ねぇ、今自分の気持ちが分からなくなってるんだ。
どうしたの？
何かあった？
実は今気になっている人がいるんだけど、好きなのかどうか分からなくなったんだ。
自分のことなのに分からないって、もやもやするよ。
たまに分からなくなるよね。
でも、ほとんどの人が経験したことがあるから、珍しいことでは無いよ。
じゃあ、相手のことが好きなのかどうか分からなくなった時にどうするか見ていくね。
みなさん、今までの人生で恋愛をしてきたと思いますが、一度は相手への感情が分からなくなったことはありませんか？
相手のことがなんとなく気になるが、好きなのか分からない中途半端な感情…
このもやもやをはっきりさせたいのに、どうすることもできない無力感…
そんな時には、これから説明する項目を確認すれば、相手への気持ちがはっきりして、心のもやもやが晴れるはずです。
この記事では、「恋愛において自分の感情が分からなくなった時に確認すべきこと」について僕の周りの意見も含めて書いていきます。
・「人として好き」と「恋愛として好き」の違い
・恋愛が分からなくなる原因と対処法
・恋愛が分かるようになるきっかけ
・好きになった人が恋愛が分からない時に活用できる恋愛テクニック
「人として好き」と「異性として好き」の違い
人が他人に好きと言う感情を抱く時は大きく分けて以下の2種類存在します。
- 人として好き（恋愛感情が無い）
- 異性として好き（恋愛感情がある）
同じ好きという括りですが、恋愛として考えると両者では天地ほどの決定的な差があります。
この2種類の好きがあなたを惑わすことになるのです。
以下の項目を見て、自分の本当の感情がどちらなのか確認してみてください。
- ドキドキするか
- 相手のために時間やお金を使いたいと思うか
- ふとした時に相手のことを考えてしまうか
- 嫉妬するか
- ２人きりのデートに積極的に行きたいと思うか
- 特別な日を一緒に過ごしたいと思うか
- 寂しくなった時に会いたいと思うか
それぞれについて簡単に説明します。
ドキドキするか
相手と一緒にいて、ドキドキする瞬間があるかどうかで判別できます。
もちろん、ドキドキする方が「恋愛として好き」を示しています。
「人として好き」の場合は、外見では無く、内面が優しいや気遣いができると言ったように、どちらかというとその人となりを気に入っている場合が多いので、ドキドキする要素はありません。
逆に「恋愛として好き」の場合は、その人の外見や内面を総合的に見て好きだと判断するため、相手のふとした行動やギャップにドキドキすることがあります。
人として好きに分類される方は、内面は間違いなく評価されているけど、恋愛対象として意識させる工程を飛ばしているため、相手の恋愛対象には入れれば、恋愛として好きに変わるかもしれません。
ただし、運命の人と出会った場合はドキドキする瞬間が少ないため、人として好きだと勘違いすることがありますので、注意しましょう。
運命の人とは内面に惹かれ、相性が良いと感じるから、どちらかと言うとドキドキしにくいんだよね。
以下の記事を参考に、運命の人の特徴を把握し、見逃さないようにしよう。
相手のために時間やお金を使いたいと思うか
「恋愛として好き」の場合は、相手のために自分の時間やお金を使っても良いと思えます。
少なくとも相手に尽くしたいという思いがあるので、以下のような行動をとります。
- 相手の誕生日プレゼントを時間をかけて慎重に選び、多少高価なものでも購入する
- バレンタインデーやホワイトデーに時間をかけて凝る
- 旅行に行った際に、少ない時間を割いてでもお土産を買う
このように、あなたの中で自然に相手が大きくなっているため、特に何も考えていなくても何かやってあげたい、喜んでもらいたいという気持ちが行動に出るのです。
一方、「人として好き」の場合は積極的に時間やお金を使おうとはしませんが、相手のために時間やお金を使うことはあります。
しかし、その場合は無意識の内に見返りを求めていることが多いです。
また、以下のような時に相手のために時間やお金を使います。
- 相談されたから、時間を使ってでも相談に乗る
- 以前お土産をもらったから、そのお返しとしてお土産を買う
- 何かのついでに一緒にやってあげる
両者の違いは時間やお金を使うことはあるが、自発的に且つ無償の愛があるかどうかになります。
相手を好きになったら、何かをやってあげたいという心理になるよ。
その心理を利用した恋愛テクニックを活用できれば、意識させることができるよ。
是非以下の記事を参考にしてみてね。
ふとした時に相手のことを考えてしまうか
「恋愛として好きな相手」と「人として好きな相手」は、自分の中ではどちらも大きい存在には変わりありません。
しかし、以下のような状況で思い浮かべるかどうかで両者を判別できます。
- 集中力が切れて、休憩に入った時
- 就寝する前
- 恋バナをしている時
- カップルを見て羨ましく感じた時
