伝える行動がごめん避けなんだね。
そうだね。
特に異性にモテる人ほど、ごめん避けをしていて、告白を断りたくないからやっていることが多いんだよ。
皆さん、いかがでしたか？
ごめん避けは、完全に脈なしサインで相手と距離を縮めたくない、仲良くなりたくない時に見られる行動です。
基本的にごめん避けされると相手の望み通りいったん距離を置くことをお勧めし、その間に自分磨きや相手のタイプに近づける等の努力を行い、相手に気に入られるように努力する期間と位置づけすると有意義に過ごせます。
また、ごめん避けされている内は相手は警戒心が強いため、なかなか心を開いてくれないので、あなた側からも繕った脈なしサインを見せて、友達として仲良くなって距離を縮める方法もあります。
どちらにせよ、相手を諦められないのであれば、あなたが何かしら変える必要があります。
もし、ごめん避けされて立ち直れていない人がいれば、この記事を参考にしていただきたいです。
この記事が皆さんの役に立てると幸いです。
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