上記の場面で思い浮かぶのは全て「恋愛として好きな相手」であり、相手に特別性を見出していると言えます。
あなたが寝る前好きな人のことを考えすぎて、不安で眠れなくなった経験をしたことがあると思いますが、その時に考えている相手は間違いなく「恋愛として好きな相手」なのです。
特に一途な人は好きな人ができたら、その人のことで頭がいっぱいになるよね。
一途な人は以下の記事を参考にして、本命と付き合える可能性を高めよう。
嫉妬するか
相手が自分以外の異性と会話したり、連絡を取ったりする様子を見た際に、嫉妬する場合は「恋愛として好き」になります。
「人として好き」の場合は、特に恋愛感情を抱いていないため、他の人に取られるかもと思い不安になり、嫉妬心が湧いてくることはありません。
むしろ、その相手が「人として好きな人」の好きな異性だった場合は、恋を応援する立場になります。
ただし、相手が同性で大親友であったり、数少ない友達だったりする場合は、”自分の前からいなくなるかも”という不安から嫉妬してしまうことがあります。
逆に言えば、相手からどう思われているか、異性として意識されているか分からない時は、嫉妬させてみて反応を観察すると、相手の本当の感情が見て取れます。
嫉妬させるのは良いけど、嫉妬にはリスクが付き物だよ。
以下の記事を参考に、嫉妬を上手く利用して両想いになろう。
嫉妬させるのは駆け引きの一つだから、恋愛が上手く行かない場合のスパイスになるね。
上手いこと押し引きして、好きな人の心を掴もう。
２人きりのデートに積極的に行きたいと思うか
「恋愛として好きな人」、「人として好きな人」にデートに誘われた場合は、今後の関係性を考慮して何も予定が無ければ、どちらの場合でもデートに行く場合が多いです。
しかし、両者には以下のような大きな違いがあります。
- 恋愛として好きな相手とは好きな人とであればデート内容は問わないのに対し、人として好きな相手であれば行く場所も判断材料になる
- 既に、予定が入っている場合に好きな人からデートに誘われた場合はなんとかして調整しようとするのに対し、人として好きな人に対しては簡単に断る
- 好きな人とのデートは何が何でも行きたいので、日程が合わなかったら自分から日程を調整するが、人として好きな人の場合は日程調整を必ずしもすることは無い
そして、2人きりのデートに誘われたとしても、両者では以下のようにデートに対する思いが異なります。
このように、恋愛として好きな人の場合は相手にできるだけ合わせようと努力しますが、人として好きな人の場合は自分の都合を優先する度合いが強くなります。
デートに行くのは良いけど、好きな人が相手だと沈黙の時間をどうするか問題が発生するよね。
以下の記事を参考に、自分なりの沈黙の時間の過ごし方を見つけてみてね。
特別な日を一緒に過ごしたいと思うか
特別な日と言うと、クリスマス、バレンタインデー、ホワイトデーなどいくつか挙げられます。
皆さんは、上記の特別な日に一緒に過ごしたいと思うのはどんな人でしょうか？
間違いなく、「恋愛として好きな人」のはずです。
そのため、好きかどうか分からない人と特別な日に一緒に過ごしたいと思ったら、間違いなく「恋愛として好きな人」に分類されます。
逆に、人として好きの場合でも何も予定が入っておらず、暇であれば誘われると一緒に過ごすこともあります。
相手から誘われて一緒に過ごすのが人として好きな相手、自分から誘いたいなと思うのが恋愛として好きな相手になるのです。
このように、両者には相手に対する自分の積極性が異なり、優先順位にも表れます。
ですので、「恋愛として好きな人」と「人として好きな人」同時に誘われた場合は、迷いなく「恋愛として好きな人」を選ぶはずです。
記念日を大切にしないと、恋人がいるのに、他の人を好きになってしまうことがあるよね。
その時の後悔しない考え方を以下の記事にまとめたから、ぜひ見てみてね。
寂しくなった時に会いたいと思うか
どちらも普段会う時はうれしいものですが、人肌恋しく感じた時に会いたいと思うのは「恋愛として好きな人」です。
「恋愛として好きな人」といるだけで心が満たされる感覚になるのです。
ただし、人として好きな相手が以下の特徴を満たしている場合は、寂しくなった時に会いたいと思うかもしれません。
- フッ軽
- 自分を優先して、考えてくれる
- 自分を肯定してくれる相手
このように、自分に都合の良い相手は”人として好き”の範囲を出ないけど、ある意味特別な存在ではあるのです。
一見、両者では区別がつきづらいと思うかもしれませんが、相手に会いたいと連絡する時のあなたの思いやりや気遣いに本当の気持ちが現れます。
会いたいけど相手の都合もあるだろうし、急に会いたいって言ったら嫌われるかもしれないと、相手の都合を優先して考えるのであれば、「恋愛として好きな人」です
会いたいから一度連絡してみようと、自分の都合を優先した考え方をしてしまうのが「人として好きな人」なのです。
良い人どまりの人は都合の良い存在として扱われるけど、恋愛は報われないんだよね。
以下の記事を参考に、恋人にしたい人に変わろう。
恋愛が分からなくなる原因
今まで好きという感情を抱いた時に何の疑いもなく、「恋愛として好き」と「人として好き」を分類できていたのに、急に分からなくなることがあります。
ただし、この現象が発生する時は恋愛が順調に進んでいる場合では無く、上手く行っていない場合が多いです。
恋愛が分からなくなる原因は以下の通りです。
- 出会いの機会が少ない
- 恋愛をしたことが無い
- 趣味や仕事で忙しい
- 過去の恋愛がトラウマになっている
- 情や惰性での恋愛になっている
それぞれについて簡単に説明します。
出会いの機会が少ない
出会いの機会が少ないと、自然と恋愛の回数も減少しますので、恋愛と恋愛の間の期間が長くなり、恋愛の感覚を忘れてしまいます。
出会いが少なくなっても、異性と会った時に恋愛をすれば良いと思うかもしれませんが、人の感情が絡む分、言うほど恋愛は簡単では無いのです。
というのも、人は日々成長していくため、恋愛に対する考え方やタイプ、周りの環境も変化していき、以前はこんな人が好きだったけど、今はそうは思わないのように変わってしまうからです。
つまり、恋愛は時とタイミングによって、好きになる人のタイプが変わるということです。
実際に、年齢が若い内は恋愛相手に求める条件は外見の比率が高い、年齢を重ね結婚を意識するようになってからは、より内面寄りになる傾向があります。
そのため、過去の自分と現在の自分で好きな異性のタイプが異なり、自分自身に惑わされることがあるのです。
好きになる人のタイプが変わると言っても、”外見より内面重視”を信じすぎるといつまで経っても恋愛成就しない人になってしまうよ。
以下の記事を参考に、”外見より内面重視”の真相を確認してみよう。
恋愛をしたことが無い
そもそも恋愛をしたことが無いと、恋愛がどういうものか分かりません。
恋愛経験豊富な方は幼少期から直感で好きかもと思い、恋愛をしてきたため、恋愛がどういうものか肌に感覚として染みついています。
しかし、大人になるまで特段恋愛をしてこなかった人の場合は、現実の異性と接していないため、現実離れした理想の異性を作り上げてしまいます。
すると、恋愛相手に求める条件が増えるため、純粋な恋愛感情が分からなくなることがあります。
以下の条件に当てはまっている方は、上記の状況に置かれることが多いです。
- 男子校・女子校など異性と接する機会が限定されている
- 引っ越しが多く、人と十分に仲良くなる前に去ってしまう
- 恋愛が禁止されている
現実の異性と接していないと、恋愛を自ら難しくしてしまうよね。
以下の記事を参考に、難しい恋愛をより簡単な恋愛に変えよう。
趣味や仕事で忙しい
日常的に忙しい人は、恋愛よりも優先すべきことがたくさんあります。
例え、恋愛をしたいと思っていたとしても、他が邪魔になってしまい、十分に恋愛をする時間を確保できないこともあり得るのです。
恋愛からしばらく遠ざかっていると、恋愛が分からなくなるのと同様に以下のように恋愛にマイナスな感情を抱いてしまいます。
- 恋愛の仕方が分からないから怖い
- こんな自分を受け入れてくれる人はいるのだろうか
- 相手から好きと言われたとしても、好きの感情に自信を持てないため、ついつい受け身になってしまう
このように、恋愛から離れると異性からどんな評価をされて、自分はどんな立ち位置にいるかが分からなくなるため、自身の喪失につながるのです。
それでも、自分磨きをしていれば自信喪失することは少ないよ。
以下の記事を参考に、自分に合った自分磨き法を探してみてね。
過去の恋愛がトラウマになっている
過去の恋愛で浮気されたり、ひどいことをされた経験がある人は、その時の不安や失敗が原因で恋愛が分からなくなることがあります。
恋愛では上手く行くことより上手く行かないことの方が圧倒的に多く、一つ一つを重く受け止めてしまう人は恋愛を楽しめず、自分を責めてしまいがちです。
こういう方はまずは恋愛に対する考え方を変えるべきであり、失恋の度にトラウマになっていては自分の幸せを掴めなくなってしまうため、以下のようにポジティブ思考になりましょう。
- 自分から離れて行くということは、相手の見る目が無い
- 自分磨きして、振ったことを後悔させると自分を奮い立たせる
- 自分を好きになってくれて、大切にしてくれる人を大事にしよう
特に、追いかける恋愛をしてしまう人にありがちなので、追いかけられる恋愛をするべく自分の魅力を高めるのが一番の解決策です。
失恋した時は相手のことを好きなほどなかなか立ち直れないよね。
そんな時は以下の記事を参考に、早々に立ち直ろう。
情や惰性での恋愛になっている
人は長く一緒に居る人や自分に良くしてくれる人などに情を抱いてしまうものです。
そのため、付き合っていないけどずっと自分を好きでいてくれる人や長年付き合った恋人に対しては、恋愛感情が無いとしても情や惰性で一緒に居続けてしまうことがあります。
情は自然に湧いてくるものであり、コントロールできないため、どうしようもない感情です。
情や惰性での恋愛から真の恋愛に変わるには、以下のいずれかを満たさなければ可能性はありません。
- とてつもないギャップを持っている
- 相手からの好きの気持ちに感動した
- 一緒にいて慣れてしまっていた相手の魅力に再度気づいた
一般的に見れば、情や惰性での恋愛は時間を無駄にしているだけなので、避けた方が後悔しなくて済みます。
情は恋愛を分からなくさせてしまうため、気をつけましょう。
惰性や情での恋愛は他の恋愛の機会の喪失につながるから、早目にケリをつけたいね。
以下の記事を参考に、後悔しない決断をしよう。
恋愛感情が分からない時のメリットとデメリット
メリット①：恋愛関係のストレスや悩みが無くなる
恋愛をすると、楽しい時、嬉しい時もありますが、その分相手と一緒に居られない時間は辛いものになりがちです。
相手を好きになればなるほど、相手に依存しやすくなり、一緒に居る時とそうではない時の落差が激しくなり、日常生活に影響を及ぼすこともあります。
また、相手のことをきちんと思いやれる人ほど、会っていない時の行動を繊細に考えてしまうため、自分の感情を抑えた行動にもどかしさを感じてしまうのです。
そして、相手がモテるほど浮気をしないか、他に目移りして飽きられないかを心配してしまうがゆえに、ストレスや悩みを抱えてしまうのです。
一方、恋愛が分からなければ、相手の存在が自分の中で大きくなりすぎることはありません。
そのため、相手のことよりも自分優先の考え方になるため、自然と恋愛関係のストレスや悩みが無くなるのです。
ストレスは人の感情、体調、考え方にも悪影響を及ぼすため、恋愛が分からない場合のメリットになります。
特に遠距離での恋愛は会えない辛さから不安ばかりの毎日になるよね。
遠距離恋愛をしている方は以下の記事を参考にしてみてね。
メリット②：素の自分を好きになってもらえる
恋愛には、自分が好きになってから始まる恋愛と相手から好きになってもらって始まる恋愛が存在します。
相手から好きになってもらう恋愛も良いですが、どうしても自分が好きになった人と恋愛をして特別な関係性になりたいと思うものです。
しかし、この時に相手から好きになってもらおうと頑張ることで、偽りの自分を演じてしまうことがあるのです。
そして、相手から好きになってもらえた自分は、素の自分ではなく努力して取り繕った偽りの自分になっているため、本来楽しいはずの一緒に居る時間であっても、疲れてしまいます。
また、素の自分を出すと嫌われるのではないかという不安とストレスに耐える日々に変わってしまいます。
一方、恋愛が分からなければ、相手に良く思われようとする気持ちが薄いため、社交辞令はありますがいつだって素に近い状態で相手と接することができます。
すると、もし両想いになったとしても、素の自分を受け入れてくれたということなので、お付き合いした後も居心地よく過ごせ、良い関係性を築けます。
このストレスと相手の付き合う前後の差が倦怠期のきっかけになることがあるよね。
以下の記事を参考に、倦怠期を乗り越えよう。
メリット③：誰とでも対等に接する
誰でも好きな人の前では程度の差は有れど、緊張してしまうものです。
これは好きという強烈な感情に支配されることで発生するものであり、この緊張が以下のようにマイナスに働いてしまうことがあります。
- 普段通りの自分が出せずに、空回りしてしまい、相手からマイナスなイメージを持たれる
- 自分をアピールすることに必死で自慢話が多くなり、相手が不快に感じる
- 相手のことが好きすぎて普段通りの自分ではいられなくなるため、逆に避けてしまう
このように、自ら恋愛を難しくしてしまう可能性もあり得るのです。
しかし、恋愛が分からないと、相手に特別性を感じにくいため、誰に対しても平等に接することができ、その過程で自然と自分をアピールできます。
恋愛が分かることのメリットは無くなりますが、デメリットは回避できるのです。
恋愛では如何に相手からマイナスに思われないかが恋愛継続のコツのため、恋愛が分からないメリットは大きいとも言えます。
相手を好きだと思えば思うほど避けてしまう好き避け行動があるよね。
以下の記事を参考に、好き避け行動を見分けよう。
デメリット①：恋愛のチャンスを逃す
恋愛が分からないと、自分の本当の気持ちに気づけないため、もし押せば成就する恋愛だったとしても、千載一遇のチャンスを逃してしまうことがあります。
恋愛は時とタイミングが大事であり、何度もタイミングが訪れるわけではありません。
もし、ここと言うタイミングを逃してしまえば、以下のような可能性が待ち受けています。
- 他の気になる異性に心変わりされてしまう
- 自分に興味が無いと思われ、諦められる
- 相手のことを好きだと気付いた場合でも相手は冷めて、好意レベルに差が生じた結果、失恋してしまう
このように、恋愛のチャンスを逃してしまうことになり兼ねません。
後から恋愛が分かるようになった時に、あの時こうしていれば、ああしていれば良かったと後悔する原因になるのです。
告白された時はその場の一時的な感情に振り回されずに冷静に考えることが重要だよ。
以下の記事を参考に、後悔しない返答をしよう。
告白されたは良いけど、相手の気持ちに応えられない場合もあるよね。
そんな時は以下の記事を参考に、告白を上手に断ろう。
デメリット②：恋愛対象外にされてしまうことがある
皆さんの周りに”この人は異性に興味が無さそうだから、恋愛対象に入らないだろう”と思う人はいませんか？
恋愛が分からないと、恋愛に関する物事をシャットアウトしてしまうため、周りから以下のように思われる可能性があります。
- この人は恋愛に興味が無いんだな
- アプローチしても全く響かないから、この人に時間を使うのは止めよう
- とりあえず、自分の気が向いたらアプローチするのもありかもと後回しにされる
このように、相手からのアプローチを遮断してしまい、なおさら恋愛が分からないというループに入ってしまうのです。
一度恋愛対象外になってしまったら、そこから恋愛対象に入るには至難の業であり、異性として他を圧倒するような魅力を持ってはじめて可能性が出てきます。
また、どんなに親切だとしても、良い人になってしまい、相手にとって都合の良い存在になりやすくなります。
恋愛対象と恋愛対象外では全然状況が異なるんだよ。
以下の記事を参考に、好きな人の恋愛対象に入り、望み通りの恋愛をしよう。
デメリット③：やってはいけないことを平気でやってしまう
恋愛を上手く進めるためには、どれだけ相手に良い印象を持ってもらうかが大事ですが、それ以上にどれだけマイナスな印象を抱かせないかが重要です。
恋愛が分からないと、例え好きな相手だったとしても、自分の都合を押し付けた言動や考えをしてしまいがちなため、相手にマイナスな感情を抱かせやすいです。
その例をいくつか挙げてみます。
- 頻繁な追いLINE
- 他人の悪口ばかり言ってしまう
- わがままが増え、自分の感情を爆発させてしまう
このように、周りを考えず自分勝手な言動が増えることで相手から引かれる要素を作ってしまうのです。
いくら好きになってくれた人でも、自分がぞんざいに扱われると次第に相手への好きの感情が薄くなってきます。
その結果、気づけば相手から避けられるようになっていることも珍しくないのです。
特にLINEは気軽で相手の表情が見えないから、自然と相手のことを考えないLINEになってしまうよね。
以下の記事を参考に、好きな人とのLINEのコツを把握し、良好な関係を築こう。
恋愛が分からない時のお勧めの対処法
恋愛が分からない時は、まず恋愛体験をすることでしか解決できません。
実際に恋愛する方法や疑似恋愛をする方法を通じて、恋愛を体験すると、次第に恋愛感情がどういったものか分かってきます。
恋愛感情を把握するためのお勧めの対処法は以下の通りです。
それぞれについて簡単に説明します。
異性との出会いに積極的になる
とにかく異性に触れ合うことを推奨します。
人が異性を好きになる時は、基本的に以下のような順序を踏みます。
- 第一印象で恋愛対象か恋愛対象外かに分ける
- 恋愛対象の相手と接する過程で、自分に合うかどうかを見極める
- 2の中でもより特別性を感じる人に好意を感じ、次第に好きと言う感情を抱く
このように、たくさんの異性と接することで、自分のその時の感情に耳を傾けてみてください。
すると、以下のような変化に気づけます。
- この人は友達にしか見えないな
- この人は良い人だけど、将来一緒に居る姿を想像できないな
- この人は好きだし、他の異性とは違うかもしれない
このように、自分の感情に注目することで、恋愛が分かるようになるきっかけになります。
また、恋愛に興味が無い内はどんな異性も気にならなかったかもしれませんが、恋愛に興味を持とうとして行動すると、見える景色が変わり、すぐに恋愛してみたい相手に出会えるかもしれません。
恋愛が分かるようになり、好きな人に告白したいけど、どうすべきか分からない方は以下の記事を参考にしてみてね。
友人の恋バナを聞いてみる
自分の経験ではないにしろ、他人の恋バナは自分の経験値として吸収することができるため、恋愛のリハビリになります。
もしそれが友人の恋バナだった場合は、以下のような詳細な情報を手に入れられます。
- 好きになったきっかけ
- どの部分が好きなのか
- 恋愛をした時のあるある
- 恋愛をした時の悩み
もちろん、他人の恋バナは他人の考えや性格、相手次第のため、鵜呑みにすることはできませんが、参考にはできます。
その中でも、特筆すべき項目を拾い上げ、自分と照らし合わせることで、恋愛感情が芽生えたり、取り戻したりすることにつながります。
実際に体験しないと意味は無いと思う人がいるかと思いますが、話を聞くだけでも20％程度は体験したような状況になりますので、全く話を聞かないよりはましです。
多分、恋愛が上手く行かない話が多くなると思うけど、むしろそこが重要だよね。
恋愛が上手く行かないと感じている人は以下の記事も併せて見てみてね。
少女漫画や恋愛映画を見る
少女漫画や恋愛映画を見て、疑似恋愛体験をするのはおすすめです。
大事なのは結果では無く過程に注目することで、恋愛の過程にこそ恋愛のだいご味が詰まっているのです。
恋愛をしたことが無い人や恋愛経験が浅い人でも恋愛に関する大枠を捉えることができます。
注意すべき点があり、それは少女漫画・恋愛映画を見るだけで満足してはいけないということです。
少女漫画や恋愛映画はどうしても登場するキャラクターに感情移入してしまい、自分事として捉えてしまいます。
そうなると、現実の自分に反映することを忘れ、ハッピーエンドの結果だけを見て満足し、終わってしまうのです。
ただし、恋愛は自分の魅力や周囲の環境次第で結果は変わりますし、恋愛は圧倒的に上手く行かないことの方が多いため、自分の恋愛を把握する作業を行いましょう。
少女漫画や恋愛映画に詳しいのに恋愛が上手く行かない人は、フィクションと現実の世界の違いを吸収できていないのです。
恋愛を進めていく上で無視できないのが、相手の脈ありサインと脈なしサインだよ。
これをきちんと見分けられるかで今後の自分の行動の目印になるよ。
以下の記事を参考に、脈ありサインと脈なしサインを見極められるようになろう。
恋愛感情が分からないだけで実は恋愛をしている？
実は恋愛感情が分からなかったとしても、恋愛をしている場面は数多くあります。
異なるのは、恋愛をしていることに気づいているか気づいていないかだけです。
以下の状況に当てはまっていると、知らない内に恋愛をしているのです。
- ２人きりになりたいと思う異性がいる
- 仲良くしている異性に対して、嫉妬するようになった
- 仲が良い異性について考えると、夜も眠れない
- ２人きりのデートを想像してしまう
- 特定の異性の前では笑顔が多くなる
- 特定の異性の前では緊張してしまう
- ついつい目で追ってしまう
それぞれについて簡単に説明します。
２人きりになりたいと思う異性がいる
皆さんの周りに2人きりになりたいと思っている異性はいませんか？
思い当たる異性がいた場合、あなたにとって特別な存在だと言えます。
人は他人と成り行きで2人きりになる場面は仕方が無いと許せるかもしれませんが、自分から2人きりになりたいと思える異性は数少なく、特別な思いを抱いている人だけです。
その中でも、何か目的がある時に2人きりになりたいと思った場合は「人として好きな人」、特に何も考えずに2人きりになりたいと思った場合は「恋愛として好きな人」と分けられます。
2人きりになりたいと思ってもらうには、まずは信頼関係を築くことだね。
以下の記事を参考に、言動を一致させ信頼してもらおう。
仲良くしている異性に対して、嫉妬するようになった
恋愛が分からない状態でそれまで仲良くしていた異性を仲が良いと思い込んでいたけど、異性と仲良くしている姿を見ることによって、恋愛感情を抱いていたと気付くことがあります。
他の人に奪われたくない、自分が独占したいと思った場合は、その相手に恋をしている可能性が高いです。
嫉妬は恋愛において自分の思い通りに行かない時にするものであって、自分以外の異性と接している時に現れたのであれば、恋愛をしている証拠と言えるのです。
人によっては、わざわざ異性の友達と遊んだことを報告してくる人がいるよ。
以下の記事を参考に、その時の相手の気持ちを考えてみよう。
仲が良い異性について考えると、夜も眠れない
就寝前に自分以外の誰かについて考えることは珍しくありません。
通常であればすぐに切り替えて就寝につくことができますが、少しでも好意を抱いている相手のことを考えている場合は、以下のように異なった反応が見られます。
- 相手が何をしているか気になり、眠れなくなる
- ドキドキ感が増し、交感神経が優位に立つ
このように、分かりやすい変化が現れます。
好きな人に恋人ができた場合は、特に寝付けないよね。
以下の記事を参考に、しっかりした考え方をして、乗り切ろう。
２人きりのデートを想像してしまう
異性と2人きりで行動することは珍しくありませんが、その行動を遊びだと思うのか、付き合いだと思うのか、デートだと思うのかで相手への恋愛感情が分かります。
恋愛が分からなくても、好意を抱いている相手と2人きりの時間は「デート」だと思います。
恋愛が分からなくても気づいていないだけで、心の底では相手に対して特別な感情を抱いています。
その人といると一緒にいて楽しいと思うだけではなく、ドキドキしたり、もっと一緒にいたいと思ったりすると恋愛をしている証拠になります。
特定の異性の前では笑顔が多くなる
学生であっても、社会人であっても、複数人の異性と関わることになります。
恋愛感情が分かっていなくても、接している時の表情で相手に好意を抱いているかどうかが分かるのです。
一番分かりやすいのが笑顔が増えるということです。
自分がいいなと思ったり、好意を抱いている相手を前にすると、自然と笑顔が多くなります。
周りから見ると一目瞭然です。
鈍感な男性を好きになったら、分かりやすいアプローチが有効だけど、まずは笑顔を絶やさないことが大事だね。
以下の記事を参考に、鈍感男性のアプローチ法を整理しよう。
特定の異性の前では緊張してしまう
恋愛相手を目の前にすると、自然と緊張する場面が出てきます。
緊張と言ってもずっとその状態が続くわけではありません。
会ったときに緊張し、話始めると表情が緩んできて、笑顔が増えていくのです。
緊張は緊張でも、相手のことを恐れている時の緊張とは全く異なります。
恋愛における緊張とは、ドキドキから来る緊張なのです。
ついつい目で追ってしまう
恋愛をしていると相手を無意識の内に目で追ってしまうことがあります。
無意識のため自分では全く気づきませんが、周りから見ると一目瞭然です。
学生時代を思い出してみれば分かりますが、席が最後列の人がやけに恋愛事情に詳しいことは無かったでしょうか？
それはついつい好きな相手を見てしまうことが後ろから見ると丸わかりだからです。
ふとした時に恋愛が分かるようになるきっかけ
通常であれば、恋愛を経験しているうちに徐々に分かってくるものですが、時にはふとしたことがきっかけで恋愛が分かるようになることがあります。
恋愛が分かるようになるきっかけを6つ紹介します。
それぞれについて簡単に説明します。
相手のギャップを知った時
ギャップは恋愛において強烈です。
今まで恋愛対象に入っていなかった人でもギャップを見せることで相手の恋愛対象に入ってしまうくらいの効果があります。
ギャップの中でも、相手に与える印象が良いギャップと悪いギャップがありますが、ここで言うギャップは良いギャップの方です。
逆に悪いギャップは相手に避けられたり、嫌われたり原因になりますので、自分のギャップがどちらに当てはまるのかを把握しておきましょう。
モテる男性は自分の武器をアピールするのが上手いよね。
その中の一つとしてギャップがあるんだ。
以下の記事を参考に、モテる男性がなぜモテるのか見てみよう。
一目惚れ
人によって、一目惚れしやすい人とそうではない人がいますが、多くの異性と知り合う内に相手の外見がドタイプ過ぎて、好きになってしまうことがあります。
誰にでも起こることではありませんが、今までは中身まで知らないと相手のことを好きになったことが無いという人でも、外見がドタイプであれば一目惚れすることがあるのです。
ただし、一目惚れしてしまうと周りが見えにくくなるので、ひどい扱いをされていたとしても、気づけずやがて精神がボロボロになってしまうことがあります。
常に周りの意見を聞いたり、自分の現状を客観視することで本来の自分を取り戻しましょう。
異性から好意を寄せられていることを知った時
恋愛が分からなくても、異性から好意を寄せられていることが分かった時に程度の差はあれど、相手のことを意識するようになります。
意識するということは、相手のことを考える時間が増えることにつながります。
そのまま相手のことを気に入れば、”休日何やっているのだろう”や”好きなタイプはどんな人だろう”のように思ってしまい、その状態になれば完全に恋愛モードに入っていると言えます。
逆に自分から相手に好意を寄せているのがバレた時に、ごめん避けされる可能性があるよ。
以下の記事を参考に、ごめん避け行動を見極めよう。
何かと共通点が多い
複数の異性と知り合っていく内に、共通点が多いなと感じる人が出てきます。
例えば、考えていることが同じだったり、電話をしようとしたタイミングがかぶったり、発した言葉が全く同じだったりです。
共通点が多くなればなるほど、運命的なものを感じます。
また、気が合うことが多く、考え方も似ているので相性も抜群であることが多いため、上手く行きやすいです。
ただし、社交辞令をよく使う人は共通点をアピールすることで仲良くなる手法を使うよ。
以下の記事を参考に、社交辞令と脈ありサインをきっちり見分けられるようになろう。
母性本能がくすぐられた時
女性であれば、母性本能をくすぐる男性に弱いことがあります。
母性本能がくすぐられると、相手のために何かしてあげたい、相手の望むことを叶えてあげたいのように相手に尽くしたくなってしまうのです。
このような心情になってしまうと、多少相手からの扱いが雑になったとしても、愛情は深まっていくばかり、つまり沼の状況が訪れます。
こちらも周りが見えなくなりますので、十分に気を付けてください。
同性から本当に良い男性と言われている人は女性の本能にアプローチすることができていないよね。
以下の記事を参考に、女性にモテるようになろう。
好きなものが似ている
僕の経験上、好きなものが似ている異性に出会うことは少ないです。
例えば、趣味や食べ物、好きな歌等挙げだすと切りがありませんが、そういったものが似ている異性に出会うことがあります。
なかなか出会えない分、運命的なものを感じ、自分にはこの人しかいないと感じ恋愛に落ちてしまうことがあるのです。
あと一歩踏み出せない人は、ゆっくりしていると好きな人を他人に奪われるかもよ。
以下の記事を参考に、しっかりとアプローチして片思いを成就させよう。
職場やバイト先での恋愛は混乱しやすい
職場やバイト先では、業務の関係上、たとえ相手の事が嫌いだったとしても、社交辞令を使いながら接しなければなりません。
また、同じ部署の人とは、同じスペースにいて行動を共にする事が多く、ザイオンス効果も働くため、仕事仲間として好きなのに、もしかしたら、恋愛として好きなのかもと勘違いしたりされたりすることがあります。
そして、助け助けられの関係になることが多く、相手にマイナスのポイントが無ければ、プラスポイントが積み重なり、好きになってしまうこともあり得るのです。
だからこそ、相手に特別な感情を抱いたとしても、その感情が恋愛として好きなのか、仕事仲間として好きなのかを慎重に把握しなければなりません。
その理由は社内恋愛やバイト先での恋愛はきちんと将来を考えないと、別れた時に無視できないデメリットが返ってくる危険性があるからです。
社内恋愛、バイト先での恋愛に賛否両論があるのは、メリットとデメリットが確実にあるが、ハイリスクハイリターンの恋愛になってしまうからなのです。
社内恋愛やバイト先での恋愛については以下の記事にまとめているから、コツや注意点を把握して、周りから羨ましがられる恋愛をしましょう。
恋愛が分からない人に好きになってもらう恋愛テクニック
もし、あなたが好きになった人が恋愛が分からなくなり、あなたからのアプローチへの反応が鈍い場合は、これから紹介する恋愛テクニックを活用してみましょう。
- 何度も会って相手に好意を抱かせるザイオンス効果（単純接触効果）
- 相手に特別性を感じさせる類似性の法則
- ギャップをアピールして相手の感情を揺さぶるゲインロス効果
- 異性として意識させる好意の返報性
- 相手にしてあげたいと思わせるベンジャミン・フランクリン効果
- 相手の一番の理解者であることをアピールするジョハリの窓
- 第三者の力を借りるウィンザー効果
- 相手に意識させるツァイガルニク効果
- 自分の魅力を高める希少性の原理
- 物理的に近い場合に効果を発揮する近接効果
- 意図的に禁止された状況を生み出し意識させるカリギュラ効果
このように、相手を振り向かせるために活用できる恋愛テクニックはたくさんあります。
あなたが努力してもなかなか結果に現れなかったら、人の心理に直接作用する恋愛テクニックを活用してみてはいかがでしょうか？
ただし、活用する際は必ずそれぞれの恋愛テクニックのコツや注意点を遵守しましょう。
場面別に活用できる恋愛テクニックを以下の記事にまとめたからぜひチェックしてみてね。
恋愛感情が分かると人生が有意義に感じる
恋愛は良い事ばかりではなく、落ち込んだり、悲しんだりすることも多いです。
しかし、恋愛が上手く行っている時は、相手のために頑張ったり、会いたいと思ったりと自分の生活をも犠牲にするくらいのめり込みます。
逆に、恋愛が上手く行っていない時は、日常生活で暗くなったり、ふと悲しい気持ちになったりと負の状態になってしまうこともあります。
しかし、そのような状況を乗り越えていくことで、人間は心が成長していきます。
すると、感情豊かになったり、人としての魅力が増したりと結局は自分の成長につながるのです。
恋愛をする機会があるのであれば、積極的に恋愛をしていけば、そうではない人に比べ人生を楽しむことができ、有意義なものにできます。
まとめ
「恋愛において自分の感情が分からなくなった時に確認すべきこと」について書いてきました。
詳細に説明してきたけど、どうだったかな？
恋愛って分からない時は楽しくないけど、一度恋愛がどんなものか分かると途端に人生に色がつくような感覚になるよね。
そうだね。
喜怒哀楽どれも経験することにはなるけど、それによって心も豊かになるんだ。
皆さん、いかがでしたか？
今まで恋愛をしてこなかった人、恋愛をするような環境にいなかった人は恋愛がどういうものなのか分かるまでに多少の時間がかかります。
また、今まで片思いしていた人やお付き合いしていた人でも、突然相手のことが好きなのか分からなくなることがあります。
この記事を見ていただき、自分の本当の感情を把握し、その後の行動決定に生かしましょう。
この記事が皆さんの役に立てれば、幸いです。
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